原料/調料

熟皮蛋3個、黃鱔150克、姜、蔥各10克、紅椒1隻。花生油20克、鹽15克、味素10克、胡椒粉少許、清湯100克、麻油5克、老抽王5克、紹酒。
製作流程
1.皮蛋切塊,黃鱔殺淨切片,姜、紅椒切片,蔥切段。2.燒鍋下油,放入薑片煸鍋,攢入紹酒,下入黃鱔片,皮蛋。
3.加入清湯煮5分鐘後,再調入鹽、味素、老抽王同煮至熟透,撒入胡椒片,淋入麻油即成。
粵菜菜譜(二)
廣東菜簡稱粵菜,是中國著名八大菜系之一。由廣州、潮州、東江客家菜三種地方菜構成。而三支地方菜又有各自不同的特色。 |
皮蛋煮黃鱔,本菜品中的鱔魚含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,是腦細胞不可缺少的營養。