基本簡介
青海湖風景區青海湖亦作Ch'ingHai、TsingHai或QingHaiHu，英語作BlueLake。
青海湖入選中國世界紀錄協會中國最大的鹹水湖；中國最大的內陸湖。青海湖擁有多項世界之最、中國之最。
湖每年12月封凍，冰期6個月，冰厚半公尺以上。湖中有5個小島，以海心山最大。鳥島位於湖的西部，面積0.11平方公里，是斑頭雁、魚鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息場所，數量多達100,000隻以上。現已建立鳥島自然保護區。湖中盛產青海湖裸鯉及鰉魚等。濱湖草原為良好的天然牧場。
青海湖湖水來源主要依賴地表徑流和湖面降水補給。入湖的河流有40餘條，主要有布哈河、巴戈烏蘭河、倒淌河等，其中以布哈河最大。
青海湖古稱“西海”，又稱“鮮水”或“鮮海”。蒙語稱“庫庫諾爾”應拼寫為Kokenuur，藏語稱“錯溫波”，意為“青色的海”、“藍色的海洋”。由於青海湖一帶早先屬於卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，漢代也有人稱它為“仙海”。從北魏起才更名為“青海”。青海湖地處高原的東北部，湖的四周被巍巍高山所環抱。北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿延的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。離西寧約200公里。湖區有大小河流近30條。湖東岸有兩個子湖，一名尕海，面積10餘平方公里，系鹹水；一名耳海，面積4平方公里，為淡水，在青海湖畔眺望，蒼翠的遠山，合圍環抱；碧澄的湖水，波光瀲灩；蔥綠的草灘，羊群似雲。青海湖周圍是茫茫草原。湖濱地勢開闊平坦，水源充足，氣候比較溫和，是水草豐美的天然牧場。夏秋季的大草原，綠菌如毯。金黃色的油菜，迎風飄香；牧民的帳篷，星羅棋布；成群的牛羊，飄動如雲。日出日落的迷人景色，更充滿了詩情畫意，使人心曠神怡。
歷史傳說
1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊乾布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉湧。然而，公主突然記起了自己的使命，便將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。
地理位置
美麗的青海湖青海湖地處青海高原的東北部，這裡地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之間。舉目環顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。
青海湖在不同的季節里，景色迥然不同。夏秋季節，當四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山清水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。遼闊起伏的千里草原就象是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，那五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季，當寒流到來的時候，四周群山和草原變得一片枯黃，有時還要披上一層厚厚的銀裝。每年11月份，青海湖便開始結冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。
美麗的青海湖青海湖以盛產湟魚而聞名，魚類資源十分豐富。很值得提及的是，這裡產的冰魚較為著名。每到冬季，青海湖冰封后，人們在冰面鑽孔捕魚，水下的魚兒，在陽光或燈光的誘惑下便自動跳出冰孔，捕而烹食味道鮮美。
青海湖鳥島青海湖中的海心山和鳥島都是遊覽勝地。海心山又稱龍駒島，面積約1平方千米。島上岩石嶙峋，景色旖旎，以產龍駒而聞名。鳥島位於青海湖西部，在流注湖內的第一大河布哈河附近，它的面積只有0.5平方千米，春夏季節棲息著10萬多隻候鳥。
青海湖是一具富有神奇色彩的遊覽地，也是一個為全世界科學家所注目的巨大寶湖。政府曾對青海湖進行了多次綜合考察，發現青海湖裡有豐富的礦產資源。湖中盛產湟魚，是我國西北地區最大的天然魚庫。四五月間，魚群游向附近河流產卵，布哈河口密密麻麻的魚群鋪蓋水面，使湖水呈現黃色，魚兒遊動有聲，翻騰跳躍，異常壯觀。
居住在這裡的漢、藏、蒙古等各族人民和睦相處，共同保護、開發和建設這浩瀚的寶湖。青海湖的美景吸引著成千上萬遊人，成為國內外旅遊者雲集的遊覽勝地。為了開發正在興起的高原旅遊事業，青海旅遊部門在青海湖建立了旅遊點。遊客到此不僅可以觀賞高原牧區風光，還可以乘馬騎氂牛，漫遊草原，攀登沙丘，或到牧民家裡訪問，領略藏族牧民風情。牧場還專門為遊客紮下各式帳篷，備有奶茶、酥油、炒麵和青稞美酒供遊客品嘗。位於中國第一階梯上。
地質形成
青海湖的構造斷陷湖，湖盆邊緣多以斷裂與周圍山相接。距今20～200萬年前成湖初期，形成初期原是一個大淡水湖泊，與黃河水系相通，那時氣候溫和多雨，湖水通過東南部的倒淌河泄入黃河，是一個外流湖。至13萬年前，由於新構造運動，周圍山地強烈隆起，從上新世末，湖東部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原來注入黃河的倒淌河被堵塞，迫使它由東向西流入青海湖，出現了尕海、耳海，後又分離出海晏湖、沙島湖等子湖。由於外泄通道堵塞，青海湖遂演變成了閉塞湖。加上氣候變乾，青海湖也由淡水湖逐漸變成鹹水湖。北魏時青海湖的周長號稱千里，唐代為400公里，清乾隆時減為350公里。在布哈河三角洲前緣約20公里處有古湖堤遺址；距湖東岸25公里處的察漢城（建於漢代），原在湖濱。東西兩邊已分別退縮25公里和20公里，水位下降約100米。目前青海湖呈橢圓形，周長300餘公里。1908年俄國人柯茲洛夫推測當時湖面水位3205米，湖面積為4800平方公里；上世紀50年代的測繪資料顯示，青海湖湖水面積為4568多平方公里;70年代出版的地形圖量得湖水位3195米左右。湖面積為4473平方公里；1988年水位3193．59米，湖面積為4282平方公里，到了2000年，通過遙感衛星數據分析，青海湖的面積是4256．04多平方公里。現湖水容積739億立方米，最長約104公里，最寬約62公里，最大水深31.4米，湖水平均礦化度12．32克/升，含鹽量1．25%。
生態保護
美麗的青海湖青海湖水位每年平均以12．1厘米的速度下降，水位下降最快的2000年，1年內下降了21厘米，以這樣的速度，青海湖年平均減少湖水4．36億立方米，正在從單一的高原大湖泊分裂為“一大數小”的湖泊群。造成青海湖不斷縮減的因素主要有氣候變暖、人類活動加劇以及降雨量減少等原因，特別是在青海湖周邊盲目開荒，破壞了注水河流的水源，目前青海湖50%的注水河流已經乾涸。據統計，由於水源補給河流大量減少，與20年前相比，入湖水量也因此減少了60%。
近幾十年來，受氣候變暖和人類活動影響，青海湖水位持續下降，流域內生態系統退化加劇。據監測，近50年來，青海湖水位下降了3．78米，水面面積減少了362．3平方公里，大致相當於每年減少一個杭州西湖。
有專家預測，如果按照現在的速度不斷萎縮，平均水深18米的青海湖將在200年後完全消失。目前來看，由於氣候暖乾和全流域生態系統退化，青海湖水位下降的總趨勢在短期內難以改變。
為了保護青海湖，青海省省長宋秀岩於2008年5月26日宣布，正式啟動青海湖流域生態環境保護與綜合治理項目，投資近16億元，在10年內最大程度恢復青海湖原生態。
這是青海省繼“三江源”生態保護項目後的第二個大型生態環境綜合治理項目。
中國農業部畜牧司司長王智才說，這個項目的實施，將有效保護和恢復青海湖流域生態環境，逐步緩解青海湖水位下降的趨勢，對維護青藏高原生態安全意義重大。
青海湖流域生態環境保護與綜合治理項目總投資為15．67億元，規劃實施期為10年，將在青海湖流域的剛察、海晏、天峻、共和4個縣進行，覆蓋整個青海湖流域。
這個項目的主要建設內容包括濕地保護、退化草地治理、草原鼠蟲害防治、沙漠化土地治理、生態保護林建設、退牧還草以及生態移民等工程。
根據規劃，將實施天然草地退牧封育85．47萬公頃；濕地保護27．66萬公頃；重度沙化型退化草地治理9．15萬公頃；黑土型退化草地植被恢復9．11萬公頃；毒雜草滅治33．86萬公頃；草原鼠蟲害防治130．24萬公頃；沙漠化土地治理3．94萬公頃；生態林建設3．44萬公頃。
同時，對環青海湖流域的881戶、4157人進行移民，減少各類畜牧量折合近一百萬隻羊，整治布哈河等6條入湖河流200公里，並拆除石乃亥電站水壩。
全部工程總投資中，濕地保護與環境治理、退化土地保護與治理、生物多樣性保護的建設投資占總投資的92．8%；另外的投資將用於改善農牧民生產、生活條件與移民安置和技術支撐與管理工程。
工程實施將以人為保護和自然恢復相結合，前5年以恢復和建設為主，後5年繼續建設並鞏固成果。總體目標緻力於促進整個流域自然生態系統的良性循環和經濟社會的可持續發展，實現生態功能恢復，人民生活水平提高，人與自然和諧相處。
美麗的青海湖目前，有關監測表明，青海湖近年來水位持續上升，水域面積在持續增大。
此外，有訊息稱青海湖水位十年後將會持續回升。做出這一判斷的是中科院南京分院副院長李世傑研究員。李世傑和他的博士研究生歷經三年，利用數值模型進行反覆計算，結果表明，青海湖水位在2010年前處於波動狀態，其後達到穩定狀態，2016年後持續回升，2030年左右水位將恢復到上世紀70年代的水平，比目前升高3米多。青海湖水位為何有望回升。
李世傑解釋，青海湖在過去數十年是受全球氣候變暖的影響，流域內氣溫升高、降水減少，水位逐年下降。而未來十年間雖然氣候可能繼續變暖，但來自印度洋的季風有望增強，青藏高原東部地區的降水會有所增加，從而實現水位的回升。“未來青海湖水位回升的趨勢是不可避免的，只是時間上的遲早而已”，李世傑說。
儘管如此，但我們還是要對青海湖予以大力保護。人類的保護對於青海湖必定會有很好的幫助。未來，我們必將擁有一個更美好的青海湖的！
湖水水系
衛星下的青海湖氣候特徵
青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長，春季多大風和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，乾濕季分明。
光照
青海湖日出湖區全年日照時數大部分都在3000小時以上，較青海以東同緯度地區高出700小時左右；年日照百分率達68～69%。年輻射總量在171．461千卡/平方厘米·年－106.693千卡/平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡/平方厘米·年。
氣溫
湖區東部和南部氣溫稍高，年均溫在1．1℃～0．3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在－0．8℃～0．6℃之間，平均最高氣溫6．7℃～8．7℃之間，平均最低氣溫－6．7℃～4．9℃之間，極端最高氣溫25℃和24．4℃，極端最低氣溫－31℃～和－33．4℃。
水分
湖區全年降水量偏少。但東部和南部稍高於北部和西部，東部全年降水量是412．8毫米，南部是359．4毫米，西北部370．3毫米，西部公360．4毫米和324．5毫米．全年蒸發量達1502毫米，蒸發量遠遠超過降水量。湖區降水量季節變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。
大風和沙暴
湖區大風、沙暴日數是全省較多的地區之一。每年2～4月，午後至傍晚多出現大風，且盛行西北風。以剛察為例。大風（≥17米/秒）年均47．3天，2～4月最多，平均5．9～9．3天之間，最多3月份達19天之多。沙暴歷年平均為14天。重點保護區布哈河口——鳥島區多西北風，最大風力達9～10級。由於湖區海拔高，湖西風多，高空氣影響極大，全年多在西風控制之下。冬春風速最大，夏秋季較小。在風力作用下，一般波浪為2～3級，最大為7～8級，全年波浪6級以上的日數為40天左右。
水溫
青海湖的水溫隨季節而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現象，8月份最高達22．3℃，平均為16℃；水的下層溫度較低，平均水溫為9．5℃，最低為6℃．秋季因湖區多風而發生湖水攪動，使水溫分層溫度現象基本消失，冬季湖面結冰，湖水溫度出現逆溫層現象，1月份，冰下湖水上層溫度－0．9℃，底層水溫3．3℃。春季解凍後，湖水錶層水溫又開始上升，逐漸又恢復到夏、季的水溫。
冰情
青海湖因含水量有無機鹽類，湖水凍結的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開始，湖區氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫為最低，全湖形成穩定的冰蓋，封冰期年平均為108～116天，最短為76天，最長138天。冰厚度一般為40厘米，最大冰厚90厘米。封冰後，冰面平坦，由於猛烈狂風，往往出現裂縫和溝隙。在冬時來觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現浮冰，在風力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬後，湖內冰塊完全消融。
湖內島嶼
青海湖中有5個島嶼。
鳥島
又名小西山或蛋島（因鳥蛋遍地故名）。位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國八大鳥類保護區之首。是青海省對外開放的一個重要地點。每年3～4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到青海湖開始營巢；5～6月間鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡，聲揚數里，此時島上有30餘種鳥，數量達16．5萬餘只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天，游弋湖面；9月底開始南遷。為保護鳥類供人觀賞，1975年8月建立鳥島自然保護區，1980年被列為國家級自然保護區，1986年省政府撥款60萬元，興建了暗道、地堡、瞭望台等設施，供遊人觀賞等，南北均有公路到達鳥島。
海心山
位於青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，長2．3公里，寬0．8公里，面積1．14平方公里，島上最高點海拔3266米，由花崗岩、片麻岩組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50%以上，鳥禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。
海西山
又名海西皮，位於布哈河口以北的6公里與鳥島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的岩石屹立於湖中，是鸕鶿的繁殖場所，島上植被覆蓋度在90%以上。
沙島
於湖東北，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，長約13公里，最寬處約2．8公里，面積18平方公里，島上最高點海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，並圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無植被，是魚鷗棲息繁殖地。
三塊石
又名孤插山，位於湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0．056平方公里，距鳥島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5%。
社會經濟
青海湖岸邊有遼闊的天然牧場，有肥沃的大片良田，有豐富的礦產資源。這裡冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，對發展畜牧業和農業有著良好的條件。早在遙遠的古代，這裡就是馬、牛、羊等牲畜的重要產地。青海湖一帶所產的馬在春秋戰國時代就很出名，當時被稱為“秦馬”。古代名著《詩經》曾描寫過“秦馬”的雄壯和善馳。以後，隋唐時代，這裡產的馬經過與“烏孫馬”、“血汗馬”交配改良，發展成為獨具特色的良馬。它不僅以神駿善馳而馳名，而且以能征慣戰而著稱。
青海湖周圍地勢平坦，土地肥沃，農業生產也有著廣闊的前景。當地人民在優先發展牧業的同時，還有計畫地開墾飼草飼料基地，辦起了國營農場，發展以油料、飼料為主的農作物生產，並且在昔日荒涼的寂寞的草原，相繼建起了倒淌河等一批新興城鎮，接著還辦起了一批工廠、礦山，其中有煤、建材、機械修理、皮毛加工、民族用品等。
文學作品
青海湖，夢幻般的湖選自《中國風景散文三百篇》（華夏出版社1992年版）
作者：馮君莉
高原奇特的夢境
我們同啟明星一起上路了。和我們一起上路的，還有那各種各樣的撲朔迷離的關於高原的夢。
汽車在青藏公路上行駛，但沒有往日的顛簸。窗外，是一片漆黑和寂靜，細細的雨絲斜打在車窗玻璃上，雨絲中夾雜著幾聲遙遠的犬吠。我在輕輕的搖晃中，又接上了剛才在溫暖的兵站未完的夢。
……黃色的山峰，黃色的波濤，我在翻卷的波濤中吃力地游著，幾乎抵擋不住一個又一個更高的浪峰……波濤忽然間平息了，變成一片灰色的死海，真大呀，無邊無沿的，這是茫茫的戈壁。我又吃力地走著，乾渴疲乏，幾乎拉不開雙腿。那是什麼？天邊一片朦朧的綠色，樹木在搖，溪水在淌，岸上有房子，房子像在走動。這究竟是沙漠綠洲，還是海市蜃樓？去，看看究竟，可是，怎么也邁不開腿了……
身子猛地朝前一傾，我從睡夢中驚醒，不解地望著身旁年輕的司機，這個自從上路就沒有說過幾句話的鐵道兵戰士，此時輕輕地說了聲：
“青海湖到了，下車看看吧!”
夢境的繼續
我撲向七月的清晨，深深地呼吸著雨後甜潤的空氣。瞬間，我驚住了，像是無意中撲進一幅巨大的畫卷，失去了中心和方向。我的眼前，一片鑲著露珠的綠茵茵的草灘，草灘上生長著一壟壟黃燦燦的油菜花，在這綠色和黃色的背後，又銜接著一派無邊無際的藍色湖水。那草灘的綠，綠得嬌嫩，那菜花的黃，黃得蓬勃，而那湖水的藍，又是藍得多么醉人啊!它藍似海洋，可比海洋要藍得純正；它藍似天空，可比天空要藍得深沉。青海湖的藍，藍得純淨，藍得深湛，也藍得溫柔恬雅。那藍錦緞似的湖面上，起伏著一層微微的漣漪，像是尚未凝固的玻璃漿液，又像是白色種的小姑娘那水靈靈、藍晶晶的眸子。正當我折服這藍色的魅力，而又苦於找不到恰當比喻的時候，我突然記起少數民族對青海湖的稱呼。在蒙語裡，它被叫做“庫庫諾爾”，在藏語裡，它被叫做“錯溫布”，都是“青顏色的大海”之意。為什麼要叫做“青色的海”，而不叫做“藍色的海”呢？莫不是出於“青出於藍而勝於藍”的俗語？其實，青海湖水所以如此湛藍，因為湖面高出海面3197米，比兩個泰山還高，湖水中含氧量較低，浮游生物稀少，含鹽量在0?6%左右，透明度達到八九米以上，因而，湖水就顯得更晶瑩明澈。我明白了，難怪青海湖水要比其他的藍色顯得更美，更醉人啊!
再順眼望去，在青海湖所能目極的盡頭，在水天相連的地方，是一道尚未退卻的烏雲，它翻滾著，好似奔騰的駿馬。再往上，就是那雨後所特有的萬里晴空了，這淡藍色的蒼穹一直伸展到我的身後，垂向一片碧綠的草灘，草灘上佇立著連綿起伏的深褐色的山巒。而我的腳下，銀色的公路像是一條哈達，逶迤著伸向遙遠的地方……一幅多美的畫卷啊!而這其中的一切，又都浸透了黎明的生氣，浸透了晨雨的滋潤，顯得這么清新，這么幽靜。那晶瑩的雨珠隱隱約約地閃露在草叢中、花瓣里、湖面上，以及山巒頂端和空氣的分子之間，只要輕輕地吸一口空氣，甜絲絲的，涼爽爽的。我幾乎醉了，想跑，怕破壞這畫卷的安謐；想喊，又怕驚動這畫卷的寧靜。我看著不遠處那位年輕的司機，他仍舊那么肅穆，默默地望著遠處的一個地方，絲毫沒有交流感情的意思，而草灘上那幾匹漫步的氂牛，更是分外的悠閒。我只有獨自默默地佇立著，任大腦在美中陶醉，任心潮在美中起伏。我曾經領略過西湖的嫵媚，東湖的清麗，南湖的莊嚴，太湖的遼闊，以及鄱陽湖的帆影，玄武湖的槳聲，昆明湖的笑語……可是此時，也許是偏愛的緣故，我卻被青海湖的質樸所震懾，原先那些華麗的感慨被一股大自然的魅力所推翻了。我幻想著，當年大自然這真正的造物主在創造青海湖的時候，面對偌大一塊畫簾，一定毫無猶豫地甩下那些精細的刻刀、酣暢淋漓地揮舞著最大的畫筆，一抹黃，一抹綠，一抹藍……大筆潑灑勾勒，因此，留下這沒有絲毫粉飾和雕琢的湖，留下這粗獷的美、自然的美、質樸的美。
誰說一見鍾情總是輕浮的呢？在某種機緣下，突然遇見自己或朦朧嚮往或苦苦追求而又始終未能獲得的美好事物，怎能不一見生情呢？
是啊!我不曾領略過如此醉人的美，我甚至懷疑這是否又是那高原奇特的夢，是那夢境的繼續？
夢一般的傳說
陽光越來越明媚，那藍色的鏡面上搖搖曳曳倒映出三五個島嶼的輪廓，也似乎倒映出那許許多多關於青海湖的神話傳說。有的說，這是當年東海老龍王最小的兒子引來一百零八條江河的水，匯成這浩瀚的西海，因此他成為西海龍王；有的說，這是當年文成公主在進藏途中，行至日月山口，回首漢宮，思念之情油然而生，禁不住潸然淚下，淚水匯成這藍色的湖，隨後，文成公主又毅然決然地上路了；還有的說，這是當年孫悟空大鬧天宮，把二郎神追趕得逃到這裡，二郎神又飢又渴，發現了這個神泉……
僅僅這些神話般的傳說，就有多么迷人啊!而藍色湖面上那微微泛動的波瀾，又似乎在悄聲敘說著青海湖遙遠的歷史、變遷的過程：早在兩億三千萬年以前，這裡整個是一片浩瀚的古海，甚至和現在的太平洋連在一起，後來，在一次強烈的“造山運動”中，喜馬拉雅山的隆起把全部海水逼走了，古海變成為內陸盆地。又經過一段漫長的歲月，一些河流、湖泊和沼澤形成了這個青海湖，然而那時它還是“活”的，它的水流入黃河。到了大約距今十三萬年，在地質學上稱為“第四紀”的時候，又一次地殼運動，一下子把青海湖的出口堵得嚴嚴實實了。那條輸出湖水的河流也來了個首尾大掉頭，倒流入湖了，這就是我國罕見的、自東向西的倒淌河。至於青海湖中的海心山、海西山、海東山、石義島，以及那馳名中外、像一尾頑皮的黑蝌蚪似的鳥島，娓娓動聽的傳說就更多了。這是鳥兒的世界，是個絕妙的世外桃源，不然，為什麼會一年又一年地吸引著數萬至數十百千萬不同種類的水鳥呢？那紅的、藍的、花的鳥兒，甚至那潔白的天鵝、美麗的鳳頭潛鴨、歡快的雲雀、優雅的黑頸鶴都年復一年地從我國江南，從東南亞，從尼泊爾，從印度，飛到這裡，在這裡飛鏇蕩漾，悠然自鳴，在這裡安家落戶，繁衍後代。只有這神奇、美麗、和平的得天獨厚的地方，才能夠成為生氣勃勃的鳥的世界，成為繁榮昌盛的鳥的王國啊!還有那滿湖歡快地暢遊著的魚兒，恐怕誰也說不清究竟有多少儲量吧。據說，到了盛夏時節，一群群、一層層的魚兒自由自在地浮游著，金燦燦，紅艷艷，美極了。有這樣一個真實的故事：一次捕魚隊拉網捕魚，網特別重，全體人員都上了陣還拉不動，最後不得不將十匹馬也派到“前線”，才把網拖了上來。一稱，足有三萬多斤。就是在用機船捕魚的今天，也必須兩艘大船協同作業，“四萬斤魚一網拉”，那是常有的事。而到了冬天呢，只要在冰面上鑿開一個個洞，然後在洞口點燃篝火，那成群結隊的魚兒便會飛快地湧來，一條條自動地從洞口躍出，這就是膾炙人口的青海“冰魚”呢。那情景，那氣氛，該會換來多么歡暢的笑聲。
誰能相信這是大自然的現實而不是大膽的夢幻呢？
這夢一般的傳說，夢一般的景色啊!
追求，而不是沉湎於夢境
我們沿著綠色的草灘，沿著藍色的湖畔，繼續趕路了。盡情的美的欣賞，已使我從虛無縹緲的夢境中徹底解脫出來，我拉開車窗的玻璃，留戀地朝外看著，想把青海湖的美，深深地印在心裡。此時此刻，我產生了一種深深的遺憾和惋惜的心情，如此一個美麗的湖泊，竟默默地珍藏在如此遙遠的地方，我真想告訴所有的人們，都來觀賞青海湖獨特的美，都來領略這大自然的魅力。但是，我又很矛盾，我不敢想像，當成千上萬的鈔票像一條支流似的流向青海湖，青海湖畔因此而築起西式的小樓，撐起遮陽的花傘，盪起阿波羅樂曲的時候，今天這醉人的青海湖會變成一種什麼景象呢？不，還是讓它自然而然地生存吧。現代文明固然是一種不可阻擋的潮流，然而美的領域，是不是應該留下一席原始的純自然的位置呢？因為審美是有差異的，時髦女郎雖然引人注目，而清雅自然的少女不也令人愛慕嗎!
比如，我身旁這位年輕的司機，不就偏愛這種純真的美嗎？雖然他現在仍然是一臉肅穆的表情，可我不再覺得他陌生和冷峻了，倒隱隱地感覺到我們心靈之間相通的東西，我感謝這“嚴肅”的大兵，把我引向美麗的青海湖，引向這令人陶醉的美。我知道，他是用一種獨特的方式，把自己所喜愛的東西介紹給旁人，否則，我不是仍在夢中去尋求那永遠無法到達的海市蜃樓嗎？是他將我從夢中喚醒，告訴我，真正的美就在人間，就在地上，即便你至今尚未發現，然而它卻實實在在地存在著。要珍惜、要覓尋，不要錯過，更不要在夢中追求。
我會再來的，青海湖。
點評：中的小標題，個個都提到“夢”，其間含義有內在聯繫，又有發展深化。全篇從不同的方面描述青海湖夢幻般的景象，描述作者遊歷青海湖的感覺，“夢”是貫穿文中的一條線索。
最精彩的寫景是描寫“青海湖的藍”，著眼於色彩，抓住了景物的顯著特點。你還記得朱自清的《綠》是怎么描寫梅雨潭的綠的嗎？那也是著眼於色彩來寫的，可以跟本文比較閱讀。
註：本文被改編選入國小、中學課本。
生物資源
鳥類資源
湖區鳥禽有163種，分屬14目35科，總數在16萬隻以上，其中斑頭雁2．13餘萬隻、棕頭鷗4．5萬餘只、魚鷗8．74萬餘只、鸕鶿1．12萬餘只。此外有鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝、蓑羽鶴、黑頸鶴等。
魚類資源
湖中盛產全國五大名魚之一——青海裸鯉（俗稱湟魚）和硬刺條鰍、隆頭條鰍。青海裸鯉平均年產量為5165噸，1949～1985年共生產裸鯉191180噸，隨著時間推移，資源衰退，裸鯉產量呈逐年下降趨勢。裸鯉每年6～7月回遊源流河中產卵，為食魚鳥提供豐富食物條件。1964年國家將青海湖列為保護對象，青海裸鯉列為國家名貴水生經濟動物。
生態保護
湖面增加
美麗的青海湖2008年青海湖的水體面積為4317.69平方公里，比去年同期增加了46.38平方公里，是青海湖水體面積自2004年以來連續第四年持續增長。這是青海省氣象科學研究所衛星遙感中心於近日對青海省大型湖泊、水庫水域面積監測顯示的結果。
青海湖是我國最大的內陸鹹水湖和重要濕地，作為青藏高原的重要組成部分，受氣候變暖和人類活動影響，青海湖水體面積不斷減小、湖水水位持續下降，生態環境不斷惡化。2004年，青海湖水體面積縮小至四十多年來最低點。據省氣象科學研究所衛星遙感中心數據顯示，2004年青海湖水體面積為4186平方公里，2008年青海湖水體面積較2004年同期，增加了131.69平方公里，是面積逐年增加以來，增加幅度最大的一年。今年6月至7月中旬，由於青海湖周邊大部分地區氣溫正常，使得水面蒸發量較為穩定，僅青海湖主要支流布哈河上游天峻一站在6月份的降水較往年就偏多13%。其次，今年1月份至3月份青海湖流域大範圍的降雪天氣後，山區積雪融水注入青海湖，使得今年青海湖水體面積得以連續增大。此外，近年來我省加大了對青海湖流域的生態環境保護與綜合治理工作的力度，並開展了人工增雨工作，使降水量增加，青海湖流域的生態環境得到了有效改善。
強化保護
日前，青海省氣象科學研究所監測表明，青海湖面積自2004年降至40多年來最低點後已連續3年增長，今年，青海湖水域面積較上年同期增大43.81平方公里。青海湖水量不斷增加，生態環境日益好轉，很大程度上為改善江河下游地區乃至全國的生態安全和可持續發展做出了應有的貢獻，這其中凝聚著青海省政協的聰明智慧和辛勤汗水。
面積4300平方公里的青海湖是我國最大的內陸鹹水湖和重要濕地。作為青藏高原的重要組成部分，青海湖近年來受氣候變暖和人類活動影響，湖水水位持續下降，青海湖生態環境的持續惡化，牽動著青海各族人民的心。省政協立足省情，從著眼大局的高度出發，以青海湖生態保護與建設為重點，下大力氣持續調研建言。
水是制約青海經濟發展的最大因素，也是治理生態的攔路虎。然而，陸地水資源缺乏，水從哪裡來？青海省具有豐富的水資源，增加自然降水的潛力很大。為此，在省政協九屆一次全會上，部分委員提交了《關於加強人工影響氣候，大力實施人工增雨》的提案，建議環青海湖地區實施人工增雨項目，“開採”空中雲水資源。省氣象局採納政協委員的建議，在國家有關部門支持下，青海省在黃河源頭投資1200多萬元建立了人工增雨基地，幾年來實施的人工增雨作業，增加了降水量，形成河流的徑流量大大增加，轉為地表徑流匯入青海湖，其餘部分滯留在土壤中，使環湖草原植被得以改善。
從上世紀60年代開始，青海湖地區陸續開墾了75萬多畝優良牧場為農田，後因種種原因被逐漸撂荒，多數成為荒漠。隨著人民生態意識的加強，“救救青海湖”的呼聲日漸高漲。2003年，在青海省政協全體會議上，一份《環青海湖部隊農場應率先退耕還林還草》的委員聯名提案，引起了有關部門的高度重視。省政協將這份提案列為重點提案，進行了重點督辦，並將提案內容以社情民意形式報送全國政協。全國政協採用這份社情民意後，送交中央有關部門，引起了高度重視。當年底，國務院辦公廳和中央軍委辦公廳就有關環青海湖地區部隊農場移交青海省的有關問題作出復函，要求環青海湖地區部隊農場地移交青海省。隨後，青海省政府按照屬地化原則，將環青海湖地區占地面積為72271畝的部隊農場進行了移交，要求做好這些區域退耕還林還草工作。同時，將一個農場劃撥出2000畝的耕地和一個營院的房產給林業部門，建立起青海湖自然保護區保護站和普氏原羚救護基地。如今這裡綠草如毯、山花爛漫、百鳥放歌。
青海湖裸鯉(簡稱湟魚)是青海湖中唯一一種魚類，在鹹水和淡水均能生長，每年4至7月溯河產卵，是青海湖生物物種中最重要的因子，在環湖生物鏈中起著核心作用。省政協在視察時了解到，由於種種原因，入湖河流水量減少甚至斷流，造成裸鯉親魚上溯產卵擱淺，有時成百噸擱淺死亡。為此，省政協提出建議，呼籲儘快搶救和保護青海湖裸鯉資源，省政府對此高度重視，採取了疏導河床，合理取水、為魚讓水等多項措施，使青海湖的漁業資源得到有效保護。據監測顯示，去年青海湖漁業資源量為15274噸，比2002年增加了12681噸。
在全省各族人民民眾期盼及政協委員的呼籲下，青海省人大常委會頒布了《青海湖流域生態環境保護條例》，自此，青海湖有了自己的“護身符”，但省政協保護青海湖的工作並沒有停止，他們又陸續開展對青海湖生態環境進行調研視察，並召開“湖泊保護暨青海湖可持續發展研討會”，提出大量切實可行的意見建議，同時，省政協還呼請全國政協的重視和支持。2003年，全國政協副主席李兆焯率團對青海湖流域生態環境惡化情況進行調研，並將有關情況反映給國務院，得到黨和國家領導人和國家有關部委的重視。2005年全國政協副主席張梅穎率民盟中央調研團對青海湖流域生態環境惡化情況再次進行調研，並將有關情況及時反映，得到國家的重視。目前，青海湖生態環境綜合治理工程項目已報國家發改委，正式立項日趨成熟。
旅遊資源
夏日青海湖隨著青海湖地區旅遊資源的開發，來青海湖地區旅遊的國內外遊客數量明顯增加。自2000年，青海湖被評為“國家重點風景名勝區”後，作為青海湖四景區之一的151景區成為游青海湖的必選之地，看到無限商機的人們，紛紛“占領”周邊地界，與此相關的餐飲、住宿、維修等服務項目紅紅火火地開張了。據統計，今年，環青海湖風景帶接待遊客30多萬人，最多日接待量達萬餘人次。
而隨著遊客的增多，環境污染問題也開始顯現，特別是部分遊客、導遊和司助人員環保意識不強，隨意丟棄塑膠製品等垃圾，加之商家們生產生活中的不自覺，造成“白色垃圾”嚴重影響環青海湖地區的生態環境和農牧民生產生活，甚至導致環青海湖地區牛羊誤食白色垃圾致死的現象。對此，引起越來越多的社會力量關注，雖然有關部門進行了環境衛生整治，但是效果依然不盡如人意。
青海湖湖水從去年開始，我省高度重視環湖地區出現的環境污染問題，省旅遊局、省交通廳、青海湖旅遊區管理委員會辦公室聯合下發了《關於加強環保措施杜絕白色污染的通知》。青海湖旅遊區管理委員會辦公室還積極協調相關部門，與青海湖旅遊開發企業攜手，爭取資金，對青海湖151、鳥島、沙島三大景區的道路、供排水污水處理、生產生活垃圾和環境整治為重點的基礎設施進行了大規模建設和完善，分別建成了污水處理廠、垃圾填埋場，完善了供水系統，環湖三大主體景區實現了整潔優美、乾淨衛生。同時，又投資30萬元製作了環保警示牌，提示遊人和當地居民保護環境；並對環湖地區旅遊從業人員進行了環保意識的強化培訓，要求所有旅行社、旅遊汽車公司及客運公司增強環保意識，旅遊車和客運車上還設定了垃圾箱（袋），禁止遊客向車外丟垃圾，禁止使用不可降解的一次性塑膠製品，保證車輛上的生活垃圾堆放到指定地點。
省環保局也召開專題會議，對青海湖周邊地區“白色污染”進行了集中清理。派出環境監管執法隊伍，不定期地對青海湖“151”景區遊船運營中的環境保護情況進行現場執法檢查，及時處理遊船運行及停泊中產生的污染物，並對青海湖遊輪有限公司碼頭湖面存在的浮油問題進行行政處罰並責令及時整改；省公路交通部門，投資720萬元實施了環青海湖公路沿線環境整治工程，對109國道兩側歷年修路遺留的取土坑進行回填並恢復植被。在青海湖畔可以看到，用中文、英文、藏文3種文字寫著“您已進入旅遊區，保護環境人人有責”和“青海湖旅遊區管理暫行規定”等內容的14塊不鏽鋼環保警示牌，被安置在青海湖151景區、二郎劍、青海湖漁場、湖東種羊場、沙島、鳥島和倒淌河等7個環湖旅遊景點，意在提醒遊客和環湖居民注意環湖地區環境保護，杜絕污染，呼籲遊客呵護環境，保護我們共同的家園。
省湖管辦臧希明說，青海湖生態脆弱，一旦破壞很難恢復。青海湖旅遊業要可持續發展，就必須打“綠色”牌。同時，也需要全社會都來愛護自然環境，養成良好的環保習慣。
青海湖邊2006年10月25日，由中國國家地理雜誌社為青海湖頒發了“中國最美的五大湖”證書和獎牌。煙波浩淼、碧波連天的青海湖就像一盞巨大的翡翠玉盤，鑲嵌在青藏高原東北部的高山、草原間，構成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。青海湖擁有4300平方公里的遼闊水域，天水之間水鳥翔集，藍天白雲和湖光山色相互輝映。
在中國國家地理雜誌社與全國34家媒體聯合舉辦的“中國最美的地方”評選活動中，青海湖被評為“中國最美五大湖”之首。10月25日，青海省旅遊局和中國國家地理雜誌社等單位聯合在青海湖畔舉行慶祝活動，中國國家地理雜誌社執行總編單之薔代表評審會頒發了證書並揭牌。當日，還舉行了以“保護中國最美湖泊青海湖”為主題的百米長卷簽名活動。
中國國家地理雜誌社執行總編單之薔說，此次評選活動由全國5家專業學會、十幾位院士和專家學者組成評審，保證了評選活動的科學性和嚴謹性。“在評選中，青海湖和新疆的喀納斯湖不相上下，最終以其雄渾壯美和獨特的景色贏得評審青睞。”
青海省旅遊局副局長徐浩說：“青海湖集自然美、人文美、生態和諧之美、博大精深的東方大美於一體，其獨特而重要的生態地位表明青海湖不僅是青海人民的，更是全國人民的，也是全世界人民的。”
鳥島大觀
青海湖風光綺旎的青海湖中，有一個國內外聞名的鳥島自然保護區，這裡棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、雲雀等各種小鳴禽近二十種。根據鳥類專家的估計，這裡禽鳥的總數在十萬隻以上；而其中的鳥島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因為在這聚集著保護區鳥類總數的百分之七十以上。如果您有幸去實地觀光一下的話，那才叫您大開眼界哩。
如果是在鳥兒的孵育季節，您又可以看到另一幅蔚為壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥島本來僅有零點二七平方公里，形如一隻蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數以萬計的鳥巢，密度之大，數量之多，真難以用文字來形容。鳥兒們在水草豐茂、食物充足、向陽乾燥而又天敵較少的環境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥島稱之為“鳥類的天堂”了。
青海湖地區鳥禽集中棲息、繁殖的鳥嶼有鳥島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥島至泉灣、那尕則沿湖灘涂、沼澤地。同時，也是觀賞的景點。
鳥島，又名小西山或蛋島（因為蛋遍地而得名），位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米。1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地成一片。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋。主要植物有白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿草、早熟禾等。島的西南邊有幾處泉水涌流。
鳥島自然保護區是青海省對外開放的一個視窗，也是專家學者研究考察高原鳥類的一個重要地點。每年3－4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到達青海湖，開始擇地營巢；5－6月間鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數里之外，鳥鳴聲可傳入耳際；7－8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天或游弋湖面；9月底開始南遷。
海心山，位於青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北三面為平緩灘地，島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50%以上，鳥禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。
孤插山，又名三塊石，位於青海湖西南部，南距湖邊8公里，距西北方向的鳥島20公里。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊為陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5%。這裡是青海湖禽鳥聚棲最多的島嶼之一。
海西山又名海西皮，位於布哈河口以北約6公里，與蛋島同處在布哈河沖積灘地的頂端，兩島南北相距約2公里。島的東北緣有新層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓形的岩石屹立於湖中，離湖30餘米，是鸕鶿的繁殖場所。島上生長的植物主要有芨芨草、野蔥、冰草、早熟禾等，覆蓋度在90%以上。
沙島，位於青海湖東北部，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，現已成為半島，表面均由沙礫覆蓋，基本無植被，是魚鷗的棲息繁殖地。
泉灣，那尕則灘涂沼澤地，位於青海湖西南邊，主要生長有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這裡有多處泉水涌流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進入。近湖岸6－8公里範圍內水草及浮游生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區，也是眾多候鳥、旅鳥育雛區和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這裡。
青海湖除以上鳥類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下游及其灘涂也是禽鳥栖息、覓食區域。
青海湖鳥禽有163種，分屬14目35科，總數在10萬隻以上。種群數量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鵜形目鸕鶿科的鸕鶿等。數量最多的是棕頭鷗、魚鷗、鳳頭潛鴨和鸕鶿，都數以萬計。
青海湖是中國最大的內陸鹹水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。古稱“西海”，又稱“仙海”、“鮮水海”、“卑禾羌海”。北魏以後，始稱青海。蒙古語稱“庫庫諾爾”，意皆為藍色或青色的湖。青海湖之名始於近代，1949年後才普遍稱青海湖。青海湖地處青藏高原東北部，位於東經99°36′～100°16′之間，北緯36°32′～37°15′之間。
最美季節
一：當地是每年6月左右西寧會有郁金花節，在原子城（西海鎮）會有王洛賓藝術節，羔羊節等。還可以在去青海湖的路上繞道去原子城看看，這裡以前是兩彈的研發地，可以看到很多有關核子彈的紀念物，這裡離青海湖很近，出了西海鎮走東環湖路可以直接到青海湖，但去151較遠，走這條路沿途有“觀景台”“班禪行院”“沙山劃沙”（可以去嘗試，一般從山頂劃一次20元左右）“海神廟”（藏族人祭海的一個地方）等地也是不錯的選擇，走東環湖路，離沙島也很近，沙島上有好都沙雕。
二、5－6月間鳥島鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數里之外，鳥鳴聲可傳入耳際；充滿生機。是青海湖觀鳥最好的時候。
三、7月-8月的青海湖邊將不但盛開大片的油菜花，而且黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色絕佳。青海湖邊是遊人最好的紮營地，那時的氣溫不過18℃左右，氣候涼爽宜人。
同時環湖賽從2002年開始，每年7至8月在青海省舉行。經國際腳踏車聯盟批准，環湖賽為2.HC級，是亞洲頂級賽事，也是世界上最高海拔的國際性公路腳踏車賽。僅次於環法賽、環義大利賽、環西班牙賽等職業巡迴賽。每年比賽有來自世界五大洲的20支左右運動隊100多名運動員參加，比賽總距離1300公里，平均海拔3000多米，賽程9天，獎金總額25萬美元。比賽線路設計以碧波浩瀚、鳥翼如雲的青海湖為中心，並向周邊地區延伸，沿途自然風光雄奇壯美，旖旎迷人。
交通概況
取道青海,鐵路是途經蘭州入青海的，旅途十分漫長，但也可踏著絲綢之路的線索，瀏覽沿途風光。飛機好多地方沒有直達，要倒機，不方便。
公路
美麗的青海湖青海湖海湖北岸的315國道條件良好，南岸公路條件同樣較好。
從西寧和格爾木每天都有好幾班開往拉薩的臥鋪班車，經過茶卡鹽湖和青海湖，你可以在西寧問清大致經過的時間。想在青海湖多呆的話，你也可以在西寧包車去青海湖，桑車要400元。也可以在西寧參加青海湖一日游，費用70-100元/人。
從西寧長途汽車站做長途汽車到離鳥島約50公里的黑馬河，時間要將近5小時，20元左右。然後再租當地的小麵包車去鳥島，費用大約是50元/車。
西寧到青海湖的公路距離約80公里，4小時的車程，途經日月山，在青海湖旅遊區看日落，夜晚可宿青海湖。環湖一周約400公里。
每天早上7點45分，從西寧火車站南邊的長途汽車站會有去青海湖西邊的鳥島的中巴，票價35元。
西寧有很多旅行社在火車站和旅店裡招徠去青海湖鳥島的生意，一般一日游的費用在100元左右，二日游的費用在180元左右。裡面不包括食宿及門票費用。在5月到9月的旅遊旺季，每天都會發車。
鐵路
青藏鐵路的車站與村鎮之間一般較遠且火車很少(單向每天3次)。
上海到西寧的直快T165、K377，全程約24個小時
北京到西寧的特快T151次，運行約24個小時；到拉薩的T27次，運行時間20個小時鄭州到西寧的K889次，下午是2：15開車，第二天上午8：12到站
成都到西寧的T22，K1058，運行分別為20個小時和24個小時。
乘火車在哈爾蓋下車，可以達到青海湖的南岸，但是由於鳥島在北岸，這樣的選擇也不是很好。
『注意』現在的西寧車站不允許進站接人，所以不管是旅遊還是探親最好不要帶太多的東西。
從西寧至青海湖僱車站職工的機車去湖邊，盡情領略青海湖的湖光山色。
另外的辦法是自己租車去青海湖，環湖的費用需要約800-1000元。
環湖比賽
賽事介紹
據人民網相關人士介紹，互動活動3月啟動，到2011年的10月底止。“青海印象”大型有獎互動活動包括部落格徵文、微博互動和網友調查三個部分。網友可根據青海風土人情、環湖賽活動、高原體育極限運動、民眾體育等內容進行部落格投稿以及微博互動。[2]2002年，由青海省人民政府提出並發起，由國家體育總局、國家廣電總局和青海省政府聯合打造環湖賽，憑藉獨特的高原地域，環湖賽一開始便擁有鮮明的獨特性和極強的吸引力，造就了這項挑戰人類運動極限的賽事。比賽路段平均海拔在3000米以上，騎行距離一千五百多公里，沿途落差達1800米，對運動員的體能和毅力都是巨大的挑戰，使環湖賽秉承了“更高、更快、更強”的奧運精神。同時，比賽路線以青海湖為中心向四周輻射，美麗的青海湖、壯麗的高原、浩瀚的草原、奇特的丹霞地貌、秀麗的山川、淳樸的民風、神秘的文化，使環湖賽更具有藝術觀賞價值。正如環湖賽組委會主任、副省長吉狄馬加說：“中國作為腳踏車大國，在環湖賽之前，一直沒有一個能吸引外國人注意力的腳踏車賽事，這不能不說是一個缺憾。環湖賽的誕生，讓這一切成為過去。環湖賽作為亞洲頂級賽事，不僅僅是青海的一張名片，更是中國體育賽事當之無愧的民族品牌。”
環湖賽彩票
以“環湖賽”和“大美青海”為主題的中國首套單項體育賽事即開型體育彩票在青海誕生，開中國單項體育賽事與公益彩票聯姻之先河。 環湖賽彩票展現的是自信、開放、創新的青海人“人一之，我十之”的實幹精神和敢為天下先的勇氣，是青海體育人闖出的一條欠發達地區實踐科學發展觀、走特色發展之路的最佳例證之一。而背後的精神動力，來源於有力支撐青海人繼續解放思想的青海意識。
旅行參考
去鳥島最通常方法是從西寧乘汽車過去，長江路和西關大街路口設有售票點；另外，西寧的青海交通旅行社每天都有去鳥島的汽車，每人收費130元(不包括一伙食費和門票)，早上七點出發，晚上十點回來；當然，你也可以租豐田麵包車去那裡(租金約在1200元左右)。途中經過日月山時，可讓司機停一停車，那裡有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
青海湖食宿：青海湖附近的帳房賓館，但住宿條件不是很好。
離黑馬河鎮50分鐘車程的地方有鳥島賓館，帶浴室的雙人房40元/人，還算乾淨。從該賓館繼續往前15公里就是兩個觀光點：海灘和鳥島。到青海湖景區旅遊一般都住宿在鳥島賓館，也可以自備帳篷在湖邊過夜。鳥島賓館價格標準間168元/天，環境一般，周邊有其它旅社，三人間15元一床。據說能在湖邊管理人員住的房間裡留宿，就在湖邊，當然得和他們搞好關係，不用錢(比較困難，看交際手腕)。
當地的青海湖帳篷賓館是2星級賓館。距日月山倒沿河景區30-50公里。房間類型有：蒙古包280元/間；甲等雙標間240元；160元的標間沒有衛生間；另外還有三人間90元、四人間80元，都是公用衛生。
在鳥島附近還有一些當地人經營的帳篷賓館，其實就是在帳篷裡面搭幾張床鋪，提供簡單的膳食
費用：青海湖門票旺季100元，4月15日到10月15日；淡季為50元10月16日到次年的4月14日。乘坐遊船45元，冬季不能坐船。日月山門票25元。海灘門票22元；鳥島門票100元左右。沙島100元左右
提示：湟魚本是青海湖特有的魚種，近年來，由於地質生態變化以及人們的大量捕食，湟魚資源正面臨枯竭的危險，當地政府已下令禁捕。與此同時，漁政部門還與環湖各餐館、飯店簽訂了“禁止銷售青海湖湟魚及其製品”的協定書。如果在湖邊有人向你兜售湟魚，那一定是非法所得，敬請注意。
酥油茶不太適合內地人腸胃，不能多吃。
土特產：甑糕-是陝西關中地區傳統早點食品，是以糯米和紅棗為原料製成的一種甜糕。其特點是：棗香濃郁、軟糯粘甜。而且大棗還具有益氣補血、養腎安神之功效，是一種滋補養身食品。
肋巴-很多旅遊者會對西寧一種獨有的叫“肋巴”(kebab)的烤肉印象非常深刻。這是一種先把羊排骨煮到半熟，然後再刷上醬，在炭上燒烤的風味肉串，這種做法其實就是土耳其烤肉，甚至Kebab這個詞也是源自土耳其語。
小貼士：坐車從鳥島管理處到觀鳥台12元，（距離是17公里，估計還能低很多）從停車處騎馬來回5元（不足兩百米，不可上當）。坐遊艇每人10元，2人以上起航。騎馬照相10元左右，可討價還價。
環湖攻略
繞湖一周公路約360公里，環湖途經海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級公路，而且車少人希，唯一要注意的是那裡的警察查超速極其嚴格，另外也要注意牛羊群通過公路。在該地區旅行無高原反應。
青海湖是藏區聖湖，環湖最好按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青海湖。
環湖的主要鄉（村）鎮和住宿點為：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮、湖東種羊場、青海湖漁場。其中由泉吉至西海鎮一段穿行在海北藏族自治州界內，人煙相對集中。
飲食以麵食（尕面片、拉麵等）和牛羊肉為主，沿途也有青海的特色釀皮和優酪乳，並且消費較低，麵食都在10元以內。青海湖湟魚是國家禁捕魚種，為了保護物種請不要吃！這裡隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮製，色澤類似紅茶，裡面僅僅放鹽。如果是在牧民家裡喝這種茶還會加入奶或者酥油。
青海湖地區的少數民族主要是藏族，其次是蒙古族和回族。該地民風淳樸、熱情好客，當地人基本都可以用青普話和你交流。
環湖及周邊主要景點為日月山、倒淌河、湖裡木溝岩畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥島、海心山、北向陽古城、舍卜吉岩畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮、沙島、西海郡三角城。
門票須知
1、景區開放時間：全天開放
2、兒童票：身高1.2米—1.4米之間兒童購兒童票50元，1.2米以下免票
3、60歲以上老人持身份證，老年證購老人票50元、軍官證70元
4、青海湖151景區門票價格：100元/人。
青海湖鳥島門票：115元/人
青海湖沙島門票：70元/人
註：青海湖票可在購票期間3天內有效，購買青海湖票可任意遊玩二郎劍，鳥島，沙島三個景區，其餘景點只能當天遊玩。
