原料
刺嫩菜芽150克,精鹽2克,雞脯肉100克,味素1.5克,蛋清2個,豬油30克,豬肥膘肉25克,紹酒10克,花椒水10克,蔥10克,雞湯200克,姜10克,濕澱粉10克,芝麻油10克製作流程
1、將雞脯肉和豬肥膘肉一起砸成泥,加雞湯、精鹽、味素、蛋清,攪成稀糊狀,刺嫩菜芽剝去外衣放在開水中焯一下用涼水沖涼,用布沾去水。蔥切絲,姜切末。2、勺內放入水,待水沸時移到小火上把刺嫩菜芽粘上雞泥逐個下勺氽熟,撈出控淨水。
3、另放油勺,下底油,熱時下蔥姜,添雞湯加調料,放入翡翠刺嫩菜芽,用濕澱粉勾芡,淋上芝麻油出勺盛在盤內。
操作提示
1、雞脯肉切片、切絲、切末,砸泥。2、雞泥調製時,一定要攪打上勁,不然不成形。
3、用90℃開水下人粘滿雞泥的菜葉,入水後撈出,這樣不易散。
4、刺嫩芽用春末夏初嫩芽,時機錯過則老而不能用。
特點
刺嫩菜亦稱刺老菜,刺龍菜,刺兒菜,屬五加科多年生木本植物。每當冰雪消融的初春,它散發著沁人肺腑的清香。盤點東北菜
東北菜包括遼寧、 黑龍江和吉林三省的菜餚。它亦是我國歷史悠久、富有特色的地方風味菜餚,自古就聞名全國。東北菜的特點是:烹調方法長於扒、烤、烹、爆;講究勺工,特別是大翻。 |