雜錦雞丁

雜錦雞丁製作主要原料有雞肉300克,欖仁100克,青豆150克,紅蘿蔔小半個等,是一種廣受歡迎的美食。

主料

雞肉300克,欖仁100克,青豆150克,紅蘿蔔小半個,蒜茸半茶匙,酒2茶匙。  

輔料

鹽1/4茶匙,蛋白1湯匙,生粉3/4茶匙,薑汁、酒各1茶匙,油1湯匙,生抽1茶匙,鹽、糖3/4茶匙,生粉半茶匙,麻油、胡椒粉各少許,清水2湯匙。

製法

1. 欖仁飛水滴乾,用溫油炸至微黃色盛起。
2. 青豆洗淨,飛水沖凍。紅蘿蔔去皮切粒
3. 雞肉洗淨切粗粒,加入調味料拌勻,醃20分鐘,泡嫩油待用。
4. 燒熱鍋,下油兩湯匙爆香蒜茸,加入青豆、紅蘿蔔略炒,雞肉回鍋,加酒,下芡汁料及欖仁兜勻上碟即成。

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