霧霾疾病
呼吸道疾病
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心血管系統疾病
霧霾天氣空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候,水汽含量非常的高,如果人們在戶外活動和運動的話,人體的汗就不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。
傳染病
霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。
兒童疾病
由於霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。
心理疾病
陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓,容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。
霧霾致癌
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全國人大代表、貴州省委書記趙克志說,“呼吸新鮮的空氣,喝上乾淨的水”已成為涉及民眾健康和安全的“底線”。環境保護有五部立法,但是還是太少,建議修改完善法規,強化環境執法,建立環境保護法庭。
全國政協委員、中石化董事長傅成玉說,生活在大城市中車多,所以感覺到污染大部分來自汽車尾氣,其實最大的殺手是煤炭,在我國的能源結構中,70%的能源靠燒煤獲得,有的排放污染是以百萬分之級別計算的,國四排放的硫污染是百萬分之五十個單位,標煤的污染達到了百分之一到二個單位。煤的基數如此大,所以從全國環境治理來說,當務之急應是治煤。某個城市汽油標準再高,如果周邊城市有幾個煉鋼廠,再加上煤炭和水泥項目,那就前功盡棄了。
全國人大代表鍾南山說,空氣污染不僅對於呼吸系統、神經系統、心血管系統有危害,跟肺癌也密切相關。作為醫生,認為百姓吃的東西沒毒,喝的水放心,呼吸的空氣乾淨,比發展經濟還重要。科學發展是硬道理,將環境治理作為考核領導政績的首要指標,認為一點都不為過。
全國人大代表、省環保廳廳長陳蒙蒙說,環保部門對南京市大氣污染進行了持續的研究,2年的數據顯示,機動車尾氣排放的貢獻率達到25%左右,比例很大。省已淘汰老舊機動車7.5萬輛,制定的目標是淘汰8.5萬輛老舊黃標車,實際爭取力度更大一點。
全國人大代表、天津市環境保護科學研究院總工程師包景嶺說,在修改《環境保護法》、《大氣污染防治法》的基礎上,還要建立一些更具體的法規,如專門針對PM2.5等常規污染物以及惡臭、擾民污染物的治理予以明確規定。應建立一個生態道德、生態文化、生態環境教育機制。公眾在空氣嚴重污染的情況下,不開車,不增加新的污染源。
全國政協委員唐曉青表示,網上有一種觀點很值得關注,即“污染都是別人造成的,與我無關”。其實,環境的惡化與我們每一個人都有關係。甚至連吃一頓燒烤也會產生很多有毒物質。只有全社會提高責任意識,才能將治污環保落到實處。
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根據醫院統計,肺癌患者的增長人群主要集中在50歲以上。但是最近幾年,增長率最快的是3到50歲的人群。華東地區肺癌最小的患者僅8歲,發病是跟空氣中的PM2.5有關。這名8歲女童患肺癌的原因是家住在馬路邊,由於長期吸入公路粉塵,才導致癌症的發生。霧霾主要是因為PM2.5會沉積在肺部引起炎症,從而引起一些惡性病變。
危害生殖
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上海交通大學附屬仁濟醫院研究團隊對上海男性不育進行了長達10年的研究證實,環境日趨惡化,男子精液質量每況愈下。在上海各大醫院的生殖門診里,男性因無精、少精、弱精、精子畸形導致不育的越來越多。不孕不育已成為影響人類健康的第三位疾病,僅次於腫瘤、心腦血管。
與此相對,國內外很多數據顯示,環境因素可能造成不孕不育。加拿大曾經做過一個試驗,工作人員將同時生出來的老鼠分別放在城市和鄉村餵養。結果發現,城市裡的老鼠活得短,生育能力下降,而在鄉村中成長的老鼠不僅壽命長,生育能力也很強。據專家介紹,霧霾中的PM2.5小顆粒,不光是粉塵,還有煙塵,包括汽車尾氣、工業排放的廢氣等,這些物質都含有很多環境污染毒素,學術統稱為環境污染雌激素,可以通過多種途徑吸收侵入人體。
霧霾真的會影響生殖能力?對此,中國工程院院士、北京大學第一醫院主任醫師郭應祿表示,即使有影響也不會太大,霧霾對人類健康最直接的危害主要還是增加呼吸系統疾病的發病率。那么要如何降低霧霾對人體的危害?專家建議,市民在霧霾天應減少出門,家中門窗緊閉時可用空氣淨化機淨化空氣;霧霾天出門時儘量戴有特殊功能口罩;在保持營養攝入均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物,如富含花青素的葡萄籽、含蘿蔔硫素的花菜、含蕃紅素的番茄等
霾天氣引起的健康影響主要以急性效應為主,主要表現為上呼吸道感染、哮喘、結膜炎、支氣管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹、心血管系統紊亂等疾病的症狀增強;呼吸系統疾病的發病、入院率增高。
同時,霧霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現會減弱紫外線的輻射,如經常發生霾,則會影響人體維生素D合成,導致小兒佝僂病高發,並使空氣中傳染性病菌的活性增強。
室內的PM2.5除了室內吸菸、燃料燃燒、烹調油煙等來源外,主要來源於室外,霧霾天氣時儘量關閉門窗,減少外環境顆粒物進入室內。有條件的家庭可以使用空氣淨化器,減少室內顆粒物的污染。
霧霾防護
少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。
外出戴口罩
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多飲清肺茶水
多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲。
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力,能有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。
適量補充維生素D
冬季霧多、日照少,由於紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素D。
飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
最好不出門或晨練
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深層清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,除了隨時要應對霧霾危“肌”外,由於建築施工、汽車尾汽、工業燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多,難免會堵塞在毛孔中形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題,所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。
預防治療
淨化室內空氣
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當出現霧霾天氣時,牢記避免開窗通風。當地面存有灰塵時,可以適當清潔地面,減少室內的污染源同時還能增加室內空氣濕度,同時還不要滯留垃圾,避免細菌的滋生。兒童和老人是霧霾疾病中的弱者,老人身體年邁機能下降,兒童體弱抵抗力差,都應在霧霾天氣中注意,降低患病幾率。
正確佩戴口罩
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PM2.5是指直徑2.5微米以下的顆粒物,可以直接進入肺部,對人體危害很大。專家強調:當市民多次佩戴口罩外出時,應及時對口罩進行消毒清潔,其中醫用口罩是一次性口罩,不可以循環使用,同時不能清洗。
及時治療
霧霾出現時,一些患有感冒、發燒等病人,容易加重病情,尤其是兒童要減少出門,體弱自身抵抗能力薄弱,容易導致二次發病,在家中為孩子食用一些清肺潤肺的蔬菜水果等。如果家庭孩子有身體不適等症狀,例如咳嗽,痰多,嗓子乾癢等,可以服用純中藥製劑的小兒肺熱咳喘口服液,其清熱解毒,宣肺化痰的功效一直是家庭兒童用藥必備。
保證睡眠時間
同時要保證充足睡眠,夜間全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。對待孩子,也要多臥床休息,保證孩子充足的睡眠。
霧霾報導
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此外,礦泉水的銷量也增長了29%。其他與霧霾相關商品銷量也有明顯增加,防塵口罩銷量狂漲344%,口腔清潔劑銷量也上漲32%。
HOMEPLUS畜產品組採購員姜炯植表示,隨著豬肉中的不飽和脂肪酸能有效地幫助排出積聚在呼吸器官及肺部的微細顆粒物和重金屬訊息的不脛而走,購買豬肉的顧客大幅增長。為應對豬肉購買熱潮,HOMEPLUS將在韓國各分店舉行相關促銷活動。