簡介
回到銳詞報現代女人承受著前所未有的壓力——在工作和家庭中掙扎。工作、家務、應酬……張大了嘴巴瓜分我們的時間，在一個連憂傷都要馬不停蹄的時代，擁有自己的時間，成為每個女人最大的奢望。 與其分分鐘憂心忡忡時光的壓榨，不如秒秒鐘精神抖擻做大小姐，辛苦工作的女人，操勞家務的女人，忙碌到不知所措的女人，應該來點“大小姐時間”嬌慣下自己。
狀態
忙得不著邊兒的女人
每天的節奏是衝刺和快進的節奏，所以忙碌對她們來說才是生活的常態。因為競爭壓力，因為職位進取，她們的注意力全部都在這份事業上，對自己完全疏忽，早上不吃早飯，中午快餐搞定，下午因為開會加班，晚飯不是被省略掉就是變成夜宵。睡眠時間基本被經濟控制在5，6小時，睡前還不忘看勵志的經管書籍。還要應付時刻的打包出差，過空中飛人的生活。在這樣的節奏里，自己被遺忘了。
全天感覺疲勞的女性
每天都充滿疲勞感，喊累，抱怨睡不好，提不起精神。此類人的睡眠時間都在11點以後，甚至有人在2，3點才上床，或者因為壓力過大睡眠質量不高。白天工作照樣忙碌，晚上回家安排一大堆，從來都是日程滿擋，毫無“大小姐”意識。
對待自己太過草率的女性
每天的節奏是衝刺和快進的節奏，所以忙碌對她們來說才是生活的常態。因為競爭壓力，因為職位進取，她們的注意力全部都在這份事業上，對自己完全疏忽，早上不吃早飯，中午快餐搞定，下午因為開會加班，晚飯不是被省略掉就是變成夜宵。睡眠時間基本被經濟控制在5，6小時，睡前還不忘看勵志的經管書籍。還要應付時刻的打包出差，過空中飛人的生活。在這樣的節奏里，自己被遺忘了。
依賴心或責任感過重的女性
她們為人Nice，雖然性格未必溫柔，卻很少拒絕別人，只要別人有求於她，她都會盡心盡力地完成。她們是和平主義者，認為大家好才是真的好，所以在工作上她事事周到，爭取做到上下都滿意；在家裡無論是長輩還是對丈夫小孩，完全有求必應。貌似是大家從她那裡得到了幫助，實際上她更喜歡的是這種被需要的滿足感，她們依賴著別人的需要，實現自己的價值，覺得為別人而生天經地義。
改變
大小姐時間1、做事講究井井有條
井井有條和一步到位的原則，都可以幫助我們在行動中節約時間。“井井有條”是指要將24小時要做的事情瞭然於胸，最好的辦法就是準備一個私人專用即時貼，將要做的事情羅列下來，按照時間要求和重要程度編號歸類（如需要首先完成的、可以兩件事一起做的），然後將它貼在自己最容易看到的地方。
“一步到位”是行動方式，從拿到材料開始，就一鼓作氣做完整件事。比如工作時間，有很多雜亂事務需要處理，很多人常用的方法就是，每件事情都看一遍，摸一下，看了A文檔，打開B檔案，瞟兩眼C通知……不用提思維轉換的時間，要知道滑鼠點兩下那也是半秒鐘。從現在開始，打開A文檔開始，就把它處理完整交出去，再去看B檔案，你會發現自己的工作效率顯著提高！家務勞動同樣適用這個原則，不要想著“我等下過來做”，這樣你多半一直不會去做，到最後不得已了只會埋怨自己事情多到壓力大，殊不知其實是自己在浪費時間。
2、學會節約時間
一切從0開始，準備最重要，要學會在合適的時間做合適的事情，這是節約時間的第一要訣！而其中，最重要的就是保障自己7個小時的黃金睡眠—— 從12點至7點的良好睡眠是你第二天精力充沛的保證。現代女人都有夜生活的習慣，喝酒、上網、看碟、看書，將很多人的睡眠時間推遲到了凌晨2、3點，即使是睡足10個小時，也影響了身體從半夜開始各個器官的排毒活動的正常進行。 睡眠不足，再加上沒時間鍛鍊，長期下來從皮膚到身體都會感到倦怠，而且對自己的精神集中、思維敏感以及樂觀度都有很大影響，造成效率低下，浪費時間。做時間的主人還是奴隸，從是否能控制自己在最黃金的睡眠時間開始。身體，可是省時的本錢。
3、挑戰自己
孩子不在家就覺得空虛？丈夫去出差就覺得無聊？你是一個需要在別人身上索取安全感和快樂的人嗎？自己是否已經成為家人的心理負擔？尋找到自我是當務之急。拿張紙寫下自己的特質，再拿張紙寫下自己最喜歡一個人做的事情，挑戰一下自己要別人陪伴才能完成的任務，尋找回來的你，如此美麗。
生活法則
| 這些法則經過世界上著名的心理學家們和社會學家們的研究及多次驗證，被證明是正確的，是客觀存在的。掌握這些法則，利用它們，你能改進你的生活的方方面面，從工作到家庭，從精神到物質。 |
中國移動手機報·互動百科IN詞_2010年12月
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