簡介
返回銳詞報新退休主義，指一些被人稱做“悠客”的一群人推行和倡導的一種新型生活理念。新退休主義者宣稱：退休與年齡無關，想退就退；退休與事業無關，想做就做。退休不是生活的尾聲，而是另一種生活的開始。在他們看來，健康、親情、友情和自由的意義正在超越金錢，暫時的休整也便於重新確定目標，獲得事業上另一次提升和飛躍。
職場與壓力似乎是天生的孿生姐妹，身在職場就免不了要承受諸多的壓力，於是很多職場人士在厭倦了東奔西走的忙碌和爾虞我詐的鬥爭後，對“每天可以睡到自然醒”和“清洗大腦，放飛心情”的退休生活艷羨至極。但是對於很多30-40歲的職場人士來說，選擇“新退休主義”的方式，為自己的職場生涯做一個堅定的選擇，既可以免遭被迫退休時的嘆息無奈，也可以省去被老闆炒魷魚時的灰頭土臉，這樣的退休便顯得灑脫和乾脆。
退休後並非想在家“頤養千年”，而是換一種生活的方式。在退中求進，利用退休後的時間，尋找一個更加適合自己的生活，向現在的重壓生活說“再見”。
特徵
新退休主義這些“新退休主義者”的主要特徵是：正值壯年、事業小有成就、行業骨幹，卻主動要求“退休”。實際上他們年富力強卻“遊手好閒”，事業有成卻無心打理，甘願離開辦公室回到家中，寧願買菜做飯、看病住院、喝茶閒聊，拋開工作開始尋找自我，過著優雅的“退休生活”。
他們被稱為“悠客”，他們主動從高速運轉的職業狀態中暫停或減緩下來，把更多的時間留給自己，給自己放一個大假，或者嘗試一個夢想已久全新的開始，他們不再是工作的機器，他們想自主地控制生命的節奏。他們，佐證著現代中國都市人價值觀的新變化。
口號
他們的口號是退休與年齡無關，想退就退；退休與事業無關，想做就做。退休不是生活的尾聲，而是另一種生活的開始。 “新退休主義”欣賞的是：《臥虎藏龍》中周潤發說：“江湖裡臥虎藏龍，人心裡又何嘗不是。”楊紫瓊回答：“握緊手什麼都沒有，放開手才是全部。”三要素
新退休主義三要素：
第一、具有足夠的物質實力和成熟的思考能力。
第二、應該有自己名下的房和車，同時還應該有個最好具備足夠的理財知識和科學的保障計畫，以保證個人財產持續穩定升值。
第三、得到自己親密愛人的支持，當然雙方家長也是一個方面。而目前朋友們的理解力日益上升，應該不成問題。
專家點評
新退休主義針對職場人士們熱議的“新退休主義”，專家認為很多高級白領之所以選擇提前退休，與工作壓力大不無關係，反映出現代人的一種焦慮心態。
與此同時，專家認為，“新退休主義”給用人單位也提了個醒，如果能更加人性化地對待人才，建立和健全保障機制，為員工創造寬鬆、溫暖的人文環境，使其能夠最大化地發揮個人價值，這樣就能避免很多職場精英產生提前退休的想法。
中國心理協會副秘書長韓布新表示：新退休主義的出現與壓力不無關係。目前社會上有很大一部分群體，不願意只是為了生存而承受高壓工作，而是偏向於以自己喜歡的方式生活。早早退休成為社會上很大一部分群體的一種理想：在有一定經濟基礎以後，買車、房或者做一些風險不大的投資，然後不再工作。其中高素質群體對於自由的追尋更加渴望。
但就社會現狀而言，真正能夠有如此資金實力的人並不多，因此，真正能夠提早退休只是那部分已經掌握了相當財富的人。可以預言，隨著目前中產階級隊伍的日益膨脹，不再為了生存而工作的人群數量將再次增加。
治療“工作厭倦症”的五個處方
職場壓力大、付出與回報不成比例、無法獲得成就感、單調的重複性勞動，這是現代社會中很多人對工作產生厭倦、對工作失去激情的主要原因。如何治療這種“工作厭倦症”，在這裡給你提供5個處方：
處方一：調節好心態，進行客觀自我評價。
處方二：注意轉移情緒、消除怨氣。當受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論，不要悶在心中。也可選擇休假出門旅遊。
處方三：適時進修，充實內在，適應社會環境的新挑戰。
處方四：多運動。運動可以增加人體內的血清素，不僅有助睡眠，也易帶動情緒高漲。
處方五：公司可以組織野外拓展訓練，創造員工間交流互助的機會。
網路新詞催生出的樂活方式
中國移動手機報·互動百科IN詞_2010年12月
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