起源
胎教思想起源於中國。目前國外亦在大力開展胎教的研究，並普遍認為中國是胎教的發源地。在中國古代的典籍中，有關胎教的論述頗多。西漢劉向的《烈女卷》中講到：“古者婦人妊子寢不側，坐不邊，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不視於邪色，耳不聽於淫聲，夜則令馨誦詩書，道正色。如此則生子形容端正，才德必過人矣。故妊子之時必慎所感，感於善則善，感於惡則惡，人生而肖父母者”賈誼在《新書·胎教》中記有：“周妃後妊成王於身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”《醫心方·求子》中的胎教之道記述的更為詳盡：“凡女子懷孕之後，須行善事，勿視惡聲，勿聽惡語，省淫語，勿咒詛，勿罵詈，勿驚恐，勿勞倦，勿妄語，勿憂愁，勿食生冷醋滑熱食，勿乘車馬，勿登高，勿臨深，勿下坂，勿急行，勿服餌，勿針灸，皆須端心正念，常聽經書，遂今男女，如是聰明，智慧，忠真，貞良，所謂胎教是也。”
含義
胎教以前人們認為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮裡睡大覺，直到分娩時才醒來，這是錯誤的。現代醫學研究認為，胎兒有奇異的潛在能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，愈來愈引起人們的關注。胎兒從第5周開始即有較複雜的生理反射機能，10周時已形成感覺、觸覺功能。胎兒在20周左右，開始對音響有反應，30周時有聽覺、味覺、嗅覺和視覺功能，能聽到媽媽的心跳和外界的聲音。這時媽媽的一舉一動都能影響胎兒，是對胎兒進行教育的重要時刻。美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官起趨於完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。
胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育.通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。
隋代巢元方在《諸病源候論·妊娠候》中記有“子欲端正莊嚴，常口談正言，身行正事”，提出外象內感的胎教理論。相傳孟子之母曾說過：“吾懷孕是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”《源經訓詁》有“目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出亂言，不食邪味，常行忠孝友愛、茲良之事，則生子聰明，才智德賢過人也。”傳說中的后稷母親姜源氏懷孕後，十分注重胎教，在整個懷孕期間保持著“性情恬靜，為人和善，喜好稼穡，常涉足郊野，觀賞植物，細聽蟲鳴，邇雲遐思，背風而倚。”唐代大醫學家孫思邈在《備急千金要方·養胎》一書中記有“調心神，和惰性，節嗜欲，庶事清靜”，並闡明了逐月養胎法。宋代陳自明在《婦人大全良方·總論》中記有“立胎教，能令人生良善、長壽、忠效、仁義、聰明、無疾，盍須十月好景象”，“欲子美好，玩白璧，觀孔雀。”
清代未年的改良派代表人物康有為在他的《大同書》中提出創建“人本院”即“胎教院”的主張。民國初年著名教育家蔡元培在《蔡元培選集·美育實施的方法》中也提出設立“胎教院”的建議。綜觀以上所述，可知我國很早以來便已經注意到優生、優育、優教的重要性。一些有識之士早就有關於胎兒生活在母腹中時能夠接受母親言行感化的樸素認識，已經認識到人的情感活動可以影響臟腑氣血功能，並通過母體傳遞給胎兒。母胎之間是一脈相通的。所以主張孕婦必須“嚴守禮儀，清心養性”，“受胎之始，喜怒哀樂，莫敢不慎”等等，以預防疾病的發生，避免影響胎兒的正常發育或形成畸形。
胎教基礎
孕婦營養
胎教現代神經解剖學和神經生理學的研究表明，受精卵在第4周生出一根神經管，能對刺激作出反應；第8周大腦皮層已粗略分化，對母體信息較敏感；到第23周時，胎兒的大腦皮層結構形成；到出生前腦的發育已基本定型。因此，孕婦血液中營養成分的充足，可以改善頭腦的發育，提高智慧型。 從營養的角度來看，腦是個挑食擇飲的“美食家”，對攝取的營養品卻有明顯的喜惡。要培育出好的頭腦，就必須在腦“建築”最旺盛的時期，源源不絕地補給“建築材料”。這是胎兒接受胎教的物質基礎。
孕婦在營養方面應注意以下兩點：
一、全面和合理地攝取各種營養物，以支持胎兒頭腦的發育;
二、避免外界物理性和化學性等有害物質對胎兒頭腦的損害，因為大腦在發育過程中對有害物質比其他器官更為敏感。
孕婦情緒
醫學研究發現，由於胎兒生活在母體中，在這一不斷變化的特定環境，孕婦的行為舉止，尤其是情緒變化，會通過母體血液的化學成分和激素分泌的變化而影響到胎兒發育的。 例如：當孕婦恐懼，緊張時，體內的血管收縮，對胎兒的供血量也相應減少，長此以往，可造成對胎兒大腦發育的影響：孕婦過於緊張時，其腎上腺就會分泌過多，也會阻礙胎兒的發育；孕婦過於激烈波動的情緒,有可能導致流產。
由此看來，提供胎兒頭腦發育的營養，避免各種有害物質的影響，同時使孕婦心情舒暢，情緒穩定，生活規律，這些都是胎教的基礎。
胎教意義
胎教普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。胎兒具有驚人的能力，為開發胎兒這一能力而施行的胎教，愈來愈引起人們的關注。
據美國著名的心理學家對乾余名兒童的多年研究，得出的結論是：人的智力獲得，50％在4歲以前，30％在4—8歲之間獲得，另20％在8歲以後完成。4歲以前完成的50％就包括胎教在內。嬰兒出生前形成的大腦舊皮質，是出生後形成的大腦新皮質的基礎，只有在大腦舊皮質良好的基礎之上才能使大腦新皮質得到更好的發育，以達到超常的智商水平，發揮其非凡的才能。
現代科學的發展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化。在妊娠期間，採取適當的方法和手段，有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經系統傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育，不斷開發潛在能力。使一個優秀人才所具備的豐富想像力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力等在胎兒期通過胎教得到潛在的培養。古今中外大量事實也表明，胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。為此，許多國家在胎教方面都做了大量研究，並成立了胎兒大學或胎教指導中心，推廣普及胎教知識，以培養更多的早慧兒童。
胎教方法
現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。在妊娠期間，準媽媽除了要重視自身的健康和營養條件外，還要重視周圍環境的影響，努力培養積極的心理狀況和情緒體驗，以便讓寶寶在胎內環境中受到良好的感應，使他們出生後健壯而聰明。胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎寶寶生理髮育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按準媽媽生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後、下班後、晚上臨睡前進行。國內外廣泛採用的胎教措施主要有以下幾種。音樂胎教
胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計畫地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節心態，增強胎教效果。對話胎教法孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
科學研究表明，音樂胎教對於促進胎兒發育效果明顯高於其他胎教。懷孕3-9個月期間是胎兒腦細胞大量增殖和神經突觸迅速發育的黃金時期，如果在此期間給予科學的胎教，能夠促進胎兒大腦發育，激發寶寶的潛能。由於胎兒每個發育階段的特點不同，需要的外界信息刺激也是不用的。根據這一原理，這一類胎教儀設定了音樂、詩歌、故事、外文等不同內容。保證胎兒在不同的發育階段都受到良好的信息刺激，從而激發胎兒的大腦以及其他機能的成熟和發育。
心音胎教
其工作原理是將心跳收縮聲和舒張聲拆分，進行重新組合成為胎兒最熟悉的16種獨特的節奏，這些特定頻率的聲音和節奏能夠和寶寶的腦細胞產生一種稱之為“協頻代謝”的生理作用，加快寶寶腦細胞內的RNA、蛋白質等大分子合成，增加腦細胞膜的通透性，促進腦細胞的活性，讓寶寶腦細胞產生更多突觸，進而讓寶寶大腦更聰明。以心音作為胎教教材有以下明顯優勢：
1、聲音音色熟悉，能夠讓寶寶產生安全感；
2、聲音來源胎兒生存環境，對寶寶最自然，最安全；
3、節奏簡單，重複性強，寶寶容易接受和理解，所以效果更明顯。
撫摩胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。撫摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚臨睡前進行(具體時間由父母的工作性質及作息情況而定，最好定時)，並注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者蹬腿來反應。這時，父母應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩後，過了一會，才以輕輕的蠕動作出反應，這種情況下可以繼續撫摩。撫摩從胎頭部位開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。撫摩時間不宜過長，以5～10分鐘為宜。撫摩可以與數胎動結合進行，並且將情況記錄在胎教日記中。
觸壓、拍打胎教
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。與胎兒做運動聯繫。1、輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2－3次，每次5－10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應，可繼續撫摸；2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為好。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。
語言胎教
胎教孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。與胎兒對話一般從妊娠3～4個月時開始，每天定時進行對話，每次時間不宜過長，應在自然、和諧的氣氛中進行，對話的內容不限，例如，早晨起床前輕撫腹部，說聲：“早上好，寶寶”。打開窗戶告訴胎兒：“喔，天氣真好!”吃早餐時可以邊咀嚼邊說：“媽媽吃的是雞蛋，好香啊!”上班走在路上，可以把路上見到的景色講解給胎兒聽。晚上睡覺前，可以由父親輕撫孕婦的腹部對胎兒談話，“喔，寶寶，爸爸來看你了，你的眼睛一定長得像媽媽，好漂亮啊！再見！”最好每次都以相同的詞句開頭和結尾，這樣循環往復，不斷強化，效果比較好。
懷孕第7個月的嬰兒有明顯的聽覺和感受能力，不僅能對父母的言行作出一定的反應，還能在腦子裡形成記憶。給腹中的寶寶進行語言胎教，就是要使胎兒不斷接受語言波的信息，訓練胎兒在空白的大腦上增加語言的“音符”。可以和孩子說話、唱歌、父親也可以隔著腹壁給寶寶講故事。
孕婦在懷孕期，心情要平和，情緒要愉快，要儘量避免抑鬱、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒。胎兒最不喜歡聽尖銳的鈴聲、汽車的急剎車的聲音，和父母吵架的聲音。對這些不良的刺激，胎兒的反應是在媽媽腹中踢腳、皺眉、和吮吸手指等。
斯賽迪克胎教
異域的“斯賽迪克”胎教美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4名女兒智商奇高，均達到160以上，他們歸功於胎教。斯塞迪克夫婦後來總結了自己的胎教方法，並輯錄成書，有興趣的父母可以學著做：
1、經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。
2、多播鏇律優美節奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。
3、隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天裡在做著什麼，想著什麼，都跟胎兒說。例如，早上起床,跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，可以將當天的天氣告訴胎兒。
4、講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內容，然後用豐富的想像力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，不要單調乏味。
5、多出外散步，增長見識。出外散步，無論是看到什麼，如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細緻地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服，郵差可以幫我們派信等。
6、利用形象語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數字，加強視覺效果。教導文字時，除反覆念之外，還要用手描繪字形，並牢牢記住文字的形狀與顏色，而且要有形象化的解說，以Ａ為例，可以對胎兒說，Ａ好像是一頂高尖的帽子，然後選出一個以Ａ為首的單詞教給胎兒，如Apron，並跟胎兒說，這是媽媽在廚房烹飪時要穿的，今天這件的圖案很大，此外，媽媽還有好多件。以後，媽媽會穿著它做飯給你吃。教導數學時，也要用形象的教導法，如告訴胎兒1加1等於2時，不妨說媽媽有一個蘋果，如果爸爸給我一個蘋果，那么，我們有兩個蘋果。
7、出世後跟進。等小孩出生以後，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。
美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶。
意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
營養胎教
要講究孕期的合理營養，營養要全面。為寶寶更好地發育提供良好的物質基礎，食品要多樣，飲食有規律，進食要適量。必須補充的營養有：葉酸、蛋白質、穀物類、維生素類和無機鹽類及必須脂肪酸。
情緒胎教
母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量，使胎兒受到或優或劣的影響。準爸爸應倍加關心愛護體貼準媽媽，保證心情愉快，精力充沛地度過孕期。儘量創造一個舒適的環境，室內顏色調和，四周保持整潔。
方法訣竅
胎教準備好以後，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標準，在心裡一邊數1、2、3、4、5一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘，感到困難時可以4秒鐘。吸氣時，要讓自己感到氣體被儲存在腹中，然後慢慢地將氣呼出來，以嘴或鼻子都可以。總之，要緩慢、平靜地呼出來。呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。也就是說，如果吸時是5秒的話，呼時就是10秒。就這樣，反覆呼吸1～3分鐘，你就會感到心情平靜，頭腦清醒。實施呼吸法的時候，儘量不去想其他事情，要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習慣了，注意力就會自然集中了。在利用彩色卡片進行胎教之前，進行這樣的呼吸，對增強注意力，準確地按照程式進行胎教，有很大幫助。不僅胎教前，而且要在每天早上起床時，中午休息前，晚上臨睡時，各進行一次這樣的呼吸法，這樣，妊娠期間動輒焦躁的精神狀態可以得到改善。掌握呼吸法有利於胎教前集中注意力，能進一步提高胎教效果。
分期胎教
孕早期胎教
胎教1、妊娠第1個月的胎教：受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經有1厘米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。
2.、妊娠第2個月的胎教：這個時期是胚胎發育最關鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養上保護胚胎。這時孕婦的反應比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養缺乏。倘若發生營養不良，胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜，就像果樹上結的果子，在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
3、妊娠第3個月的胎教：此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
孕中期胎教
1、利用第一次胎動：孕婦懷孕到第16周周末時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體血液的流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
2、聽覺訓練：此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發育，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲，與胎兒聊天、給胎兒講故事、朗誦詩歌，尤其準爸爸可以與胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
3、觸覺與動作協調訓練：此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量很敏感。夫婦可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如，輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
孕晚期胎教
1、光敏感訓練：此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的胎教內容之一。
2、堅持各種訓練：懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體健康與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為孕婦適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能發展。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。
胎教的方法很多，從始至終堅持胎教不是件容易的事情。但有理由相信，所有計畫要小孩的夫婦，都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間，別人能做到的事情，您也一定能做到。
孕後期胎教適宜的音樂：茉莉花（獻給天使的歌聲）、紅蜻蜓（獻給天使的歌聲）、飲湖上初晴後雨（生命的吟誦）、古朗月行（為生命的吟誦）、鹿柴（為生命的吟誦）、船歌（聆聽可愛的鏇律）、天鵝（聆聽可愛的鏇律）、弦樂小夜曲（莫扎特）（聆聽可愛的鏇律）、九格迷宮（快樂節拍律動）、水晶的合唱（快樂節拍律動）、木頭熊（快樂節拍律動）。TIPS：音量不宜過大。
胎教法則
胎教* 對胎兒進行胎教的最好的方法莫過於所有家庭成員對胎兒的愛了。首先必須對胎兒的人格作到認定。
* 對生活充滿信念和希望。對嬰兒的信念和希望不僅有利於順產，而且對嬰兒形成一個有意志有自信的性格有很好的效果。
* 懷孕期間所寫的日記意味著對孩子的愛與關心。孩子長大後也是一份很好的禮物。
* 要努力做好的胎夢，因為夢是以事實為根據的，好的夢想也是可以實現的。
* 作為興趣可以聽一聽好的音樂，畫畫畫或是讀一些有趣的書等，都可以使生活變得愉快。溫柔而輕快的音樂對胎兒尤其好。
* 要具備正直而寬鬆的心情，不去想，不去看也不去做那些不好的事情。不說謊話，也不要去計較一些瑣碎的事情。要努力作到用愉快而寬鬆的心情作好心理準備。
* 為了維持健康的身體，儘量避免過鹹或有刺激性的食品。多吃有益於身體健康的食品。沒有一個健康的身體，胎教是連想都不能想的事情。
有效胎教
首先，要保證一個充滿活力的精子與一個健康的卵子結合，為胚胎打下良好的基礎。具體做法是：受孕開始就要避免一切不良刺激，如不吸菸，也不要被動吸菸，不飲食酒；不接觸化學性毒物、放射線及避免細菌、病毒等感染，及早聽取營養指導，上孕期衛生、孕產知識等課程；定期進行母、胎兒的身體健康監測，提倡科學接生等。
其次，儘量生活在一個輕鬆、愉快的環境里，使孕婦保持樂觀、豁達、穩定的情緒。丈夫和家人都要給孕婦以更多的關懷、寬慰和溫馨。少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場所。
第三，孕婦與胎兒多聽優美的音樂，讓孕婦看一些輕鬆、活潑、幽默的書籍或電視節目、美麗的圖畫以及漂亮的兒童照片。
第四，常到空氣新鮮、寧靜的公園裡散步，欣賞各種鮮花，綠色植物和美麗風景。
第五，胎教的內容包括給胎兒講故事。講授自然小常識等。最好是看見什麼講什麼，要生動，繪聲繪色，吐字慢而清楚，把胎兒當成懂事的孩子來看待。
第六，教授語言及數學可利用卡片，邊讀邊比劃。
總之，胎教的中心是“愛”，讓胎兒在父母家人的愛心中成長。作父親的除了要保證妻子孕期生活好、精神愉快外也要定期與胎兒對話。 經過胎教的孩子，將會獲得健康的身體、聰明的頭腦以及開朗樂觀的性格。
胎教研究
胎兒能教育嗎?孕婦與胎兒之間是否存在精神上的聯繫或溝通？孕婦的心理變化能否對胎兒產生影響？對這些問題，自古以來，眾說紛紜，莫衷一是，也引起了許多科學家或學者的關注與興趣。近幾年，對胎教的研究有了飛快的發展。
現代胎兒醫學的研究表明；胎兒能聽到、看到、感受到很多東西，已具備了學習的條件。胎兒到孕6—7個月時，大腦的結構已接近成人，各種感受器官漸趨形成。胎兒不僅具有完整的聽力，而且能形成最初的“記憶”。猛然一下關門聲，腹中的胎兒竟會縮成一團。經常對胎兒播放某一樂曲，出生後只要一聽到該樂曲，嬰兒便停止哭鬧和騷動，並露出笑容。如在羊水中加入糖精，胎兒會增加吸吮次數。對母親腹部直接進行光線照射，胎兒會背過臉去或顯出驚恐不安的樣子。美國加利福尼亞洲的產科專家凡德卡創辦了一所胎兒大學，胎兒五個月開始上課，每天上兩節課，每課5分鐘，課程包括語言、音樂、體育。母親通過語言、撫摸等與胎兒溝通情感。在這所大學畢業的“學生”，在出生後學站、學走、學說話的時間都會早些。現代胎兒醫學的研究還表明：胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時候，胎兒就會全身抽搐，當母親悶悶不樂時，平時很活躍的胎兒，也好象沒有力氣一樣不動了。這是因為當時母親情緒變化時，神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒特徵。
另外，現代科學研究還認為母親和胎兒之間存在著一種超感知覺作用。母親的感受可以傳給胎兒。有位叫克里斯娜的嬰兒出生後就拒絕吸吮母乳，而她會拚命吸吮奶瓶里的牛奶或其他婦女乳房的乳汁，原來克里斯娜的母親在懷孕時就一直想墜胎，只是丈夫竭力反對，才勉強生下來。胎兒的信息也會傳遞給母親。有位孕婦曾訴說，在她自然流產的前一晚上，她曾多次夢見自己大聲喊叫：“我要出去，讓我出去”。她確信那一定是腹中的胎兒向她呼喊的緣故。母親和胎兒問確實存在著超感知覺的信息傳遞形式，雖然證據不充分，可越來越被人們的研究所支持。
科學研究成果，為我們實施胎教提供了科學依據，準備做爸爸、媽媽的朋友，願你們吸取古今中外一切胎教經驗，做好胎教，在不久的將來，生一個集你們的優點於一體的健康聰明的寶寶。
胎教是非
胎教在人人都重視優生優育的今天，每一對夫婦都想生一個身心皆優、智力超群的孩子，於是“胎教”逐漸深入人心，介紹胎教的文章、書籍、磁帶、ＶＣＤ陸續出版，新式胎教方法不斷推出，模仿美國的“胎教學校”也應運而生。
胎教到底是否科學有效
其實胎教之說並非完全效仿國外，我國古代已有。但傳統的胎教理論主要遵循的是“外象內感說”，即遵循的是外界事物作用於孕婦，引起孕婦生理及心理的變化，並因此影響胎兒發育的學說，此為“母教”，也稱間接胎教。
胎教之說 寧靜為本
現代科學證明，婦女在孕期的行為、情緒、營養、疾病及環境中的各種有害因素，確實能夠影響胎兒的生長發育。國內某些專家提出“寧靜是最好的胎教”，所謂“寧靜”是指孕婦本身的寧靜，即不急不躁、不郁不怒、情緒安定、心情愉悅等精神狀態。眾所周知，情緒對胎兒的身心發育影響極大，據國外的一個研究機構觀察發現，當母親的情緒不安時，胎動明顯增加，最高時可達平常的10倍。如果胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時體重往往比一般嬰兒輕500～1000克。不僅如此，孕婦的情緒不安還影響胎兒的智力。1976年唐山大地震發生後10年，人們對震災時的胎兒有無遠期影響進行考察，發現震災組兒童的平均智商為81.7，大大低於對照組的93.1。這說明母親在懷孕期間的身心健康和心理狀態確實可以影響胎兒的智力發育。
胎教不當 幼兒失聰
另一種胎教是指在現代科學發現胎兒對外界聲音、光刺激、動覺刺激已經有一定的感受能力之後，用各種方法對胎兒施予的教育，可稱為直接胎教。
這類胎教的倡導者認為，直接胎教的實施，不僅可以提高胎兒的身體素質，給生育夫婦一個健康活潑的孩子，而且能開發胎兒的智力潛能，促進胎兒智力的發育，為生育夫婦塑造一個聰明的孩子。正是在這種觀點的支持下，各種各樣的胎教方法日益升溫，其中尤以音樂胎教最為流行，似乎只要推行某種胎教音樂，就可以生出智商極高的神童來。因此經常可見一些時尚的年輕準媽媽，每天將耳機放在腹部讓胎兒直接聽音樂。
成為神童的例子沒聽說，可是負面訊息卻不少，某市一位女士帶著自己2歲的兒子去醫院就診，醫生髮現該幼兒嚴重失聰，無論對孩子進行何種音響刺激均無反應。仔細檢查後發現孩子的耳蝸神經已經損壞，無法救治。該患兒的耳朵未受過外傷，也沒有得過可以引起耳聾的疾病，更沒有使用過鏈黴素一類可能導致耳聾的藥物，也排除了遺傳的可能性，究其原因是胎教不當所致。原來該女士在懷孕3個月時，每天將收音機放在腹部讓胎兒聽所謂的胎教音樂，結果事與願違，非但沒有提高兒子的智商，反而造成孩子終身的聽力損害。
媽媽心安 寶寶健康
中華兒童保健學會副主任委員丁宗一認為：直接胎教，並沒有任何自然科學基礎，是一個似是而非的概念，沒有任何證據，它不是一門學科，也不是科學的。
丁宗一教授說：“因為孕婦的子宮和身體本身有本體的噪音，如腸胃蠕動的聲音、血流的聲音，這些聲音可統稱為噪音。這些噪音對於胎兒的發育，是越少越好。我們如果再人為製造出不和諧的聲音，強加給胎兒聽，無疑會增加噪音對胎兒正常發育的干擾，屬於對胎兒的意外傷害。國內現在有一種三維超聲圖，可以看出，胎兒在子宮內對於外界的壓力及聲音的刺激是處於一個抵抗排斥的反應。強行給胎兒施以胎教的話，他的生理節奏也會發生變化。”須知胎兒的聽覺器官和聽覺神經在發育過程中是非常脆弱的，對2000赫茲以上的高音頻尤為敏感。聲音在空氣中傳播時，其高音頻部分會有較大的損耗，所以孕婦聽音樂對胎兒不會造成太大的影響。但如果把傳聲器貼在孕婦的腹壁讓胎兒直接聽，沒有了空氣中的消耗，高音頻會損傷胎兒內耳基底膜上的短纖維，孩子出生後對高頻音就很不敏感了。往往悠揚的音樂在他們聽來會變得單調，平淡，到了中老年還會提前出現耳聾。節奏過強、力度過大的音樂還會導致胎兒中耳性聽力下降。
根據有關部門不久前對市場上出 售的胎教磁帶進行抽查，發現很多磁帶雖然標明頻率為500～2000赫茲，但實際檢測的結果卻發現其音頻竟高達4000～5000赫茲。倘若使用此類高音頻磁帶進行胎教，勢必造成胎兒嚴重的聽力損害。
另外，英國科學家的研究結果也表明，人類及其他哺乳動物在出生之前處於深度睡眠中，幾乎無法從胎教中學到什麼。讓胎兒享受古典音樂的母親們可能是在浪費時間。展開這項研究的生理學家戴維·梅勒指出，由於大腦和胎盤分泌的天然鎮靜劑和麻醉劑的聯合作用，哺乳動物的胎兒在整個妊娠期一直處於深度睡眠狀態。梅勒是通過對綿羊等動物進行的研究而得出上述結論的。綿羊被廣泛用作人類妊娠的模型，因為兩者有眾多相似之處。
由此可見，胎教和優生優育是一個綜合性的科學生活積累的過程，不可急於求成，絕不可輕信和濫用胎教磁帶。在不能判斷胎教音樂的優劣時，與其讓胎兒自己聽音樂，還不如為孕婦營造良好的生活環境，讓孕婦聽悅耳動人的音樂。實際上我們平時所接受的一般的胎教方法，如聽古典音樂，在綠林中悠閒的散步，讀一些消遣小說，看娛樂電視等，歸根到底也是讓孕婦有個寧靜的心態。
從這個意義上說，孕婦們沒有必要為了胎教而浪費太多的精力和金錢，只要清楚地意識到自己要當母親了，很好地控制自己的情緒就行了。只有情緒穩定的孕婦，才有可能生育出健康聰明的寶寶。
胎教忌諱
胎教的產生和發展催生了胎教音樂的興起，但是由於胎兒處於孕育的萌芽時期，各方面的抵抗能力都比較脆弱，胎教音樂的好壞對胎教的影響至關重要。胎教音樂應該儘量避免一些低頻的音樂，而應該選擇一些中高頻音樂，所以在為胎兒選擇胎教音箱的時候應該避免選擇那些低頻的適合重金屬打擊音樂的音箱，像不見不散LV520、LV260等這一類音箱比較適合作為胎教音箱，胎教中的聲音對胎兒的發育至關重要。
注意事項
為了不讓寶寶輸在起跑線上，很多準父母們早早就準備對寶寶進行胎教，然而卻不知道在胎教的同時，你可能不知不覺走入了誤區，而讓胎教適得其反了。要知道，胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過，準父母們在寶寶還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長發育。而且，胎教並非隨時隨地進行，胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了儘可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。
胎教影響
胎兒接受外界教育的首要條件是胎兒感官的發育，尤其是聽覺器官。因為胎教的內容，就是對胎兒的聽覺進行訓練。胎兒聽覺器官的發育大約在懷孕2個月時，這時雖然胚胎還非常小，僅有2～3克，但它已五臟俱全，顏面似人樣了，這時是塑造人形的關鍵時刻，接著發育成胎兒，各器官日趨完善。
胎兒的聽覺器官由發育到成熟，經過幾個時期：在第2個月末，外耳、中耳及內耳已有雛形，已有基本形態結構，但尚無聽覺功能；到4個月時對來自外界的聲音有所感知；從6個月(孕26周)起，胎兒就具備聽到聲音的條件，對來自外界的聲音刺激產生生理性反應，如眨眼、心律加強、打哈欠和頭部轉向等。28周(即第7個月)起聽覺器官通過聽神經與腦建立聯繫，把聽到的信息傳導到腦，並儲存起來構成記憶。雖然胎兒的環境與常人不同，他是漂浮在宮腔內的羊水中。外界傳入到胎兒的聲波要穿過腹壁、子宮壁和羊水，經過這些障礙，聲波的強度會被減弱，經測試一般減弱20分貝左右，但是聲波的頻率、聲調和韻律不會發生明顯的改變，依舊能傳送給胎兒。所以凡能透過母體的聲音，胎兒都可以感知到，這是因為人體的血液、體液等液體傳遞聲波的能力比空氣大得多。這些聲音信息不斷刺激胎兒聽覺器官，並促進它的發育。聽覺在人體的智力發育中起著非常重要的作用。常言道：耳聰目明。“聰明”一詞，最初就是形容人的聽覺和視覺的高度發育。當胎兒具有了聽覺後，奇妙的音樂當然就成為胎教最好的工具。
懷孕4個月左右，胎兒其他感覺器官也開始發育。胎兒的眼、口、鼻由於母腹阻隔難與外界發生直接聯繫，但觸覺是可以溝通的，因此可以通過撫摸來促進胎兒的發育。最易與外界溝通的胎兒感覺器官便是聽覺器官。所以胎兒能接受外界教育，正因為他具備了上述這些條件。
胎教書籍
很多孕媽媽在孕期不能玩電腦玩手機，有些孕媽媽就會開始看書，而且很多孕媽媽會閱讀一些故事書，然後給胎寶寶講講故事，這是很好的習慣，但是這看書讀書的時候需要注意的是：
首先是選對胎教讀書的時間。
一般來說早上9點至10點左右，孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽，邊撫摸著寶寶，然後讀書。或者是午後3點至5點的時候，午覺睡醒後，端杯水，然後溫柔的給寶寶講個故事，相信寶寶也會很愉悅的。還有一個時間點是睡前閱讀書籍或者給寶寶講故事，有助於平靜孕媽媽勞累的心情，也有助於寶寶更好的睡眠。
其次是選對閱讀的書籍。
準媽媽平時看書也不是什麼都能看的，有些書籍不適合孕期媽媽閱讀。
一是悲情的小說。
雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調，悽慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂鬱，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長期這樣就很容易患上產前抑鬱。
二是跌宕起伏的懸疑小說。
很多孕媽媽的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說，孕期正好有時間可以再看看，其實懸疑小說也不適合孕媽媽閱讀。每次看懸疑小說，我相信很多人都是懸著一顆心，始終會想知道最後的結局是什麼，越是想看結局越是捨不得放下書，特別是睡前看這類書，往往不看到結局就會睡不著覺。或者是為了看到結局就熬夜看下去，這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時間，往往會給孕婦造成精神緊張疲勞，不利於孕婦的休養。
三是驚險刺激的小說。
面對驚險刺激的小說，孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快，會影響到寶寶的健康，所以孕媽媽不要閱讀一些刺激的小說，或者看刺激的電視。
四是舊書。
不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物，還有灰塵。孕媽媽閱讀時就容易感染細菌，也會影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。
閱讀書籍的時候也不要吃東西。
很多人都有邊讀書邊吃東西的習慣，覺得那是種享受，特別是在陽光明媚的環境優美的地方，悠閒的讀書喝茶，但是對孕媽媽來說，讀書吃東西往往會使孕媽媽忘記控制住自己的食慾，而吃下太多零食，導致正餐吃不下，或者是身體發胖，缺乏營養，這樣不僅使寶寶的營養跟不上，還容易使孕媽媽身材走樣，加大產後恢復的難度。
孕期讀書是種好的習慣，但是讀書也要養成好的讀書方式。孕期讀書不僅能平靜孕媽媽的情緒，也能間接的對寶寶進行閱讀胎教。
1.為了讓母親的感覺與思考和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境保持注意力集中。
2.念故事前，最好先將故事內容在腦海中形成影像，以便生動地傳達給胎兒。
3.如果沒有太多時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。
4.在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，儘量廣泛閱讀各類書籍。
胎教好處
(1)受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。
(2)受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個元音，4個月時會發幾個輔音，5～6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。
(3)受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。
(4)受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
(5)受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。
(6)受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
