介紹
撞拐遊戲大類
競技類遊戲起源與歷史
據考證，“撞拐”起源於5000年前，來自於一種假面具舞蹈——“蚩尤戲”，最早在河北涿鹿一帶流行。後來經過演變，逐漸產生了許多與摔跤類似的角力運動。流行地域各地流行年代
自古已有，長期流行於民間。遊戲玩法遊戲玩法
人數
兩人或多人規則
基本運動形式是一腿獨立，另一腿盤屈胯前，雙手或單手握腳，使膝蓋向前突出，以單膝攻擊對方。被擊出場外、雙腳落地或失去平衡倒下的為輸。不允許利用頭和手，包括手臂、肘關節等部位作為攻擊武器。技巧：“撞拐”並非單靠力氣取勝，還須具備一定的技巧。進退或閃跳要靠臨場發揮，因此機智、敏捷、沉穩也是決定勝負的重要因素。其他益處
能充分鍛鍊玩者的平衡能力和耐力。此外，“撞拐”對抗性很強，其基本技術動作包括上跳、下壓、擊打和擠靠。經常玩撞拐，能夠增強身體的平衡力、腿部肌肉的爆發力和力量，增強髖關節、膝關節、踝關節的靈活性，還能增強心肺功能。花絮：《投名狀》的拍片場上，曾上演過一場李連杰、劉德華、金城武三大主角的“斗拐”大賽。這段花絮在不少網站上曝光過。如今，撞拐這種民間遊戲逐漸推廣，已成為熱門的趣味比賽項目。2006年，“腳斗士全國大賽”在北京舉行，其比賽的基本形式就是由“撞拐”而來。2008年
4月，全國腳鬥士推廣委員會宣稱要將這個項目推廣到全球。“腳鬥士”已在日本、韓國、美國、英國、法國、德國等60多個國家和地區申請了商標註冊和知識產
權保護。據稱，這是第一個中國擁有自主智慧財產權的體育賽事。
撞拐絕技
晴空霹靂：適用於雙方照面的第一回合，經過遠距離高速衝刺後，高高躍起將膝蓋撞向對手胸部。個矮者慎用。凌波微步：每一步騰挪，都以匪夷所思的角度，在對手間滑過，伺機進行反擊。此招適合於敵強我弱時，保存實力或拖延時間等待救兵。
泰山壓頂：雙方對峙中，將膝蓋連同大小腿壓在對方整個膝上，用力把對方擠壓脫手導致雙腳著地。切記不能落入對方圈套，否則後果不堪構想。
金剛腿：雙方以膝碰膝，硬碰硬，講求力道。若膝蓋脆弱，慎用此招。
挑滑車：故意把自己的膝蓋放低，誘使對方進攻，然後猛抬膝尖，把對方挑起，掀翻在地。
點穴：看準對方破綻，以膝尖頂擊對方大腿根部外側，令對手全身酥軟放棄抵抗。此招適用於雙方對峙中，以靜制動。
