吃素最美麗

吃素最美麗

《吃素最美麗》作者: 徐茂金,出版社: 汕頭大學出版社,本書共分為六個篇章,從各式素食食材的仔細介紹開始,教讀者如何採買套用,再來簡單的“開胃菜”、“湯品”、“點心飲料”到桌上的主角一“中式主菜”及“西式主菜”等一應俱全,還會教讀者如何不浪費食材來料理出美味可口的佳肴。心動了嗎?現在就翻開一頁,與我們一起進入蔬食世界,跟著Bruce一起將改變後的素食料理融入日常生活,讓訴求健康美麗的45道素食為你帶來全新的味蕾感受。

基本信息

內容簡介

吃素最美麗

本書共分為六個篇章,從各式素食食材的仔細介紹開始,教讀者如何採買套用,再來簡單的“開胃菜”、“湯品”、“點心飲料”到桌上的主角一“中式主菜”及“西式主菜”等一應俱全,還會教讀者如何不浪費食材來料理出美味可口的佳肴。心動了嗎?現在就翻開一頁,與我們一起進入蔬食世界,跟著Bruce一起將改變後的素食料理融入日常生活,讓訴求健康美麗的45道素食為你帶來全新的味蕾感受!

作者簡介

徐茂鑫(Bruce),一個曾風雲傳播媒體的廣告人,個性十分豪爽,對料理性有獨鍾,有段時間還在出版社擔任食譜編輯,為的就是想接觸更多烹飪界的前輩,經由大師們的指導,天生就有廚藝天分的Bruce自此開始他的美味料理生涯。

說起對素食的料理,Bruce有滿肚子的好料可供挖掘,2年多前,因為追求健康、尊重生命,在修行的師傅建議下開始吃素,因為對美食主義的堅持,他花了許多時間對“素食”下了一番工夫,也由於在南非居住了一段日子,十分熟悉西式料理的烹飪方式,於是大量運用香草來增添味覺,讓味蕾有不同的享受。回到台灣後,由於對海外輕鬆又悠閒的用外環境念念不忘,乾脆就在自家樓下開起餐廳,而且是定位在較少見的西式素食餐廳呢!

編輯推薦

本套食譜完整收錄各款中西美食,從經典美味、家常菜色到熱門小吃,帶你進入幸福的美食天堂,教你餐餐吃出美味與健康;西式菜餚更讓你體會到料理無國界的樂趣,讓你家的餐桌從此繽紛熱鬧起來。

趕快來學幾道美味時尚佳肴的烹調方法,招待你的至親好友吧!

目錄

導讀

改變你對素食的看法

健康素食新紀元

進入蔬食世界之前

常用的素食材料

常用的素食高料

開胃菜篇

開啟你的味蕾

拌什錦

涼拌蘿蔔

田園沙拉

三色烤甜椒

烤麩

油醋香菇

中式主菜篇

精緻美味的主角

紅燒獅子頭

燒肥腸

紅燒猴頭

釀豆腐

鹹酥雞

脆皮香菇

什錦炒餅

炒鱔糊

辣子雞丁

麻婆豆腐

糖醋排骨

鍋貼

……

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