食材明細
主料:
茄子 350克
蒜瓣 若干
小蔥 若干
調料:
鹽 一小勺
陳醋 可放可不放
製作方法
1, 茄子備好。選購茄子時最好挑長條紫茄子,切開後沒有籽,就是嫩的。 2,茄子切成5厘米的長條形。 3, 洗淨切好的茄子放入水中泡一泡,這一步很重要,泡過水的茄子就不易吸油了。 4,備好蒜末。 5, 茄子瀝乾水分,撒上一勺鹽,醃至茄子變軟體積變小。 6,鍋內炒香蒜末放入瀝乾水並醃好的茄子炒熟,撒蔥末,滴入陳醋即可裝盤食用。
蔥香茄子,美食,主要原料有簽字、蒜瓣、小蔥,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
主料:
茄子 350克
蒜瓣 若干
小蔥 若干
調料:
鹽 一小勺
陳醋 可放可不放
1, 茄子備好。選購茄子時最好挑長條紫茄子,切開後沒有籽,就是嫩的。 2,茄子切成5厘米的長條形。 3, 洗淨切好的茄子放入水中泡一泡,這一步很重要,泡過水的茄子就不易吸油了。 4,備好蒜末。 5, 茄子瀝乾水分,撒上一勺鹽,醃至茄子變軟體積變小。 6,鍋內炒香蒜末放入瀝乾水並醃好的茄子炒熟,撒蔥末,滴入陳醋即可裝盤食用。
蒜香茄子是一道美食,主要食材是茄子、蒜頭。蒜香濃郁,鹹鮮可口。蒜香茄子是高血壓的食療佳品。
原料 製作方法 食品特點茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。主要材料是茄子,做成的一道佳肴 。
材料 做法 營養價值1.瘦肉洗乾淨切碎,下少許精鹽醃製片刻,茄子切成片,蔥切花。 2.燒鍋下油,放入茄子,煎至兩面金黃色,鏟起待用。 3.燒鍋下油,放入肉碎,攢入酒,爆炒至...
原料 做法 特點 操作技巧肉末茄子是主要以茄子和豬肉為主要食材的漢族特色菜餚,具有鹹鮮可口、油而不膩的特點。起源於西漢,屬於家常菜。營養豐富,且容易上手。色香味俱全,營養豐富。對...
菜品簡介 做法 食譜營養 食用指南魚香紫茄子美食,主要原料有紫茄子4隻約450克,油2湯匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙十水1湯匙,芫荽2棵等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道美味...
菜品介紹 菜品由來 製作原料 製作工具 做法一美食。
原料 烹製方法烘烤香茄子,鮮辣野味 。用料:長茄子兩個。辣椒粉兩大匙(可依個人喜好增減)。花椒粉一小匙(可依個人喜好增減)。孜然粉一大匙(可依個人喜好增減)。熟白芝麻...
涼拌茄子,冷盤菜譜之一,以茄子為製作主料,是以拌菜為主。口感:茄子軟爛,鹹鮮可口。為夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。茄子含有維生素E,有防止出...
菜餚做法 製作竅門