內容簡介
《美味天下3:家常菜》特點:精選:人氣最高最美味最易上手經典菜例;營養:平凡食材最簡單做法打造最優營養;實惠:每個菜例的食材都易買且成本低廉;健康:最營養的美味佳肴打造健康防火牆。
目錄
Part 1 家常的滋味無窮的回味
做菜的禁忌
調味四君子-蔥、姜、蒜、花椒
家常炒菜小技巧
Part 2開胃冷盤
醋泡黑木耳
?熗拌蓮藕
開胃蘿蔔皮
鹽水花椰菜
鹽菜拌青豆
涼拌豆芽
特色拌菜
蘿蔔乾拌花生米
老醋四樣
蜜汁山藥
秘制嫩腰片
蕎麥麵腰絲
家鄉辣牛肚
脆辣鴨胗
魚皮蘿蔔絲
風味拌魚皮
Part 3 清爽素菜
爽口芥藍
青椒炒豆豉
田園?炒
農家燒冬瓜
紅油蓮子
XO醬蒸芋頭
芋兒燒白菜
蚝汁扒群菇
大蔥爆木耳
紅椒小炒菜薹
Part 4 美味畜肉
糖醋裡脊
香乾炒肉絲
脆炒肉末黃瓜皮
肉炒菱角
欖菜炒肉塊
蒜苗小炒肉
土豆小炒肉
油菜紅燒肉
熗鍋紅燒肉
米粉肉
叉燒小排骨
泡豆角排骨
招牌香辣蹄花
萵筍腰花
紅油腰花
腊味四寶
尖椒爆臘肉
小炒豬蹄皮
芋頭牛肉
五香牛肉
香芹炒牛肉
花生牛肉
豉椒拌牛肉
藕片炒牛肉
翠綠銀杏炒肚尖
小炒牛蹄筋
蒜味牛蹄筋
雙椒爆羊肉
手撕兔肉
蒜香狗肉
Part 5 營養禽蛋
?玉米炒雞丁
蔥椒土雞
板栗燒雞
洋蔥雞
羅漢筍紅湯雞
小炒雞三樣
可樂雞翅
尖椒爆鴨
梅菜扣鴨
黃瓜燒鵝肉
豉椒炒雞蛋
脆皮乳鴿
香菜乾鍋雞
乾鍋芹菜雞
Part 6 鮮美水產
風味魚清丸
秘制香辣魚乾
面根龜頭
雙椒蕪魚頭
薑絲蒸鱸魚
蔥香武昌魚
豆辦?魚
香蔥炒河蝦
香辣蝦
香辣蟹
清蒸大閘蟹
香蔥黑木耳炒蝦仁
香蔥牛柳爆蝦仁
青椒腰果炒蝦
海味炒木耳
火爆豉香魷魚圈
三鮮口袋豆腐
蝦乾甜蜜豆
辣燴鱔絲
雙椒盤龍鱔
五彩鱔絲