簡介
艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物,擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。艾草精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子。
功效
溫灸養生在身體方面六大功效:溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。
眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。
面部溫灸次序:額頭--太陽穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周
溫灸方試:以下向上打圈,上有力下無力。面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘!
身體方面:可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
腹部用精油按摩完之後進行溫灸。溫灸方式:用溫灸棒在腹部來回滾動,再點臍周穴點,(歸來、氣海、關元);時間:15分鐘
適用範圍
頸椎病,風濕類關節炎,肩周炎,骨質增生等痹症。
使用方法
打開瓶蓋,即可使滾珠在疼痛的部位來回滾動,既起來按摩作用,活備效果更好。然後反覆揉搓至吸收,揉擦二至三遍,配合艾灸,效果更好。
艾草精油的主治功效,理氣血,溫經脈,祛寒濕,止痛,抗菌,消炎,激勵消化腺,鎮咳化痰,促循環,補氣,提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收,以一個月為周期,每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行,可長期使用。
痛經:取本品5滴左右在下腹部進行按摩,可以溫經脈促進腹部血液循環,具有很好的通經效果,緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)
肩周炎:取10滴左右於肩頸部進行按摩,能夠有效緩解肩頸酸痛
鎮咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩,可以化痰、緩解咳嗽
促進消化:取5滴左右在腹部進行按摩,能有效促進消化系統的正常運作
提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側,或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳,長期使用能夠補氣、有效提升免疫力。
精油種類集錦
精油是一種傳承自幾千年前古老埃及先民的生活智慧和藝術的現代科學,是萃取植物精華來治療身心疾病的一種護理方式。精油就如同植物的生命能量,蘊含了植物生命的原動力。 |