鑑別優劣
泡沫度
準備:半瓶水的寶特瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度,一般泡沫多而且泡沫較為細滑的較好.
清澈度
準備:半瓶水的礦泉
沐浴露水瓶兩個,不同品牌的沐浴露兩個
第一步,在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度,一般泡沫多的較好.
第二步,把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘,看水的清澈度,一般較
清澈的沐浴露較好
因為,在洗完澡之後會在身體內殘留一部分水,這樣的話較髒的一般含有的化學成分較多,對人體的皮膚有傷害,尤其是敏感性皮膚傷害更大.所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。
酸鹼值
若用PH試紙進行檢測, PH值在5—6之間，屬弱酸性，可保護皮膚環境且清潔力強
因為人的皮膚為弱酸性質的,只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分打開達到深層清潔的目的,而鹼性的只能清潔到表面的贓物,並且會帶走皮膚表面的水分,從而傷害了皮膚.而香皂都是鹼性對皮膚有傷害,所以要用和皮膚相似性質的PH值在5—6之間，屬弱酸性的沐浴露較好.
滲透力
用沐浴露直接在皮膚上塗抹,看皮膚對沐浴露的吸收情況,一般能吸收,而且皮膚較舒服的沐浴露較好.
用少量的食鹽放到一塊玻璃上,再滴一滴沐浴露,用牙籤攪拌,如果沐浴露可以融化掉食鹽,則沐浴露較好,反之接塊的則較差,最好不要使用.
物美價廉
準備:半瓶水的寶特瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，直到泡沫相同時數兩個瓶子的滴數，在同等泡沫的前提下，滴數越多則越便宜。另外，好的沐浴露是不刺激眼睛的，方法很簡單就是直接用沐浴露抹眼睛，不過本人不推薦用此種方法。
沐浴露類型
沐浴露皂基型，基於制皂的原理改性而成，泡沫豐富，易於清洗；
表面活性劑和皂基復配型，取二者之優點，泡沫豐富，易於沖洗，洗後皮膚清爽滋潤。目前市場上後兩種類型的沐浴露較多，因而也就給人不同以往的舒適感覺。
使用方法
第一種
大眾用法，洗澡的時候將其倒在浴花或者毛巾上，揉搓之泡沫豐富。
再塗於全身，最後用水沖淨即可，可以起到清潔皮膚取出污垢的作用。
隨著時代的進步，人們生活水平的提高，已經有芳香型出現。
第二種
用來洗頭，去學校澡堂洗澡，居然犯了歷史上最低級的錯誤：沒有帶洗髮水，情急之下，拿出沐浴露！
隆重推薦，好使得不得了，強烈建議大家試驗一下，不用不知道，一用嚇一跳啊！
第三種
這個主要針對國有企業的員工，也就是說你的沐浴露是單位發的，
而且多到根本用不了的地步，此時強烈推薦男子拿回家給老婆，老婆拿回家直接擦地。
效果絕對不比打蠟的地板差。有好事者可以試驗一下，當然，前提是你有足夠的沐浴露。
注意：一般一種方法並不能直接的表現出一種沐浴露的好壞，而多種一起用從而能找到物美價廉的沐浴露。
注意事項
男孩別用薰衣草沐浴露
熏衣草沐浴露薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，一份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗髮香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。美國已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現乳腺發育異常。對此，中華全國工商聯美容化妝業商會美容專家委員會閻世翔副主任說，精油成分複雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大的現象。但含薰衣草和茶樹油的洗護用品屬於化學合成洗滌劑，除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學成分在混雜一起，很難說清究竟是哪種成分導致。而且這類洗護用品未必真含有薰衣草、茶樹中的成分，可能只是香精中的香料。
閻教授解釋，雖然精油揮發度較高，可在幾分鐘內進入真皮層，並參與體循環。但通常沐浴、洗頭時，不會讓沐浴露、洗髮水停留30分鐘以上，所以很難對人體健康產生危害。但兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應儘量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，儘快把泡沫沖洗乾淨。
小貼士
沐浴露不再是簡單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來清涼舒爽，滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。此時，北方雪花飛舞，而南方溫暖如春，在中國城市中得到沐浴露的四大差異。
地域差異
沐浴露成為中國南方家庭必需品，南方氣候溫暖，屬亞熱帶季風氣候，日照時間長，由於北回歸線從北郊通過和海洋性氣候的調節，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季常青，這種氣候使南方人養成了勤於洗浴的習慣。在被調查者中，82%的人表示每天都保持洗一次澡，這為沐浴露市場提供了廣闊的空間，超市的營業員表示：即使是冬季，沐浴露的產品銷售都還不錯。在南方城市有90%的被訪者表示有使用沐浴露的習慣，而傳統的香皂在這裡則漸漸被人遺忘。“澳雪”占據了地利，並在價位上凸顯優勢，走勢看好，市場占有率也有逐步遞增。中部市民在冬季使用沐浴露的比率是73%，較之夏天的75%並沒有多大改變，而洗浴次數則由原來的5次降到了平均每周兩次。因此各超市賣場的銷售成績也趨於平淡。受西北地區的氣候影響，進入冬季人皮膚乾燥缺水，而用香皂沐浴更感覺容易使皮膚乾燥，因此有61%的西北城市消費者使用沐浴露。六神、舒服佳、玉蘭油、舒蕾、蟎婷等品牌比較受消費者的喜愛，澳雪目前還沒有在西北城市市場上市，而櫻雪和滋采進入西北地區的時間比較短，只有三四個月的時間，所以知道並使用這兩個牌子的消費者比較少。消費者普遍對玉蘭油的廣告比較看好，但是覺得它的價格偏高，用過的消費者對其品質評價很高。用過櫻雪和滋采的消費者反映其品質不錯，但是二者的規格選擇性不強，只有230毫升的和1000毫升的，230毫升的櫻雪竟然賣到26元一瓶，價格不是一般的高。
性別差異
女性鍾愛滋潤男性喜歡殺菌女性鍾愛滋潤，男性喜歡殺菌，這幾乎成了調查中的一個定律。男性消費者對沐浴露的選擇並沒有多大的主導因素，不少男士都是任其家人買什麼就用什麼。但年輕一族的男性消費者對沐浴露的專業要求也越來越高，例如“愛迪達”推出的運動型沐浴露就頗受校園學生人群的喜愛。男性消費者多以油性皮膚為主，所以男性消費者使用香皂的偏多，即使使用沐浴露，也以除菌、清爽型的沐浴露為主，六神、舒膚佳、威露士沐浴露是他們最佳的選擇。而女性消費者，特別是家庭主婦們，則是沐浴露銷售的主力軍，她們對沐浴產品功效的選擇起著主導作用。女性消費者膚質多以中性偏乾的居多，她們在選擇沐浴露時，多選用滋潤、美白功效的多芬、力士、玉蘭油。夏季時節清爽提神型是她們的最愛，乾燥的冬季當然更需要牛奶滋潤型的呵護。現今市場上各式各樣的新型沐浴產品，如海藻深層清潔、木瓜滋潤、珍珠美白等都主要是依據女性消費者的需要應運而生的。雖然性別年齡的不同，會導致選購品牌時的某些不同，但有一點卻比較一致：多數被訪者購買沐浴露時會選擇750ML以上的大包裝，“畢竟家庭每天都要用，而且還不止一個人用，1000ML的瓶也才夠我家用一個月，買大瓶挺實在划算的。”。
年齡、收入差異
沐浴露15-35歲人群是沐浴露產品的核心消費群體15-35歲人群是沐浴露產品的核心消費群體，使用率高達80%。尤其對於25-30歲左右的女性,她們一般不會從節約角度去考慮問題。她們認準沐浴露的兩個優勢:洗浴方便和香身。40歲以上的受訪者更傾向於使用傳統香皂。大多數有兒童的家庭都為孩子購買了適合兒童使用的沐浴露，5歲以下的兒童，皮膚很嬌嫩，多使用強生、歐米娃、小叮噹、小浣熊、青蛙王子等品牌，其中強生一直占據著這一領域的龍頭地位，價格從8元到30元不等，其他幾個品牌的一般都在10元或10元以下。年輕一些的消費者喜歡購買小包裝、價格中檔偏高的沐浴露，可以經常換著用；收入偏低的消費者喜歡購買價格普遍容易接受的六神、舒膚佳等品牌的；而一些年齡偏大的消費者則喜歡購買價格適中又實惠的家庭裝。消費者收入越高，沐浴露的使用率就越高，選用的品牌檔次也越高。而中低收入的消費者，往往更注意的是價格的高低和量的多少。收入1000元左右者多選用10元以下的“滋采”等品牌，收入1000-2000元者偏愛“澳雪”等中等價位品牌，收入2000元以上者則鍾情“玉蘭油”這樣的強勢品牌，價位高端的“妮維雅”、“滿婷”產品也擁有自己的特定顧客。受訪者反映，沐浴露類產品的廣告不及護膚品、洗髮水有氣候，部分品牌包裝不夠精美，激不起他們的購買慾。同時，他們表示希望同等規格沐浴露的單價能與洗髮水持平。
季節差異
夏季要美白清爽冬季要滋潤隨著季節的不同，消費者對沐浴露的選擇也會不一樣。被調查者多將沐浴露分成美白、滋潤、清爽、除菌。冬季時節“滋潤”占到了79%，而夏季則是“美白”和“清爽”二分天下，相反人們對除菌的重視程度卻非常低，夏天以清爽為主，冬天選擇滋潤的較多。這主要是因為冬季皮膚難得呼吸空氣、不能享受陽光而顯得粗糙，因而在沐浴時，滋潤就顯得尤為重要。
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