誕生
“世界預防自殺日”(World Suicide Prevention Day)，是由創建於奧地利的國際預防自殺協會和世界衛生組織從2003年開始設立的。國際預防自殺協會是由奧地利心理學家Ringel於1960年在維也納成立的，1996年後總部改為輪流制，現總部在法國。
世界衛生組織報告數據顯示，全球每年大約有100萬人死於自殺。為預防自殺和降低自殺率，自2003年開始，世界衛生組織和國際自殺預防協會將每年9月10日確定為“世界預防自殺日”，以幫助公眾了解誘發自殺行為的危險因素，增強人們對不良生活事件的應對能力，預防自殺行為。
成立背景
圖解全球及中國自殺相關數據據WHO的統計數字，2000年全球約100萬人自殺死亡，自殺未遂者則為此數字的10至20倍。這意味著平均每40秒就有一人自殺身亡、每3秒就有一人企圖自殺。自殺，已從個人行為演變成威脅人類發展的一大隱患。其中，男性自殺率最高的國家有：立陶宛、俄羅斯聯邦、拉脫維亞和愛沙尼亞等（標準：年自殺率>60/10萬）；女性自殺率最高的國家為：斯里蘭卡、中國、匈牙利和愛沙尼亞等（標準：年自殺率>14/10萬）；部分非洲和拉丁美洲國家自殺率卻非常低：年自殺率<1/10萬，如秘魯、埃及等。
按照世界衛生組織制定的國際標準，每年自殺發生率每10萬人中少於10人的，為低自殺率國家，每10萬人中高於20人的，為高自殺率國家。
在1993年以前的統計中，中國屬於低自殺率國家。1993年，世界衛生組織和中國衛生部在北京聯合召開了“高層精神衛生研討會”。在這次會議上，世界衛生組織公布的報告，中國的自殺率為每10萬人中22.2人，中國已經成為高自殺率國家。
在WHO制定的2013年至2020年精神健康行動計畫中，各成員國已承諾將減少國家10%的自殺率作為工作目標。
歷年主題
2016年——聯結、交流與關注
2015年——伸出援手，挽救生命
2014年——自殺預防，全球聯動
2013年——歧視：自殺預防工作的絆腳石
2012年——全球預防自殺：加強保護因素，喚醒生存希望2011年——多元文化社會之自殺預防 旨在呼籲人們關注不同文化群體之間存在的自殺因素差異
2010年——無論是誰，無論在哪裡：全球攜手預防自殺
2009年——社會文化因素與預防自殺
2008年——全球化思維、全國性計畫、地方化行動
2007年——終生預防自殺
2006年——理解激發新希望
2005年——預防自殺是每一個人的事情
2004年——拯救生命，重建希望
2003年——自殺一個都太多
自殺特點
台灣出現開學自殺潮根據專家對中國自殺者進行心理解剖分析，發現中國自殺者有以下特點：農村自殺率明顯高於城市，女性多於男性；五成八的自殺者為服用農藥或鼠藥，七成五的死者家中存放有上述毒藥，六成二的自殺者曾尋求醫療幫助；兩成七的自殺死亡者曾有自殺未遂史，其親朋好友中四成七曾出現過自殺行為；六成三的自殺死亡者曾患有各種精神疾病，但接受過精神科醫生診治的不到一成。
專家認為，至少有3種人群在中國現階段值得引起自殺預防的重視。
一是老年人。老年人自殺在中國自殺人群中居前4位，人步入老年後，往往貧、病、孤獨接踵而至，再加上老年人腦部的變化，很容易產生輕生念頭。
二是青少年。調查表明，自殺已經成為中國青少年人群的首位死因。在青春期後期和假成人期，他們的情感往往起伏較大，心理素質不高，有可能誘發自殺。
三是經濟條件、社會角色急劇下降的階層。一些“白領”和高級“藍領”的自殺意向和自殺企圖在升高，很值得社會關注。
自殺誤解
世界預防自殺日對於自殺，普遍存在著大量的誤解，事實上有時會被一些假象弄得混淆不清。有關自殺的誤解如下：
1、與可能自殺的人討論自殺將誘導其自殺
事實上一般應該和可能自殺的人討論自殺。與一個想自殺的人討論自殺將可能使其產生相信的感覺，能夠幫助他們正確處理一些重大問題，並緩解他們的壓力，願意花時間重新獲得控制。
2、威脅別人說要自殺的人不會真正自殺
事實上大量的自殺身亡者沒有曾經威脅過別人或者對他人公開過自己的想法。
3、自殺是一種不合理的行為
事實上從自殺者的角度看，幾乎所有採取自殺行動的人都有充足的理由。
4、自殺者有精神疾病
事實上僅有小部分自殺未遂者或自殺成功者患有精神疾患。
5、想要自殺的人是真的想死
事實上很多人並不想死，他們只是想要逃離那個令人無法忍受的境遇，大部分曾經想過要自殺的人現在都很高興他們還活著。他們說當時他們並不想要結束自己的生命，他們只是想終止自己的痛苦。
6、自殺發生在家族中，具有一定的遺傳傾向
事實上自殺傾向沒有遺傳性，它是習得的或者是情境性的。
7、想過一次自殺，就會總是想自殺
事實上大部分人只是在他一生中的某個時候產生自殺企圖，在這段時間裡，他們要么克服這種想法，要么尋求幫助，要么死亡。如果他們自己能夠從短時的威脅中恢復過來，學會適應與控制，就會使自己的生活豐富多彩。
8、一個人自殺未遂後，自殺威脅可能結束
事實上自殺最危險的時候可能是情緒高漲時期，當想自殺的人嚴重抑鬱後變得情緒活躍起來的時候。一個危險的跡象是在抑鬱或者自殺未遂後出現“欣然”期。
9、一個想自殺的人開始表現慷慨並和他人分享個人財產，表明這個人有好轉和恢復的跡象
事實上大多數想自殺者在情緒好轉後，才有精力開始作出一定的計畫，安排他們的財產。這種個人財產的安排有時類似於最後願望與遺囑。
10、自殺總是一種衝動行為，但事實上有些自殺是衝動行為，另一些則是在仔細考慮之後才實行的
在這個世界上，沒有人生來就不熱愛生命，因為生命既是幸福的前提，也是創造幸福的源泉；世界上沒有一個人不恐懼死亡，因為生命對於人只有一次。對於人類為什麼會自殺的問題，德國哲學家叔本華有一個經典的論述：“當一個人對生存的恐懼大於對死亡的恐懼時，他就會選擇自殺。”
自殺誘因
抑鬱症
自殺人群中一半以上患有抑鬱症，自殺未遂者中有四成人患有精神障礙。抑鬱障礙是導致自殺的首要原因，可使自殺的危險性增加20倍；焦慮障礙使自殺的危險增加6-10倍。但更值得關注的是，性格開朗也會患上抑鬱症，抑鬱症後期自殺風險更高。
生存恐懼
世界預防自殺日最大的生存恐懼簡單的說就是絕望，是一個人對現狀或未來徹底失去生存勇氣的絕望。從這個意義上說，社會要想防止自殺，首先要防止產生絕望的土壤。有一些絕望基本與社會或他人無關，比如某人患了人類目前無能為力的疾病後對生活失去了勇氣。
有一些絕望既與個人有關，也與社會有關。比如戀愛、婚姻失敗，經營破產，上當受騙等，這些人往往會選擇自殺。
有一些絕望主要是社會或他人造成的，如某市因強制拆遷導致居民自殺。因為這種絕望導致的自殺，有些時候是以失去理性、報復責任人甚至濫殺無辜的形式實現的，給社會造成巨大的傷害。在這個方面，社會應做的事很多，要讓每一個公民都有這樣一個信念或經驗：社會雖不能完全避免不公，但政府是廉潔的，法院是完全值得信賴的，即使是法律本身有問題，只要通過自己依法抗訴和呼籲，也會得到糾正。
預警信號
自殺的香港明星張國榮1、經常談到自殺（要殺死自己）；
2、總是談到或想到死亡；
3、對絕望、無助或無價值感發出議論；
4、經常說“我不在這裡就好了”或“我要離開”；
5、日漸嚴重的抑鬱（深度悲傷、興趣喪失、睡眠和飲食問題）；
6、突然的、出乎預料的由悲傷情緒轉為平和安詳，甚至表現出愉快的樣子；
7、有“死的願望”，並嘗試導致死亡的冒險行為；
8、對過去在乎的事情失去興趣；
9、拜訪或打電話與別人告別；
10、把事情安排停當、整理要丟掉的東西、更改遺囑；
11、專心考慮自殺的方法，尋找付諸實施的有關信息（如網際網路），同時尋求獲得自殺的手段。
國際自殺預防模式
國際上已經形成自殺的三級預防模式。
一級預防措施，是指為防止引起致命後果的行為而採取的措施，目標在於降低自殺死亡率，這些措施包括治療精神疾病患者、控制槍枝、家用煤氣和汽車排出廢氣的去毒化處理、有毒物質獲得途徑的控制、緩和新聞報導等。有關研究表明，減少自殺手段的可獲得性，如在一般人群中有效地控制毒物的使用可降低自殺率，也不會造成其他自殺方法使用的增加。
二級預防指對處於自殺邊緣的人進行早期干預，其措施包括自殺或危機干預機構的建立、控制造成自殺的便利途徑、加強急診服務等。
三級預防則指對曾經有過自殺未遂的人防止其再次出現自殺，其措施包括：
1、心理諮詢和早期危機干預；
2、加強對高危個體的藥物和心理治療；
3、開展對導致自殺的環境因素的研究，並通過諸如職業訓練、提高教育文化水平、調整易導致自殺的亞文化心態等措施以儘量減少環境文化對自殺觀念或行為的影響，從而有效地預防自殺和矯正歪曲的行為方式。
開展自殺原因和自殺預防的研究工作的協調工作，有效地宣傳精神衛生知識非常重要性，為不同種類服務機構的工作人員提供培訓，更好地識別和處理自殺高危人群，監測普通人群的自殺死亡和自殺未遂特徵。
國際日
| 國際日是在一段時間內舉辦活動來喚起國際社會對全球範圍某個問題的興趣或關注，從而推動相關問題的解決。多數這樣的國際活動是由聯合國大會或聯合國專門機構（包括聯合國教科文組織、世界衛生組織等）設立的。 | |||
| 1月 | 國際大屠殺紀念日 (1.27) | 國際麻風節 (最後一個周日) | |
| 2月 | 國際母語日 (2.21) | 反對殖民主義鬥爭日 (2.21) | 世界居住條件調查日 ( 最後一天) |
| 3月 | 國際海豹日 (3.1) 國際勞動婦女節 (3.8) 國際警察日 (3.14) 國際幸福日(3.20) 世界森林日(3.21) 世界兒歌日(3.21) 世界防治結核病日(3.24) | 全國愛耳日 (3.3) 保護母親河日 ( 3.9) 國際消費者權益日 (3.15) 世界睡眠日(3.21) 世界水日(3.22) 世界戲劇日(3.27) | 世界青光眼日 ( 3.6) 世界腎臟日 ( 第2個星期四) 國際航海日 ( 3.17) 國際消除種族歧視日(3.21) 世界氣象日(3.23) |
| 4月 | 國際兒童圖書日(4.2) 世界衛生日(4.7) 非洲環境保護日(4.10) 世界社會工作日(4.15) 國際古蹟遺址日(4.18) 世界防治瘧疾日(4.25) 化學戰受害者紀念日(4.29) | 世界自閉症日(4.2) 世界高血壓日(4.7) 世界帕金森病日(4.11) 全球青年服務日 世界地球日(4.22) 世界智慧財產權日(4.26) 全國交通安全反思日(4.30) | 巴勒斯坦兒童日(4.5) 反思盧安達大屠殺國際日(4.7) 非洲自由日(4.15) 世界血友病日(4.17) 世界讀書日(4.23) 世界安全生產與健康日(4.28) 世界兒童日(4月第4個周日) |
| 5月 | 五一國際勞動節(5.1) 五四青年節(5.4) 母親節(第2個周日) 世界電信日(5.17) 世界計量日(5.20) 非洲解放日(5.25) 世界無菸日(5.31) | 世界防治哮喘日(第1個周二) 戰勝德國法西斯紀念日(5.9) 國際家庭日(5.15) 國際博物館日(5.18) 世界文化發展日(5.21) 向人體條件挑戰日(5.26) | 世界新聞自由日(5.3) 碘缺乏病防治日(5.15) 全國學生營養日(5.20) 國際生物多樣性日(5.22) 國際維和人員日(5.29) |
| 6月 | 世界牛奶日(6.1) 世界環境日(6.5) 世界海洋日(6.8) 防治荒漠化和乾旱日(6.17) 聯合國憲章日(6.26) | 國際兒童節(6.1) 全國愛眼日(6.6) 世界無童工日(6.12) 世界難民日(6.20) 國際禁毒日(6.26) | 受侵略戕害的兒童國際日(6.4) 父親節(6月第3個周日) 世界獻血者日(6.14) 國際奧林匹克日(6.23) |
| 7月 | 國際建築日(7.1) 中國航海日(7.11) 人類月球日(7.20) | 國際體育記者日(7.2) 世界人口日(7.11） 世界肝炎日(7.28) | 國際合作節(第1個周六) 曼德拉國際日(7.18) |
| 8月 | 國際土著人日(8.9) 世界土著人民國際日(8.9) | 國際青年日(8.12) | 納米比亞日(8.26) |
| 9月 | 國際掃盲日(9.8) 清潔地球日(第3個周末) 全國愛牙日(9.20) 國際失智症日(9·21) 國際聾人日(第4個周日) | 世界預防自殺日(9.10) 國際民主日(9.15) 國際和平日(9.21) 世界無車日(9.22) 國際翻譯日(9.30) | 世界急救日(第2個周六） 國際臭氧層保護日(9.16) 世界停火日(9.21) 世界旅遊日(9.27) 世界海事日(最後1周中的一天) |
| 10月 | 國際老年人日(10.1) 世界動物日(10.4) 世界精神衛生日(10.10) 世界60億人口日(10.12) 世界標準日(10.14) 世界農村婦女日(10.15) 國際消除貧困日(10.17) 世界傳統醫藥日(10.22) 男性健康日(10.28) | 國際音樂日(10.1) 世界教師日(10.5) 世界鎮痛日(10.11) 世界保健日(10.13) 減輕自然災害日(第2個周三) 全球洗手日(10.15) 世界廚師日(10.20) 聯合國日(10.24) 世界勤儉日(10.31) | 世界住房日(第1個周一) 世界郵政日(10.9) 世界關節炎日(10.12) 國際標準時間日(10.13) 國際盲人節(10.15) 世界糧食日(10.16) 世界骨質疏鬆日(10.20) 世界發展信息日(10.24) 國際和平與民主自由鬥爭日(10.2) |
| 11月 | 十月社會主義革命日(11.7) 世界糖尿病日(11.14) 世界問候日(11.21) 世界電視日(11.21) | 金氏世界紀錄日(11.9) 國際大學生節(11.17) 消除對婦女的暴力日(11.25) 非洲工業化日(11.20) | 世界青年節(11.10) 世界廁所日(11.19) 國際寬容日(11.16) 國際聲援巴勒斯坦人民日(11.29) |
| 12月 | 世界愛滋病日(12.1) 國際殘疾人日(12.3) 國際民航日(12.7) 國際籃球日(12.21) 南南合作日(12.19) | 廢除奴隸制國際日(12.2) 全國法制宣傳日(12.4) 世界人權日(12.10) 世界足球日(12.9) | 世界強化免疫日(12.15) 國際志願人員日(12.5) 國際移徙者日(12.18) 國際兒童電視廣播日(第2個周日) |
