主要成分
帖烯（65%，尤其是β蒎烯與松油醇）、雪松醇、雪松樟腦、一些酸與單寧。
屬性：抗風濕、抗菌、抗痙攣、抑制發汗、收斂、促進結疤、除腋臭、利尿、退燒、止血、利肝、殺蟲、復健、鎮靜、收斂止血、補身、收縮血管。
功效
主要功效
可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；
對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的副作用很有效果；
對靜脈曲張頗具功效。
對所有過度現象均有幫助，特別是收斂、止血、多汗、流行感冒風濕痛、浮腫等。調理油膩、老化肌膚，促進結疤、瘦身，保濕度極佳。消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，淨化心靈。
可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇。對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的反應（如臉部潮紅、易怒等）很有效果。
皮膚療效
保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚會有調節作用；
促進結疤的功能，有利於傷口的癒合。
生理療效
收縮血管與改善失禁功能：
相當優越的收斂效用，降低浮腫、減輕出血、多汗症狀，改善蜂窩組織炎；
收縮靜脈血管的功能，用來改善痔瘡及靜脈曲張。
循環系統與調節荷爾蒙功能：
絲柏也是循環系統的良藥，能調節肝臟功能，幫助血液循環；
絲柏對生殖系統極有益處，特別是針對女性內分泌問題，能減緩經前症候群，及更年期造成的種種副作用，如臉部潮紅、荷爾蒙不平衡、易怒等症狀；
還可以調節卵巢功能失常，對於經痛或經血過多有很好的效果。
舒緩與抗痙攣：
絲柏具抗痙攣及舒緩的作用，改善流行性感冒帶來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘，也可減輕肌肉酸痛或風濕性關節炎。
搭配精油
1、絲柏混和柑桔屬精油是絕佳的滋養劑
2、絲柏與玫瑰混和能用來滋養臉部
3、乳香能引出絲柏焚香般的氣味
單方絲柏
品名：絲柏單方精油Cypress
學名：柏屬 Cupressus sempervirens
科名：柏科 Cupressaceae
概說：從希臘塞普路斯島由絲柏的學名（Sempervirens）命名，就可知道絲柏的生長地與地中海沿岸的關係。
絲柏是一種很實用的樹種，有非常高的經濟價值，它高大堅實、是圓錐形的樹木，可以當建材、棺木，以雕刻之用；它圓錐形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要來源，它陽剛般的氣味，可以拿來當男性古龍水或刮鬍水，因為它的收斂效果很好。
以它收斂止血的特質，古埃及人的醫療經典中，幾乎都會談到它的止血效果，歐路雅絲柏尤其特別提到它對痔瘡出血、膀胱炎的療效。
在希臘羅馬神話中與幽冥地府有關的神或神殿，幾乎都可以看到絲柏的蹤影，因之也能判斷出歐洲人多將絲柏種在墓地周圍。
精油檔案
萃取:蒸餾新鮮葉子及球果
特質：無色或呈極淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味。
揮發性：中板
主要成分：松醇、糖醛、松油酯、松油松、樟烯、樟腦、傘花烴
屬性:陰
主產地：法國、德國
歷史
絲柏跟許多松屬、柏屬的樹種一樣，在傳說與神話中都被當作跟死亡有關的植物;希臘神話中，太陽神將一位青年變成絲柏樹，陰間之神的宮殿都是有絲柏樹所構成。基督教的傳說中，十字架就是有絲柏樹所製作，希臘羅馬人都將絲柏樹種在墓地旁。
埃及時代，不論是埃及人還是阿拉伯人都以絲柏為棺木的木材，恐怕是因為它不易腐爛的特質吧。
絲柏有木質和香脂般的香味，古代人用絲柏精油來減肥和消除水腫及治療痔瘡出血，現代人則用歐路雅絲柏的新鮮葉子蒸餾成精油，既可減肥瘦身、調理肌膚又可淨化心靈。絲柏陽剛般的氣味，還可以拿來當男性古龍水或刮鬍水，因為它的收斂效果很好。它有收斂止血的物質，古埃及人的醫療經典中，幾乎都會談到它的止血效果，尤其特別提到對痔瘡出血、膀胱炎的療效。在希臘羅馬神話中與幽冥地府有關的神或神殿，幾乎可以看到絲柏的蹤影，也能判斷出歐洲人多將絲柏種在墓地周圍。
用法
1、減肥瘦身：將絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴加於5毫升葡萄籽油中，做身體局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，減肥瘦身。
2、減緩靜脈曲張：將歐路雅絲柏精油5滴加入5毫升甜杏仁油或太陽花油中，作局部按撫式按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張。
3、面部輪廓改善：將歐路雅絲柏精油3滴+檀香精油2滴加於5毫升荷荷巴油中，作面部輪廓提升按摩，可消除頸部、下頜部位的積水，收緊皮膚，局部提升瘦臉。
4、強化呼吸/改善體力：將絲柏精油3滴在香薰爐中作蒸薰，或將絲柏精油5滴加在一浴缸水中，作香薰泡浴，可消除疲勞，強化機能，使精力充沛。
5、針對腳汗過多：將絲柏精油3滴加在一盆溫水中沐足15分鐘，每天或隔天一次，或把絲柏精油加在3毫升葡萄籽油中按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。
調和精油
適合與之調和精油
佛手柑，鼠尾草，杜松，薰衣草，檸檬，菩提花，甜橙，松針，迷迭香，檀香。
注意：可調節經期，避免懷孕期間使用。請稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
保養配方
皮膚保養
1、緊實肌膚：葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10毫升基礎油
2、改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
3、收斂毛孔：天竺葵2滴+絲柏2滴+甜橙2滴+10毫升基礎油
4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
5、橘皮組織：是很好用的抗橘皮組織按摩油。熏衣草2滴+絲柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升
6、面部輪廓改善：作面部輪廓提升按摩，可消除頸部和下頜部位積水，收斂皮膚，局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油
魔法配方
1、卵巢保養：
天竺葵2滴+絲柏2滴+依蘭2滴+10毫升基礎油
2、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，來達到減肥瘦身的功效。
絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、靜脈曲張：局部按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張。
絲柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太陽花油
4、空氣清香劑：100毫升水+絲柏精油2滴
5、腳汗過多：絲柏精油3滴加在溫水中沐足15分鐘，每天或隔天一次；
或絲柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。
注意事項
1、可調節經期，因此避免在懷孕期間使用。靜脈曲張的療效眾所皆知，但使用時必須小心。
2、由於本品有血管收縮劑的功效，使用時儘量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷。
對人的生理及心理影響：
安撫、對喋喋不休、易怒的人非常有幫助，可除去胸中之鬱悶情緒。
輔助治療浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗（尤其是腳汗）和各種失禁，蜂窩組織炎。有收縮靜脈血管的功能，改善靜脈曲張和痔瘡，是循環系統的補藥。對肝的調節功能可幫助血液維持正常狀況。有益生殖系統特別是月經方面的問題，如經前症候群、更年期的種種副作用（臉部潮紅，荷爾蒙不平衡，易怒等）。調節卵巢功能失常，對經痛和經血過多效果好。抗痙攣，對伴隨流行性感冒而來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘有效，可退燒，也可減輕肌肉的痙攣與風濕痛。
對皮膚的影響：
保持液體的平衡，控制水分的過度流失，對成熟型肌膚、多汗與油性的皮膚頗有幫助，有利於傷口的癒合，具有促進結疤的功能。
適合場所
客廳：對於大部分的都市人來說，客廳是家庭的中心，也是居家生活與全家人互動的地方，藉由絲柏表現出的香氛，讓你的客廳就像一座森林或是大自然的一部份，充滿生意盎然，也增添家庭和樂。
公共場所：公共場所通常都比較吵雜，有人抽菸的煙味，吃東西的油膩味，還有許多說不出來也不喜歡的味道。絲柏可以讓原先令人不悅的菜市場變成一座小森林，柏樹的芳香與清新，也能感染每一個身處於間的人。
使用心得
1、熱敷法：用4滴絲柏精油做熱敷，能舒緩腿部痙攣
2、熱敷法：用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難
3、冷敷法：用4滴絲柏精油冷敷，能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛
精油種類集錦
| 精油是一種傳承自幾千年前古老埃及先民的生活智慧和藝術的現代科學，是萃取植物精華來治療身心疾病的一種護理方式。精油就如同植物的生命能量，蘊含了植物生命的原動力。 |
精油知識
| 精油，是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物精華。 |
