建制沿革
恩平 先秦，為百越之地。
秦朝，始皇三十三年（公元前214年），秦統一嶺南，恩平境地屬南海郡。
漢朝，屬交州合浦郡高涼縣。東漢建安二十五年（220年）析置思平縣，屬孫吳政權，縣治大致在今恩平市良西鎮恩平鋪，轄今恩平全境及陽江、陽春部分地區，此為恩平建制之始。
三國，東吳黃武元年（222年）改思平縣為海安縣，屬廣州高興郡。
晉朝，屬廣州高涼郡思平縣。
南北朝，南齊改思平縣為齊安縣，為廣州齊安郡治。
隋朝，開皇十年（590年）廢齊安郡留縣。開皇十八年（598年）復稱海安縣。屬廣州總管府高涼郡。
唐朝，武德五年（622年）改海安縣為齊安縣，屬高州。貞觀二十三年（649年）屬恩州。天寶元年（742年）改置恩平郡。乾元元年（758年）復為恩州。至德二年（757年）改齊安縣為恩平縣。齊安縣為州（郡）治所。大順二年（891年），恩州治從恩平徙至陽江縣。屬嶺南道（嶺南東道）。
五代十國，屬南漢國恩州。
恩平 宋朝，開寶五年（972年），恩州治復遷陽江縣。開寶九年（976年）廢恩平縣併入陽江縣，仍屬恩州。慶曆八年（1048年）改稱南恩州，原恩平縣為陽江縣之恩平巡檢司，治所在原縣治。屬廣南東路。
元朝，至元十三年（1276年）改南恩州為南恩路。至元十九年（1282年）降南恩路為南恩州。屬廣東道。
明朝，成化二年（1466年）置恩平堡，屬陽江縣。成化十四年（1478年）從新興、陽江、新會三縣析出5都23圖，軍民3411戶，男女共12665人，田地塘稅2160多頃，復置恩平縣（治所即今恩平市政府駐地）。屬廣東承宣布政使司肇慶府。
清朝，屬廣東省廣肇羅道肇慶府。
中華民國，恩平縣先後隸屬廣東省粵海道、南路行政區、粵中區、第一區。
中華人民共和國，1949年10月～1952年4月，屬廣東省粵中專區。
1952年5月～1956年1月，屬廣東省粵西行政區。
1956年2月～1958年10月，屬廣東省佛山專區。
恩平 1958年10月～1959年2月，屬廣東省高要專區。1958年11月14日，恩平、開平兩縣合併稱開恩縣，1959年1月7日，改稱開平縣。
1959年2月～1961年4月，屬廣東省江門專區開平縣。1961年3月26日，兩縣分治，復為恩平縣。
1961年4月～1963年6月14日，屬廣東省肇慶專區。
1963年6月15日～1983年5月，屬廣東省佛山專區。
1983年6月～1994年2月28日，屬廣東省江門市。
1994年2月28日，經國務院批准，恩平撤縣設市，為縣級市，廣東省人民政府委託江門市代管。
2001年11月，撤銷朗底鎮、江洲鎮、洪滘鎮、恩僑鎮，其行政區域分別併入大田鎮、君堂鎮、橫陂鎮、大槐鎮；撤銷恩城鎮，設立恩城街道、平石街道、江南街道、東安街道。下屬“管理區”改為“村（居）民委員會”。
2004年4月，撤銷江南街道，併入恩城街道。
2006年，撤銷東安街道，其行政區劃分別併入恩城街道和東成鎮。
2008年2月，撤銷平石街道，併入恩城街道。
行政區劃
截至2018年，恩平市共轄1個街道和10個鎮，分別是恩城街道和大田鎮、良西鎮、聖堂鎮、牛江鎮、沙湖鎮、君堂鎮、東成鎮、橫陂鎮、大槐鎮、那吉鎮。
截至2017年7月，恩平市共有23個社區居民委員會和151個村民委員會，其中，恩城街道10個和18個，大田鎮2個和10個，良西鎮1個和8個，聖堂鎮1個和11個，牛江鎮1個和12個，沙湖鎮1個和21個，君堂鎮2個和18個，東成鎮1個和15個，橫陂鎮2個和19個，大槐鎮1個和12個，那吉鎮1個和7個。
| 區劃名稱 | 英文對照 | 面積(km²) | 政府駐地 | 郵政編碼 |
| 恩城街道 | Encheng Subdistric | 162.5 | 小島社區 | 529400 |
| 大田鎮 | Datian Town | 202.36 | 大田圩鎮社區 | 529431 |
| 良西鎮 | LiangxiTown | 121.75 | 良西圩鎮社區 | 529437 |
| 聖堂鎮 | ShengtangTown | 56.65 | 聖堂圩鎮社區 | 529441 |
| 牛江鎮 | NiujiangTown | 127 | 牛江圩鎮社區 | 529444 |
| 沙湖鎮 | ShahuTown | 164.86 | 沙湖圩鎮社區 | 529447 |
| 君堂鎮 | JuntangTown | 102.13 | 君堂圩鎮社區 | 529451 |
| 東成鎮 | DongchengTown | 112.97 | 東成圩鎮社區 | 529458 |
| 橫陂鎮 | Hengpi Town | 200.1 | 橫陂圩鎮社區 | 529461 |
| 大槐鎮 | Dahuai Town | 98.6 | 大槐圩鎮社區 | 529467 |
| 那吉鎮 | Naji Town | 194 | 那吉圩鎮社區 | 529471 |
| 參考資料來源： | ||||
恩平市市域圖 地理環境
位置境域
恩平市地處廣東省西南部，是珠三角通往粵西的交匯地，東與開平市、台山市接壤，南鄰陽江市陽東區，西接陽春市，北連雲浮市新興縣，屬珠江三角洲城市群、珠中江經濟圈。
全境地跨北緯21°54'31"～22°29'44"，東經111°59'51"～112°31'23"，東西寬50.24公里，南北長62.47公里。全市土地總面積1698平方公里，海岸線長21公里。恩平中心城區至廣東省省會廣州市185公里，至江門市107公里，至台山市75公里，至開平市60公里，至陽春市110公里，至陽江市55公里。
地形地貌
恩平一半是山區，一半是丘陵，全境北寬南窄，地勢較高，全市95%的陸地在海拔10米以上。西部山嶺重疊，天露山余脈延伸到恩平市境內，西部與陽春、陽東交界處為七星坑原始森林；腹部的大人山峰，從西南向西北延伸，形成一條高脊，分出西部低山高丘區；錦江河自西向東貫穿中部，匯入潭江，分出南部丘陵區和東北部寬谷丘陵區；東南瀕臨南海，出口直通台山市北陡鎮和汶村鎮之間的鎮海灣。全市最高點為珠環山，海拔1014米；最低點為鎮海灣。
形奇穴臼冰川遺蹟，位於恩平市那吉鎮西部的大山深處，隱藏著一條長約3公里的峽谷，在峽谷的花崗岩基上，分布著數百個穴臼。對這些穴臼，地質學家有“冰臼”和“壺穴”兩種不同的解釋。
水文條件
錦江水庫和青南角水庫 恩平境內主要河流有潭江水系的錦江河幹流和支流，漠陽江水系的那吉河、倒流河，小江海水系的藍田河等大小河流13條，均發源於天露山及其餘脈，有向東、向南兩個流向。
恩平有錦江水庫、青南角水庫等大、中、小水庫200多個，其中錦江水庫為江門地區最大的蓄水、發電、灌溉綜合工程。恩平水資源十分豐富，多年平均徑流深為1420毫米 ，多年平均徑流總量23. 8億立方米 ，平均每人擁有水量6419立方米 ，為全國人平2700 立方米的2.4倍，全省人平3520立方米 的1.8倍。平均每畝耕地水量5000立方米 ，為全國畝平均數82立方米 的27.5倍、全省畝平4143立方米的1.2倍。
氣候特徵
恩平屬亞熱帶季風氣候，四季分明，冬短夏長，春秋相對，是廣東省的暴雨中心區之一，但全年降雨量很不均勻，春夏雨多，秋冬雨少，累年均降雨量為2263毫米。秋夏季多颱風，為熱帶氣旋，年平均3～4次不等。歷年平均日照1762小時，平均霜期1.5天，最長8天，部分年份無霜期。
自然資源
生物資源
恩平 動物資源有山雞、毛雞、水鴨等約30種。獸類有羊、山豬、豬仔狸、烏腳狸等20種。鱗甲類35種，蟲類33種，蛇類20種。
植物資源豐富，較常見且用途廣的有：草類10多種，花類30多種，藥類有五六十種。截至2017年，恩平市有森林面積71747公頃（不含恩平市國營河排林場），森林覆蓋率47.05%；自然保護區3個，面積15727公頃。
七星坑自然保護區，是恩平市錦江河的發源地，七星坑原始森林是珠三角地區僅存的保護較完好的原始次生林，屬常綠闊葉林，被譽為廣東生態系統中的“綠色瑰寶”，保護區總面積8060.3公頃，發現有維管植物179科654屬1053種，屬國家級珍稀瀕危和重點保護植物11種；省級重點保護珍稀瀕危植物2種；珍稀蘭科植物11種。有陸生野生動物26目64科162種，屬國家重點保護的野生動物24種。
土地資源
恩平土地面積寬廣，地形複雜，土壤多樣，屬丘陵地帶，計有水田、山地、旱地土壤。據20世紀80年代土壤普查記載，全境水田面積38.54萬畝，集中分布於境內的西部、中部，東南部次之。旱地土壤面積總計8.2萬畝，分布於西部、北部。及至20世紀80年代中期，水田面積時有增減，1985年為44.52萬畝。90年代後，受國家建設徵用土地影響，水田面積有所減少。至2011年底止，全市耕地面積共59萬多畝。
礦藏資源
恩平礦物資源分為非金屬礦和金屬礦兩類。非金屬礦中，石灰石分布於恩平市內10個鎮，總儲量10億噸以上。此外，鉀長石、石英石、水晶、重晶石、青刀石、墨硯石、陶瓷泥、煤炭等也有一定的數量。金屬礦中，金的儲量約5噸，鎢、錫、銅等數量也不少。
恩州奇石產於恩平深山老林中，是有近5億年歷史的天然沉積岩石，是一種珍貴的天然保健材料。經原地質礦產部廣東省中心實驗室檢測鑑定：恩平奇石中含有26種元素，除有較大量的矽、鋁、鉀、鈉、鐵、鎂外，還有銅、鋅、鉻、鎳、錳等人體健康所必需的元素。石中含有微溶於水的組分，所得的水溶液呈弱鹼性，且未檢測出對人體健康有害的重金屬元素。
地熱資源
恩平地熱資源蘊厚，富有溫泉資源。經地質探查，蘊藏量較大的溫泉有四處：良西的龍山月水村、松柏根黑泥村、大田的牛欄屋村、那吉的熱水朗村。每處泉眼5～8個，流量10～20立方米/秒，溫度有的高達70～80攝氏度。已開發並正常經營的溫泉企業有良西的帝都溫泉，那吉的金山溫泉、溫泉樂園和大田的錦江溫泉、山泉灣溫泉。松柏根黑泥溫泉正加緊開發。
人口民族
人口
熙春塔 2017年末， 全市戶籍總人口49.66萬人，其中城鎮人口16.20萬人，鄉村人口33.46萬人，總戶數15.16萬戶，戶均3.28人。按性別分，男性人口25.93萬人，女性人口23.73萬人。按年齡分，0-17歲人口8.58萬人，18-34歲人口14.57萬人，35-59歲人口17.80萬人，60歲及以上人口8.70萬人。人口變動情況：出生人口入戶8258人，死亡註銷人口4654人；遷入人口1576人，遷出人口3260人。每平方公里人口密度297人。年末常住人口50.42萬人，其中城鎮人口26.21萬人，常住人口城鎮化率52.0%。
華僑
恩平移民史始於清嘉慶年間，歷史悠久，華僑眾多。據2015年僑情普查數據顯示，恩平市籍海外僑胞和港、澳、台同胞50萬多人，分布全球60個國家和地區，是全國著名僑鄉。委內瑞拉是恩平市民主要移民目的地，有18萬多人，占恩平市海外僑胞（不含港澳地區）總數46%。其中，在委內瑞拉和多米尼加的華人華僑中，超過80%來自恩平。
民族
2016年末，世居民族漢族人口占全市總人口99.52%，計有：壯族、苗族、蒙古族、回族、藏族、彝族、布依族、滿族、侗族、瑤族、白族、土家族、黎族、傣族、傈族、僳族、畲族、納西族、土族、達斡爾族、仫佬族、羌族、布朗族、毛南族、仡佬族、鄂溫克族、京族、獨龍族、珞巴族等28個，人口共有1500多人，其中壯族人口最多，占少數民族人口的67.67%。
政治
| 市委書記 | 市人大常委會主任 | 市政府市長 | 市政協主席 |
| 謝超武 | 李健忠 | 劉兵 | 禤纘靈 |
| 參考資料來源： | |||
經濟
綜述
恩平 恩平，瀕臨南海，毗連港澳，地處粵港澳大灣區腹地，是珠江三角洲重要開放城市，恩平“十三五”期間將努力打造粵港澳大灣區生態之城。
2018年，恩平市完成地區生產總值（GDP）198.33億元，增長8%；規模以上工業增加值36.24億元，增長9.8%；一般公共預算收入11.4億元，增長8.5%；固定資產投資141.28億元，增長15.3%；社會消費品零售總額108.8億元，增長11.3%；外貿進出口總額36.8億元，增長12.1%。
2017年全市實現地區生產總值（GDP）1811135萬元，比上年增長8.2%。其中，第一產業增加值187775萬元，增長5.9%，對GDP增長的貢獻率為6.8%；第二產業增加值569004萬元，增長8.0%，對GDP增長的貢獻率為10.9%；第三產業增加值1054356萬元，增長8.7%，對GDP增長的貢獻率為82.3%。在第三產業中，交通運輸、倉儲和郵政業增加值158439萬元，增長4.6%，批發和零售業增加值94135萬元，增長0.8%；住宿和餐飲業增加值100558萬元，增長10.6%；金融業增加值44256萬元，增長9.5%；房地產業增加值118870萬元，增長10.4%；其他服務業增加值439531萬元，增長14.0%。三次產業結構比例為10.4：31.4：58.2。全市人均生產總值35960元。
2017年全市（全體）居民人均可支配收入17618.81元，同比名義增長11.4%。分城鄉看，城鎮常住居民人均可支配收入21955.11元，同比名義增長11.1%；農村常住居民人均可支配收入13001.31元，同比名義增長10.9%。城鄉居民收入比為1.69:1。
第一產業
恩平 恩平是農業大市，全市基本形成了“一鎮一業、一鄉一品”的格局，是“全國糧食生產先進縣”、“全國農技推廣示範縣”和第一批“國家農業可持續發展試驗示範區”，是廣東省試運行國家農產品質量安全追溯管理系統平台的3個縣區之一。
截至2017年，恩平市共有縣級以上重點農業龍頭企業16家（其中省級3家、江門市級6家），示範性家庭農場11家（其中省級4家、江門市級8家），農民專業合作社223家（其中國家級1家、省級6家、江門市級8家）。共有國家地理標誌產品1個，省名特優新農產品公用品牌13個、專用品牌2個，省名牌產品2個，省菜籃子基地4個，“廣東好大米”十大品牌1個，無公害農產品、綠色食品和有機食品18個。
2017年全年實現農林牧漁業總產值37.30億元、農林牧漁業增加值20.81億元，按可比價計算，分別增長2.8%和2.3%。其中：農林牧漁及服務業各類產值所占比重依次為55.4%、3.6%、22.2%、15.4%、3.4%。
第二產業
恩平是“中國麥克風行業產業基地”、“中國納米碳酸鈣產業基地”和“中國演藝裝備產業基地”。恩平全市已形成了以機械裝備製造為先導，先進電子信息、紡織服裝、新材料為支柱的工業產業體系，擁有錦興紡織、道氏技術、海天電子、燕怡新材料、華新水泥等一批龍頭骨幹企業和電聲器材、納米碳酸鈣、紡織服裝等多種優勢產品。江門產業轉移工業園恩平園區是廣東省升級示範性產業轉移工業園、廣東省十大扶優扶強重點產業轉移工業園、廣東省五星級服務園區，將打造小家電生產基地和珠西先進裝備製造業基地。
2017年全年完成工業總產值221.87億元，比上年增長10.0%。產業園區成為全市工業經濟發展的主戰場和主要載體。其中，江門產業轉移工業園恩平園區規上工業增加值達9.51億元，同比增長11.2%，占全市規上工業增加值的28.6%。
2017年全市117家規模以上（年主營業務收入2000萬元以上）工業企業實現營業收入107.36億元，下降10.1%，其中實現主營業務收入106.91億元，下降10.3%；每百元主營業務收入中的成本為92.70元，比上年下降18.7%；利潤總額2.09億元，增長40.3%，其中，主營活動利潤1.45億元，增長18.9%，以利潤總額計算的利潤率為2.0%，以主營活動利潤計算的利潤率為2.0%。
第三產業
恩平 金融證券保險：2017年末，全市金融機構各項人民幣存款餘額247.75億元，比年初增長11.64%，其中住戶存款餘額180.63億元，比年初增長7.8%，非金融企業存款21.39億元，比年初增長14.1%；金融機構各項人民幣貸款餘額85.82億元，比年初增長16.9%，其中住戶貸款57.49億元，比年初增長23.7%，非金融企業及機關團體貸款餘額27.22億元，比年初增長4.3%。
全市證券金融機構交易額119.65億元，比上年下降16.6%；證券交易印花稅590.96萬元，比上年下降17.2%；新增投資A股開戶數1664戶，比上年增長39.5%。
全市保險機構各類保險保費收入3.21億元，比上年增長13.8%。其中，財產保險保費收入0.76億元，增長16.9%；人壽保險保費收入2.45億元，增長9%。
零售業：全市社會消費品零售總額977572萬元，增長10.0%。其中批發零售業871479萬元，增長10.4%；住宿和餐飲業106093萬元，增長5.8%。批零住餐四大行業實現商品銷售收入（或營業收入）的構成已由上年同期的13.13∶74.76∶1.95∶10.16，轉變為15.07∶73.21∶1.94∶9.78。
對外經濟：全市新批外資項目12個，同比增長200.0%；契約利用外資7091萬美元，同比增長0.03%；實際利用外資3571萬美元，下降25.0%。
實現外貿進出口總額328553萬元人民幣（約折合5.05億美元），增長2.4%。其中，進口額35551萬元人民幣（約折合0.55億美元），下降21.6%；出口額累計達293002萬元人民幣（約折合4.5億美元），增長6.3%。從各經濟類型企業出口情況看，國有企業出口342萬元，增長4.9%，三資企業出口136988萬元，增長7.5%，私營企業出口155672萬元，增長5.3%。
旅遊：2016年-2018年，恩平市連續3年獲評“廣東旅遊創新發展十強縣（市）”。地中海俱樂部簽約落戶恩平泉林黃金小鎮。2017年末，有旅行社4家，全年共接待中外遊客629.7萬人次，比上年增長15.8%；旅遊產業鏈總收入38.78億元，比上年增長20.4%。
社會事業
教育事業
恩平 2017年，恩平市現有中國小65所，其中獨立普通高中1所，完中5所，職中2所，國中17所，九年一貫制學校1所，國小39所，國小分教點20個，特殊教育學校1所；在校學生56082人，其中國小33929人，國中12783人，高中7554人，中職1816人；幼稚園40所，在園幼兒13536人；特殊教育學生55人。學前三年入園率96.4%，特殊教育入學率100.0%，國小入學率100.0%，國中生入學率100.0%。
全市現有教職工4066人，國小專任教師學歷達標率100.0%，大專率31.7%，本科率68.3%；國中專任教師學歷達標率97.3%，本科率96.1%；高中專任教師學歷達標率99.0%，職中專任教師學歷達標率98.6%。
| 恩平市恩城第一國小 | 恩平市馮如國小 | 恩平市恩城第四國小 | 恩平市年樂夫人學校 |
| 恩平市實驗中學 | 恩平市第一中學 | 恩平市馮如紀念中學 | 恩平市恩城中學 |
科學技術
恩平與廣東省科研院所和高等院校合作，建設了“廣東省農業科學院專家恩平工作站”和“廣東海洋大學校外實訓基地”，並設有廣州大學產學研創新示範基地、五邑大學產學研創新聯盟。
截止2017年，恩平市國家高新技術企業已達39家，江門級以上工程技術研發中心50家，其中省級9家。
2017年新增認定科技型小微企業26家，科技型小微企業累計117家。分別通過認定了恩平市邦華電聲器材創業創新孵化基地和恩平市邦華眾創空間兩個創新載體；組織企業申報了揚帆計畫和珠江人才計畫共3個項目。全市有效發明專利75件；全市專利申請量為792件，同比增長16.3%，其中發明專利申請量194件。PCT申請量2件；全市專利授權量487件，同比增長24.2%，其中發明專利授權量14件。2017年R&D經費支出預測4.61億元（網報數），占比2.5%。
醫療衛生
2017年年末，恩平市共有醫療衛生機構222個。其中：醫院、衛生院16個，疾病預防控制中心1個，婦幼保健院1個，各類醫院床位總數1657張。衛生人員總數2459人，其中：醫護人員1892人，衛生防疫人員62人，婦幼保健人員79人。各類衛生技術人員1819人，包括執業（助理）醫師843人。全市農村衛生廁所普及率92.5%，農村自來水普及率97.6%。
文化事業
恩平 2017年，恩平市擁有公共圖書館1個，鎮級文化站11個，廣播站10個，影劇院4個，文化館1個，博物館1個，村（社區）文化室174個，農家書屋195間；曲藝社15個；組織送圖書下鄉5000冊，文藝下鄉活動50場，組織放映農村公益電影1812場，送戲下鄉、進社區、進康園和廣場演出38場，送展覽進社區、進校園8場，送圖書下鄉、進社區、進校園48場。共有證照齊全的歌舞娛樂場所26家，遊藝娛樂場所23家，網際網路上網服務營業場所27家，文藝表演團體6家。文化產業主要是傳統的電聲音像、印刷廣告、文化娛樂、藝術培訓、信息服務、影視傳媒、圖書發行、文化旅遊等產業。
恩平文化場館有恩平馮如紀念館、恩平市博物館、恩平市圖書館等。
體育事業
2017年，恩平市體育產地總面積117萬平方米，人均產地面積2.34平方米，形成了縣（區）、鄉鎮（街道）、行政村（社區）三級公共體育設施網路，鎮級全民健身廣場實現全覆蓋；有體育機構25家，體育社會組織15個，23個城鄉社區體育活動點，普通球場1398個，體育活動室200個，已註冊登記的三級以上體育社會指導員1598人，舉辦綜合運動會及各項賽事25次，參與人數約5萬人次。
2018年12月16日，首屆環粵港澳大灣區城市腳踏車挑戰賽總決賽在恩平舉行。
交通運輸
公路
恩平交通 截至2015年， 恩平公路通車總里程達到1605公里，其中高速公路51公里，等級公路937公里（三級以上公路363公里），公路密度為94.54公里/百平方公里。預計到2020年，恩平市高速公路通車裡程將由51公里提升至100公里。
恩平境內現有高速公路1條：瀋海高速公路、國道1條：325國道，市內公路與廣東西部沿海高速對接。未來五年，恩平將開展“交通大會戰”，建設高恩高速公路、中開高速公路、開春高速公路、瀋海高速公路開陽段擴建以及斗恩高速公路和恩雲高速公路6個重大項目。
鐵路
深茂鐵路恩平段全長28公里，經過東成鎮、恩城街道、大槐鎮和恩平產業轉移工業園區，在東成鎮設客運站，在大槐鎮設貨運站，恩平是深茂鐵路沿線僅有的設立貨運站場的縣級單位。
| 鐵路線路 | 深茂鐵路 | 江恩城際輕軌（規劃） |
| 火車站 | 恩平站（客運） | 大槐站（貨運） |
航運
恩平港是廣東省9個直出試點港之一，屬國家二類口岸，可直航香港、澳門和內地港口，現有航道1條，1000噸級碼頭2個，生產泊位3個，可停泊3000噸級駁船，並計畫新建3000噸級碼頭1個，5000噸級碼頭2個。
2017年，恩平港全年港口貨物吞吐量18.055萬噸，其中進港貨物15.27萬噸，出港貨物2.785萬噸。
航空
恩平馮如通用航空機場（恩平通用機場），計畫定位二類通用機場，將是江門市第一個機場，已列入廣東省通用航空規劃和江門市“十三五”規劃，將建成以航空旅遊和飛行培訓為主的綜合性機場。機場選址定在君堂鎮獅山，已通過民航中南局審批，現進行機場基礎設施建設前期預備工作。
公共運輸
恩平城區現有公交線路7條，分別是901-906號線和高鐵專線。此外，還設有農村客運（公交）線路。
歷史文化
方言
恩平 恩平話，屬粵語-四邑話，流行於恩平市全境和台山市深井鎮那扶等地，已有數千年歷史，保留了較多古漢語的成分。研究恩平方言最為著名的著作主要有兩本，分別是《恩平音字典》和《恩平方言》。
恩平話可分為北片方言、中部方言、南片方言。北片方言分布在沙湖、牛江、君堂、聖堂、良西等地；中部方言主要在恩城、大田、大槐；南片方言包括那吉和橫陂。
宗教
恩平宗教歷史悠久，現有佛教、基督教、天主教三大宗教。佛教自唐宋時期就紮根恩州大地，信徒眾多，有住僧寺廟佛恩寺，由原雲松寺遷建而來。近代以後，基督教、天主教開始傳入。
民俗
恩平燈節，分為“開燈”和“散燈”，一般由正月初八起至十六日止。燈節主要是祭祀灶神，祈禱五穀豐登，六畜興旺。解放前，各村都建有燈寮，燈寮是專為燈節供奉灶神而設的。開燈這天晚上，村人吹打八音鑼鼓，出動瑞獅，到社壇迎接灶神回村燈寮安放，凡當年生有男孩的人家，都送一埕米酒，並用紅紙寫上男孩姓名貼上放到燈寮，叫“扛票酒”。每個男孩還要送一個花燈在燈寮懸掛，燈寮內香菸繚繞，燈火輝煌，一派節日祥和氣氛。
七月田了節，農曆七月十四日，俗稱“鬼仔節”。恩平人民過這個節日，時間各有不同，農村的基本是以夏收夏種大忙時間結束而定時間，城鎮的則由各戶商定安排；總之，六月過後至七月十四日前這段時間由各人自己安排而定。“七月田了節”，各家各戶都是宰雞、燒香、燒花衣敬神，家人歡敘加菜過節日。
音樂
恩平民歌，是廣東省非物質文化遺產，源於明朝成化年間。是恩平地區民間興起的一種詩與歌相結合的清唱體音樂形式，是中原文化與當地文化相互融匯的產物，流傳在美國、委內瑞拉、香港等50多個國家和地區中的恩平人僑居地。恩平民歌曲種繁多，數百年來，它以悠揚的音韻、優美的節奏、真摯的感情，在嶺南歌壇別樹一幟，飲譽遠近，是祖國文藝寶庫中的一朵奇葩。
恩平木魚是恩平民歌的著名曲種，南粵著名民歌手梁振牛自創木魚民歌《錯嫁大炮王》、《滿城春色》和木魚劇《嫁女新風》等，被當時的廣東人民廣播電台、中央人民廣播電台播放。1960年，恩平民歌唱進在人民大會堂舉行的全國文教群英會，受到周恩來總理的讚許。
工藝
茶坑石雕·文明再現 茶坑石雕刻技藝，是廣東省非物質文化遺產，起源於清朝嘉慶年間，是基於獨特的恩平茶坑石石材與中國文房四寶文化相結合而產生的傳統手工技藝，是嶺南地區獨特的傳統文化表現形式。
茶坑石的材質獨特、色彩斑斕、紋理豐富，又稱恩平石、茶坑硯石等。清代學人江藩在《端硯記》中記錄了阮元開創把恩平茶坑石雕成硯的事件：“恩平坑，石出恩平，色類龍尾坑，又名茶坑，茶山所產也，石璞外層五色斕斑，阮伯元制命工刻為硯山，有霜林一幅，丹黃相間，極為工致。”
恩州奇石是茶坑石雕刻技藝的傳承代表。在2016年中國當代工藝美術雙年展上，恩州奇石作品“文明再現”獲中國工藝美術館永久收藏。
建築
恩平碉樓建築 恩平碉樓， 始於清代，興盛於民國，具有上百年歷史，散布於恩平城鄉各地。據不完全統計，恩平全市現有碉樓780餘座，其中有460多座保存完好，60餘座比較殘缺。碉樓相對集中在君堂鎮，有216座。
恩平碉樓建築風格和造型設計各具特色，有文藝復興式、巴洛克式和傳統中式風格，五花八門、異彩紛呈。這些碉樓與田野、村莊、荷塘渾然一體，相映成趣。
恩平碉樓建築結構堅固，有防盜賊、防水患和抵抗外敵入侵三大功能，多由華僑和港澳同胞出資興建。這些碉樓歷經歲月滄桑，大多有著各自背後的故事，是恩平華僑史、革命史和民俗民風的見證。
地方特產
2018年9月6日，恩平市啟動“粵菜師傅”工程，大力打造恩平美食名村和“恩平菜師傅”名村，形成“一村一店一菜”的鄉村產業化發展格局。
恩平地方特產有牛江馬鈴薯、良西“四薯”（山葛薯、沙葛、馬鈴薯、木薯）、聖堂香蕉、大槐龍眼、橫陂紅江橙、沙湖龍門掛綠荔枝、大田茨菇和簕菜茶等。其中，恩平簕菜是國家地理標誌產品（農產品地理標誌）。
恩平特色美食有恩平瀨粉、恩平燒餅、恩平風味黃鱔飯香、恩平粘米角、豆角糍、牛腳皮等。
風景名勝
恩平市不可移動文物 恩平歷史悠久， 文化底蘊深厚，旅遊資源豐富，是我國首箇中國溫泉之鄉和首個地熱國家地質公園，聯合國世界旅遊組織旅遊可持續發展觀測點。根據恩平市第三次全國不可移動文物普查結果，恩平市全市不可移動文物共236處（其中省、市級文物保護單位共31處），包括古遺址、古建築、古墓葬、石刻、近現代重要史跡及代表性建築物等。
有金山溫泉、帝都溫泉、錦江溫泉、溫泉樂園、山泉灣溫泉、恆大泉都、泉林水禾田溫泉7大溫泉度假區和萬畝泉林度假區、岑洞峽谷漂流、香家堡夢幻花世界、恩平花海歡樂世界等旅遊風景區。其中，帝都溫泉是中國首個5A級溫泉度假區和世界養生大會推薦的“世界溫泉養生基地” ，金山溫泉、錦江溫泉、山泉灣溫泉是國家AAAA級旅遊景區。
有歇馬舉人村、雲禮石頭村等古村落和石山摩崖石刻、廣東人民抗日解放軍司令部駐地舊址、馮如故居、恩平學宮、官路橋、恩平縣公立圖書館、炯成樓、雲亭書室、秋官第等名勝古蹟。其中，歇馬舉人村是中國歷史文化名村。
有七星坑自然保護區、君子山自然保護區和廣東恩平地熱國家地質公園、廣東河排森林公園、廣東響水龍潭森林公園、廣東鎮海灣紅樹林濕地公園以及鰲峰山等森林公園。恩平市大田鎮、那吉鎮和橫陂鎮是廣東省森林小鎮。
著名人物
| 軍政界 | 梁元桂 | 溫德堯 | 吳有恆 | 唐明照 | 唐聞生 |
| 鄭錦波 | 吳玫瑰 | 鄭天華 | 余顯利 | ||
| 學術界 | 鄭振秀 | 馮培德 | 林仲賢 | 何歡潮 | |
| 航空界 | 馮如 | 張瑞芬 | 岑澤鎏 | 梁漢一 | 潘天佑 |
| 李霞卿 | 黃泮揚 | 梁持旺 | 盧傳銘 | 潘澤光 | |
| 文藝界 | 蛇仔利 | 梁鼎光 | 岑文濤 | 吳蘇妹 | 芳艷芬 |
| 馮碧雲 | 何家勁 | 鍾欣潼 | 甄妮 | 鄭伊健 | |
| 吳志雄 | 吳雲甫 | 鄭融 | 岑建勛 | 岑寧兒 |
城市榮譽
中國溫泉之鄉 2003年3月，被中國礦業聯合會命名為“中國溫泉之鄉”，是該會命名的第一個“中國溫泉之鄉”。
2004年6月，被中國電子音響工業協會批准為“中國麥克風行業產業基地”。
2005年8月，原國土資源部正式批准授牌成立廣東恩平地熱國家地質公園，是中國第一個以地熱為主題命名的國家地質公園。
2005年10月25日，被中國石油和化學工業協會批准為“中國納米碳酸鈣產業基地” 。
2006年10月，被中國機電產品進出口商會批准為“中國麥克風出口基地”。
2015年8月，榮登“2015旅遊業最美中國榜”，獲“最美中國·綠色生態、休閒度假旅遊目的地城市”稱號。
2018年1月31日，被中國演藝設備技術協會批准為“中國演藝裝備產業基地”。
廣東省縣級以上行政區劃
| 地級市 | 市轄區、縣級市、縣、自治縣 |
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