菜品特色
香脆可口,吃後齒頰留香。外焦里嫩,麻香味濃。
做法
【主料】精粉500克,芝麻醬75克,芝麻50克。
【輔料】香油50克,花椒鹽、鹼面、面肥各少許。
做法1
1.將麵粉放入盆內,加入面肥及清水250克和成麵團,放在溫暖處發酵,成嫩酵麵團。對勻鹼揉勻揉光備用。
2.將麻醬放在碗中,加入香油用筷子攪懈成稀糊。
3.麵團上案,揉成長條,用擀杖擀成長方大片,將麻醬糊均勻地抹在面片上,撒少許花椒鹽,從一端捲起成長卷形,然後揪成10個劑子。再逐個將劑子兩個掐頭緩緩執回收底,按扁成直徑約6厘米的小圓餅。
4.餅面抹勻清水,來回反覆抹擦,待麵皮去漿,執餅翻轉在盛芝麻的盤內粘勻芝麻,放在烤盤內入爐烤約15分鐘,待餅烤成黃色時出爐即成。
主料
•小麥麵粉250克
•黑芝麻醬1湯匙
•芝麻醬2湯匙
輔料
•白芝麻30克
•芝麻30克
•牛奶150毫升
調料
•食鹽1/2茶匙
•水100毫升
做法2
1.麵粉250克左右,放入盆中,加入酵母,分次將牛奶倒入麵粉中,均勻攪拌,揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜保持麵皮表面濕潤,進行發酵,待麵團發至2—2.5倍大時發酵完成
2.白芝麻醬混合黑芝麻醬,加入鹽和水順時針攪拌均勻,準備適量白芝麻和黑芝麻,用來裝飾燒餅表面
3.發酵好的麵團揉勻,靜置10分鐘左右
4.案板上鋪一層薄麵粉,將麵團擀製成厚度約為3-4毫米的長方形麵餅
5.然後將拌勻的芝麻醬均勻的抹在麵皮上,注意麻醬易流動,不要加水過量稀釋太多
6.沿著麵皮一端緊緊捲起,捲起的卷越多餅的層次也就越多
7.收口處捏緊
8.切成大小均勻的塊狀
9.取其中一塊,將露著麻醬的兩端捏合收緊
10.麵團豎起壓扁,擀成小圓餅,醒發20分鐘,每一個麵團都如此
11.麵餅表面刷一層水,蘸白芝麻或黑芝麻裝飾,放入烤盤即可
12.然後將烤盤放入烤箱中層,上管溫度180度,下管溫度200度,烤20分鐘左右,表面金黃即可
做法3
材料
中筋麵粉:200克
溫水:110克
芝麻醬:40克
酵母粉:1/2小勺
白糖:1/2小勺
鹽:1/4小勺
花椒粉:1小勺
蜂蜜:適量
熟白芝麻:適量
1、麵粉、溫水、白糖和酵母,揉成三光;
2、麵團放至溫暖處發酵至兩倍大;
3、調到芝麻醬餡:芝麻醬、花椒粉、鹽混合;
4、將麵團擀成薄皮;
5、將芝麻醬抹在麵皮上;
6、捲起來,搓均勻;
7、切成6份;
8、將每劑的兩頭捏攏,以免露餡;
9、將每劑豎起來,用手按扁;
10、用擀成1--1.5厘米左右厚的圓餅狀,醒15分鐘;
11、往圓餅表層刷成蜂蜜;
12、再往有蜂蜜的一面壓在白芝麻堆中,讓表層布滿白芝麻;
13、烤箱180度,中層;
14、烤20分鐘,出爐。
營養價值
熱量:3001大卡 | 脂肪:123.43克 | 鈉:33.03毫克 | 硒:6微克 |
鈣:1267.5毫克 | 葉酸:97.85微克 | 維生素A:12.75微克 | 銅:1.61毫克 |
磷:727.5毫克 | 蛋白質:90.45克 | 膳食纖維:11.43克 | 碘:1.35微克 |
鉀:435.5毫克 | 胡蘿蔔素:75 微克 | 錳:10.13毫克煙 | 維生素B6:0.5毫克 |
碳水化合物:396.63克 | 維生素E:50.82毫克 | 酸:7.3毫克 | 維生素B1:0.45毫克 |
鎂:323.5毫克 | 鐵:49.08毫克 | 鋅:6.07毫克 | 維生素B2:0.29毫克 |
適用人群
重度肥胖者不宜食用
慢性腸炎者忌食
適合體質:氣虛質、氣鬱質、血瘀質、平和質
不適合體質:濕熱質、痰濕質
飲食小常識
麻醬燒餅北京人統稱燒餅,是大眾化的小吃品種。過去不少回民餐館都經營此類麵食,外皮多數帶有芝麻,也有不帶芝麻的,但不管表皮怎樣,中間都是以塗麻醬為酥層的。回民小吃經常是品種配套供應,如豆汁配鹹菜、焦圈,豆腐腦配麻醬燒餅,老豆腐配火燒,餡餅配小米粥,薄脆配牛舌餅。
麻醬燒餅色澤金黃,外焦里嫩,香味濃厚,一刀切開,層次清晰、均勻,一般十五六層的最為地道。