本質
羅勒精油歷史臨床記錄
埃及人曾用來防止屍體腐敗，印度人認為可保護靈魂，中國人則用來治療癲癇，對減輕蛇咬毒性也有效。
芳香氣味
非常清甜，帶有青草的香甜氣味
主要功效
羅勒精油皮膚療效
改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂，預防粉刺，滋養皮膚。
生理療效
刺激雌性激素分泌，改善月經方面作用。
心理療效
神經疲勞時舒緩壓力，振奮情緒，改善憂鬱頗有效。
治療失眠
都市人牌緊張激烈的生活環境，精神壓力，神經疲勞會導致失眠和神經緊張，羅勒2滴+馬郁蘭1滴+5ML基礎油，調和按摩全身，可緩解壓力，治療失眠。
治療感冒
感冒最有效的方法是用羅勒1滴，滴在一碗熱水中，吸入幾分鐘，一天2-3次，直到症狀好為止。
去口腔異味
吃完大蒜後去除口腔異味，將羅勒1滴滴於一杯溫水中，含片刻後漱口，也可把羅勒少量（1/4滴）加於牙膏中刷牙。
適合的場所
餐廳：羅勒當然是屬於廚房與餐廳的味道，一個大廚師掌廚的餐廳會有羅勒的氣味，正如同提供最美味的餐點也一定會有羅勒一般。除了在餐桌上常遇到它，它的藥效也是一絕，如果你正經歷了沮喪引起的頭痛或低迷，記得這個「餐廳中的氣味」能改變眼前灰色的一切！
純精油使用心得
恢復耗弱的心靈：使用羅勒20:1的基底油，進行全身按摩，可快速恢復耗弱的心靈與精神。
純精油薰香：有助於注意力的集中，例如專心用功的學生。羅勒2滴+檸檬1滴+迷迭香2滴，提醒，思路清淅。
滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除頭痛，特別是因沮喪引起的頭痛。
搭配精油
羅勒香蜂草搭配，是著名的「快樂組合」；
羅勒天竺葵搭配，以同屬溫暖系列的香味與療效，有相當強效的呵護作用；
羅勒橙花搭配，屬於最上乘的調理配方。
魔法配方
1、改善皮膚：擦抹，改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂堵塞預防粉刺，滋養皮膚的功能不錯。
乳液50毫升＋羅勒5滴＋迷迭香2滴＋玫瑰4滴
2、女性呵護：按摩，刺激雌性荷爾蒙作用，對經血過少、受孕困難有效，產婦可以治療乳脹以及排除胞衣。
甜杏仁油16毫升＋葡萄籽油4毫升＋羅勒5滴＋馬郁蘭3滴＋迷迭香2滴
3、呼吸系統：蒸汽吸入，治療咳嗽感冒，對鼻塞有幫助；以吸入方式治療頭痛、偏頭痛；
羅勒2滴＋松2滴＋安息香1滴
4、神經系統：薰香，神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁時可以舒緩壓力。
羅勒4滴＋薰衣草3滴＋羅馬洋甘菊2滴
5、消化系統：按摩，它的抗菌作用可以用來清淨腸胃，治療嘔吐、胃痙攣、噁心、打嗝以及消化不良。
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋羅勒5滴＋薄荷3滴＋羅馬洋甘菊2滴
6、肌肉系統：按摩，減輕肌肉疼痛，促進血液循環減輕肌肉痙攣。
小麥胚芽油4毫升＋酪梨油16毫升＋羅勒5滴＋馬郁蘭3滴＋迷迭香2滴
7、薰香：穿透力強，對振奮情緒的效果頗強，對憂鬱、精神萎靡有效。
羅勒4滴＋檸檬4滴＋杜松子2滴
注意事項
懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。
精油種類集錦
| 精油是一種傳承自幾千年前古老埃及先民的生活智慧和藝術的現代科學，是萃取植物精華來治療身心疾病的一種護理方式。精油就如同植物的生命能量，蘊含了植物生命的原動力。 |
