地理
杜尚別杜尚別是中亞國家塔吉克斯坦的首都，位於北緯38.5度、東經68.8度，人口在2000年統計約有53萬6千人。又譯做杜桑貝、杜夏貝、杜山比。杜尚比名稱在塔吉克語解作“星期一”，這亦指杜尚比著名的星期一市場。1929-1960年曾名“史達林納巴德”。1961年改今名。塔吉克斯坦經濟、文化中心。在塔吉克斯坦西部吉薩爾盆地中。原為小山村，1925年建市。交通樞紐。有窄軌鐵路通鐵爾梅茲等地，並有公路幹線北通苦盞，東至霍羅格。航空要站。工業以棉紡織、繅絲、食品加工和機械製造（紡織機、農機、電纜、家用電冰櫃等）為主。設有塔吉克斯坦科學院和高等院校。
杜尚別曾是IbrahimBek（一位曾與布爾什維克作戰過的塔吉克籍領導人）的重要基地。1929年開始，杜尚別成為了塔吉克蘇聯社會主義共和國的主要所在地，並以約瑟夫·史達林的名字命名為史達林納巴德（Stalinabad，意為“史達林城”），直至1961年。目前杜尚別有一所大學，也是塔吉克科學學院所在地。杜尚別周邊有煤礦、鉛礦和砷礦等礦產。此外也是頂尖的棉製纖維生產中心、杜尚別也產絲綢、衣服或皮革製品、食品和機器零件等。
環境
杜尚別市景杜尚別是一個純淨的城市。面積不大，人口只有70萬，是一片四周由綿延起伏的山脈環繞的綠洲。最大的特點是出色的綠化。綠樹環抱，林木蒼翠，“處處聞啼鳥”。粗壯挺拔的白楊、槐樹、紅楓等直舉藍天。櫻桃和各種帶花的小樹連綿相擁。地上到處都有薔薇、月季、玫瑰和各色叫不出名的艷麗花卉。杜尚別的玫瑰多。商店裡玫瑰花一年四季出售，逢年過節，婚嫁喜慶，人們對所愛的人，對親人朋友相贈的大多也都是玫瑰。在主要的街道中心及兩旁，紅、黃、白色的玫瑰花相沿竟達幾公里。儼然就是一個花的城市。
歷史
杜尚別是十月革命後由久沙姆別等3個荒僻的小村建立起來的一個新興城市。1925年起稱市。1925年以前稱基什拉克（意為村）。1925～1929年稱杜尚別，原譯為久沙姆別，意為星期一，因每星期一的集市而得名。1929～1961年稱史達林納巴德（Stalinabad），意為“史達林城”。1929年成為塔吉克蘇維埃社會主義共和國（前蘇聯加盟共和國）的首都。1961年後改稱杜尚別。1991年9月成為宣布獨立的塔吉克斯坦共和國首都。
文化
無煙城市
杜尚別可稱是一個沒有工業污染的城市，空氣品質潔淨。市民基本都用電和煤氣，人口少，汽車不多，綠化做得好，空氣清新。
杜尚別幾乎沒人吸菸。無論在大街上，還是許多公共場合，無人旁若無人地手指夾著或嘴裡叼著香菸，肆無忌憚地吞雲吐霧、亂扔菸頭。沒有香菸廣告，商店里擺放香菸的位子也很不顯眼。特別是在公共汽車裡或中巴車上，根本聞不到令人辛辣刺鼻、胸肺欲裂的紙菸的惡臭味。也不用擔心隨時有菸灰掉在嶄新的外套上，在杜尚別可以享受著天然的空氣。
在塔吉克斯坦，人們食煙完全是個人性的，而非社交的手段。人們抽菸悄聲地，食完的煙渣就吐掉。意識到呼出的煙霧對別人的健康是一種傷害。
人文趣事
杜尚別之人文塔吉克人見面打招呼是件有趣的事。一般先不說什麼，而是左手按胸，身體微微前傾，右手伸出去握對方的右手。然後倆人用面頰往左往右各貼一下，或用額頭相互輕輕一碰。然後再開始寒暄。婦女們見面則直接把臉往左右各貼一下。這一過程顯出非常親密友好。讓人特別羨慕。這種見面禮大概也是東西方文化交融的產物。
塔吉克人的友善最可以從乘公共汽車和中巴車上體現出來。他們對外國人非常熱情友好，但對本國人亦是如此，決不厚此薄彼。在車上為老人讓座就不必說了，青年人常給婦女讓座，小孩給大人讓座。買車票叫別人傳遞錢時不用致謝，為別人傳遞時也不要指望別人向你致謝，大家好像達成了默契：這是應該的，人人為我，我為大家。掛在嘴上的謝辭是多餘的。司機在路口或別的地方，看見有人要橫穿馬路時，會主動把車停下，用手掌示意行人先過去。行人全部過完之後才重新起步行駛。車子滿員時遇到路人招收上車，司機會一手把握方向盤，另一隻手輕輕一攤，表示抱歉。車廂里總會磕磕碰碰，可你難於看到人們因為個人極限空間被侵擾而吹鬍子瞪眼、大發雷霆，聽不到腳被踩一下或被拐子撞了一下而發出的怒吼、謾罵，甚至打罵聲。一切都是靜悄悄的，大家相互忍受，互相體諒，直到到達目的地。你不得不嘆服他們這種忍讓精神，會不由自主地對他們肅然起敬。
大多數塔吉克人的生活都顯得那么從容不迫。他們崇尚自由，蔑視時間對人心的刻蝕和約束，不是讓我去適應時間，而是讓時間隨我所用，他們對待時間總是那么具有包容性。不追求精確，只講究個大概。這對歐美日本和中
杜尚別人們好像從來不會為一點區區小事斤斤計較，出言不遜，甚至大動干戈。吵架罵街的景象好像與他們無緣。人們說話總喜歡輕言細語。在商店裡，集市上，人們討價還價，買賣互利，決不會為一兩個索莫尼和迪拉姆面紅耳赤，或心裡難平。別看這些人濃眉黑眼大鬍子的有點嚇人，可言行舉止卻相當文雅溫柔。從衣冠楚楚的紳士，到土裡土氣的農民，該怎么就怎么，做事乾乾脆脆，不羅嗦，不撒賴，不扯皮。因為他們尚禮，明理，有涵養。他們骨子裡所浸透的宗教精神深深影響著他們。十年前的內戰所造成的創傷也從反面深深地影響教育著他們。仍然安貧樂道，恪守著自己的精神家園，崇尚自然，樂天知命，雖然與現代文明的反差較大，但他們在追求現達化的同時，依然我行我素，有條不紊地按照自己民族的精神個性在生存發展。
文化設施
7座劇院，其中有以艾尼（塔吉克作家、學者、社會活動家）的名字命名的芭蕾舞歌劇院（建於1939～1946年）、馬雅科夫話劇院、拉胡提話劇院、11座電影院及音樂廳、馬戲場等。有5個體育場、1個體育館、7個游泳池。
風土人情
農村居民絕大多數以耕作為生，畜牧飼養業也以因定飼養為主，流動放牧很少。由於受俄羅斯民族影響，塔吉克比傳統的穆斯林鄰國（伊朗和阿富汗等）較開放和自由一些，並不完全遵守伊斯蘭教義的規定。塔吉克有自己的宗教領袖（穆夫提），普通百姓經常去清真寺做禮拜。婚、喪事及男孩子的割禮（5歲前做）都要請客聚會。
穿著塔吉克人傳統的民族服裝以棉衣和袷衣為主，沒有分明的四季換裝。男子著肥大的白色襯衫、燈籠褲，外罩一件寬大長袍，腰束腰帶或方巾，頭戴繡花小帽或纏頭巾，腳穿軟質皮靴。女子穿一種類似絲綢做成的燈籠褲，配長襯或外罩彩裙，頭扎白紗巾或絲綢巾，或戴繡花小帽，飾有珠子、珊瑚項鍊、手鐲、耳環等。著民族服裝者多為山區人。
飲食習慣
杜尚別塔吉克人進餐時注重傳統的禮儀和習慣，坐次有上下之分，長輩和客人坐上座，其他人圍坐一圈，中間鋪飯單（類似桌布），因不用桌椅，鋪在氈子或地毯上）。端茶遞飯按坐次先後，進餐時很少說笑。如有遠方貴客來臨，家有羊者即宰羊招待。宰羊待客時，主人將羊牽至客人面前請客人過目，客人表示滿意，即行宰殺。進餐時，主人首先向最尊貴的客人呈上羊頭，客人割一塊肉吃，再把羊頭雙手送還主人，主人又將一塊夾羊尾巴油的羊肝請客人吃。然後主人拿起割肉刀，刀柄向外，請一位客人分肉，此時客人往往互相推讓，或同請主人分肉。食畢，大家按伊斯蘭教的傳統，同時舉起雙手做"都瓦"（祈禱）。待主人收拾殘肴，取走飯單後，大家才能起身，否則，將被視為不尊重主人。
塔吉克人信仰伊斯蘭教，肉食以羊、牛、駱駝為主，忌食豬、馬、驢、狗、熊等動物，禽類食用雞、鴨、鵝等，忌食烏鴉和猛禽，並忌食所有動物的血。凡可食動物，宰殺時必須祈禱，未經宰而死的動物，一般成年男子不食其肉，但婦女和兒童可食。塔吉克人不忌煙、酒，但禁忌酒後做違反教規的事。
居住過去居住在平原和山前地帶以土坯和泥摻草築牆的平頂房，現在多為磚瓦房。為防地震，建築物多為平房及多層樓房，高層建築很少。室內陳設仍保留傳統的特點。窗戶及門上的帳幔、被罩、客廳鋪的餐巾、包饢用的餐巾、枕巾、手巾等織物均繡有稀奇的花鳥和美麗的圖案。
主要節日
1月1日新年
3月8日國際婦女節
3月21日納福魯斯，即當地新年（按當地的曆法）
5月1日國際勞動節
5月9日勝利紀念日（二次大戰）
6月27日民族統一與和解日
9月9日獨立日
11月6日憲法日
肉孜節一年一次（按當地曆法）
古爾邦節一年一次（按當地曆法）
經濟
杜尚別市工業總產值占全國的1/3。其中大型工業企業包括：杜尚別棉紡織聯合企業、鋼筋混凝土構件廠、杜尚別機器製造廠、塔吉克水利工程設備聯合企業、杜尚別專業自動化試驗工廠、杜尚別“帕米爾”電冰櫃生產聯合企業、杜尚別制磚生產聯合企業、杜尚別挖掘機修造廠、汽車修理廠、杜尚別油漆塗料廠、杜尚別塑膠製品及非標準型設備廠、杜尚別機械修理廠、杜尚別農業電氣化試驗廠、杜尚別蠶種設備廠、紡織機械廠、塔吉克斯坦黃金採選聯合企業、塔科布螢石開採聯合企業、杜尚別水泥生產聯合企業、石棉水泥製品聯合企業、“東方”動力設備修理廠、電力網中心企業等。
輕工企業：杜尚別飲料和礦泉水廠、杜尚別捲菸廠、木材加工廠、衛生工程設備廠、製藥廠、針織廠、織襪廠、製鞋廠、頭巾廠、糖果點心廠、克魯普斯卡婭絲綢聯合企業、杜尚別印刷聯合企業、糧食產品聯合企業等。有裝機容量為21.8萬千瓦的火電站。
醫療機構：該市有24所醫院、59個門診部（其中11個專科門診）、8個流行病防疫站。
大型賓館：杜尚別賓館、塔吉克賓館、十月賓館等。
教育
科研機構
科研機構：共和國科學院（成立於1951年，有16個科研機構）。非科學院系統的科研所有：塔吉克農科所（附設4個試驗站）、果樹葡萄和蔬菜研究所、土壤研究所、畜牧和獸醫科研所、塔吉克養羊業科研所、流行病學和衛生學研究所、塔吉克水利技術和土壤改良研究所、科學技術和技術經濟情報科研所、計畫經濟和數學方法研究所、塔吉克自動化系統研究所、建築基礎和地下建築研究所、塔吉克農業經濟和體制研究所、塔吉克馬鈴薯研究所等。
城市高校
高等院校：塔吉克國立大學、國家醫科大學、塔俄斯拉夫大學、農業大學、師範大學、理工大學、伊斯蘭大學、工藝大學、外語學院、體育學院、藝術學院、商學院、稅務法律學院等。
旅遊
名勝古蹟
主要博物館有：國家博物館、地方史志博物館、造型藝術博物館。民族學博物館、地質博物館、艾尼文學館、圖爾松扎德（塔吉克詩人、社會活動家）文學館等。
名勝古蹟：塔吉克地質博物館、薩馬尼紀念碑、魯達基紀念碑、艾尼紀念碑、圖爾松扎德紀念碑。
1．塔吉克地質博物館
成立於1959年，原為地質礦產部內部展室，後對公眾開放。博物館內收藏各類礦石、寶石樣品1.6萬餘件，但由於場地所限，只展出4500件，其中90%展品是塔本國出產的礦石，小部分是通過交換由其他國家提供的。展館面積320平方米，展出了地質學的不同學科的展品：礦物學、岩石學、古生物學和古植物學。博物館既全面展示塔吉克的地質分布情況，又展示了礦產的分布情況，並展出了礦產和不同起源演化階段的樣品。
2．薩馬尼紀念碑
位於杜尚別市中心。薩馬尼德（又稱"薩曼"）王朝（公元874-999年），由納斯爾阿馬德創建，因其祖先為波斯貴族薩曼得名。最初建都撒馬爾罕，後為布哈拉（撒、布兩市現在烏茲別克斯坦境內）。薩馬尼德王朝信奉伊斯蘭教，10世紀上半葉國勢最強，占據了包括今伊朗東部及阿姆河和錫爾河之間的地區，後被喀刺汗王朝所滅。
3．魯達基紀念碑
杜尚別4．艾尼紀念碑
位於杜尚別市東南角。薩德理金艾尼（1878-1954年），塔吉克作家、詩人，塔吉克科學院第一任院長。其長詩"自由進行曲"號召人民起來推翻沙米爾的殘暴統治，"為了光榮的十月"吹響了人民為蘇維埃政權而戰的號角。
5．圖爾松扎德紀念碑
位於杜尚別市西部角。米爾佐圖爾松扎德（1911-1977年），塔吉克詩人。生前任塔吉克作協主席。原蘇聯作協執委員會的秘書。其長?quot;印度敘事"曾獲原蘇聯國家獎金；著名詩歌還有"祖國的兒子"、"永恆之光"、"亞洲之聲"等。
交通
該市是鐵路樞紐，航空樞紐，公路四通八達。市內無軌電車單線長125.8公里。
交通方面有通往莫斯科、阿拉木圖、比什凱克、阿會哈巴德、葉卡捷琳堡、新西伯利亞、莎迦、喀拉蚩等城市的國際航班。
其他
杜尚別市與莫斯科市（俄羅斯）、魯薩卡市（尚比亞）、博爾德市（美國）、薩那市（阿拉伯葉門）、克拉根福市（奧地利）、拉合爾市（巴基斯坦）等城市結為友好城市。
亞洲首都
| 地區 | 城市名稱及國家 |
| 中亞 | 阿斯塔納（哈薩克斯坦） · 比什凱克（吉爾吉斯斯坦） · 杜尚別（塔吉克斯坦） · 阿什哈巴德（土庫曼斯坦） · 塔什乾（烏茲別克） |
| 東亞 | 北京（中華人民共和國） · 東京（日本） · 平壤（朝鮮） · 首爾（韓國） · 烏蘭巴托（蒙古） |
| 南亞 | 達卡（孟加拉） · 廷布（不丹） · 新德里（印度） · 馬累（馬爾地夫） · 加德滿都（尼泊爾） · 伊斯蘭瑪巴德（巴基斯坦） · 科特1（正式首都）與可倫坡（行政首都）（斯里蘭卡） |
| 東南亞 | 斯里巴加灣市（汶萊） · 金邊（高棉） · 帝力（東帝汶） · 雅加達（印度尼西亞） · 永珍（寮國） · 吉隆坡（正式首都）與布城（行政首都）（馬來西亞） · 內比都（緬甸） · 馬尼拉（菲律賓） · 新加坡（新加坡） · 曼谷（泰國） · 河內（越南） |
| 西亞 | 喀布爾（阿富汗） · 葉里溫（亞美尼亞） · 巴庫（亞塞拜然） · 麥納麥（巴林） · 尼科西亞（賽普勒斯） · 提比里西（喬治亞） · 德黑蘭（伊朗） · 巴格達（伊拉克） · 耶路撒冷2（以色列） · 安曼（約旦） · 科威特城（科威特） · 貝魯特（黎巴嫩） · 馬斯喀特（阿曼） · 多哈（卡達） · 利雅德（沙烏地阿拉伯） · 大馬士革（敘利亞） · 安卡拉（土耳其） · 阿布達比（阿拉伯聯合酋長國） · 薩那（葉門） |
| 未被國際普遍承認國家 | 蘇呼米（阿布哈茲） · 斯捷潘納克特（納戈爾諾-卡拉巴赫） · 耶路撒冷（巴勒斯坦） · 茨欣瓦利（南奧塞梯） · 尼科西亞（北賽普勒斯土耳其共和國） |
| 備註 | 1 全名為斯里賈亞瓦德納普拉科特。 2 以色列國際客觀公認首都為特拉維夫。 |
