古代美人是如何沐浴的？真的一輩子只洗三次澡？

對現代人來說，洗澡就像家常便飯一樣尋常，但對於古代女子來說，洗澡似乎變成一件奢侈的事。甚至在很多人印象里，古代女子都是一輩子只洗三次澡，但是事實真的是這樣嗎?

沐浴的歷史

古人常常把洗澡稱作“沐浴”。在甲骨文和金文中，“沐”字就像一個人用雙手掬水洗頭髮，而“浴”字則像一個人處於器皿之中，身邊灑下點點水滴。

西周王朝對待“沐浴”是最虔誠的，也給沐浴增加了許多新的重要功能。比如祭祀和朝見天子之前必須要“沐浴淨身”，以示內心潔淨虔誠。

漢代的“沐浴”，除了清潔身體外，還增加了娛樂休閒內容，使其成為公職人員的一種“福利”。東漢《漢官儀》說：“五日一假洗沐，亦曰休沐。”也就是說，漢代官員每工作五天便可以有一天用來沐浴更衣、回家團聚。

唐朝可以稱得上是沐浴盛世。從唐代開始，人們沐浴還普遍使用生態“沐浴液”。

古代女人沐浴

中國古代的蒙古大草原雖然各種少數民族走馬燈般的變化統治權，如匈奴、鮮卑、突厥、契丹等等，但這些少數民族都一直處於遊牧狀態。再加上沒有中原地區的洗浴用品，所以對於一般的遊牧群組來說，確實是一輩子只洗三次澡。

隨著漢化程度的越來越深，北方遊牧貴族也逐漸開始洗澡。在遼國的上京中城市的構造已經和中原沒有什麼區別，甚至出現了專門的集體浴室。

到了明清時期，北方的遊牧民族已經見過了南方的世面，在貴族的營帳了都會配備一個洗澡的大木桶。至此，洗澡在遊牧民族的貴族中逐漸流行。

揚州搓澡

說起揚州，很多人會想起“青山隱隱水迢迢”的瘦西湖，“玉人何處教吹簫”的二十四橋，沒準兒還有“揚州搓澡”。

揚州搓澡以細膩見長，手輕勁勻，講究“四輕四重四周到”。輕者，喉乳肋小腿;重者，背膀臀大腿;周到者，手夾腳丫腿根腋下。手法有掌搓、魚際、指搓等，講究機處於外，巧生於內，手隨心轉，法由手出，發展出了一套完整的體系。

由此看來，古代的美人們對於洗澡可不是隨便糊弄，她們甚至比現代人還要考究。