炸羊肉塊
工藝:碎屑料炸 口味:炸燒味
主料:羊肉(瘦)(1000克)
輔料:丁香(5克) 肉豆蔻(5克) 砂仁(5克) 桂皮(5克) 茴香籽[小茴香籽](5克) 八角(5克) 草豆蔻(5克) 桂枝(5克) 陳皮(5克) 牡丹皮(5克) 高良姜(5克) 乾薑(5克) 枸杞子(5克) 白芷(5克) 胡椒(3克)
調料:麵包屑(120克) 植物油(100克) 孜然(5克) 辣椒(紅、尖、乾)(5克) 鹽(5克) 味素(3克) 啤酒(150克) 雞蛋(100克) 澱粉(豌豆)(50克) 芝麻(30克)
製作工藝
用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陳皮、丹皮、高良姜、乾薑、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒製成調料液。將精選的羊肉塊浸泡在加入食鹽和啤酒的調料液中。
將浸泡後的羊肉塊淋乾,將淋乾後的羊肉塊蘸澱粉糊後,滾上麵包屑和芝麻。
將蘸滾後的羊肉塊放入熱食油中炸成金黃色,將炸好的羊肉塊撒上孜然、胡椒、辣椒粉。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約2000克。
菜品口感
色澤金黃,外焦里嫩,易保存,不變質。
食用方法
中餐
食譜營養
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
食譜相剋
羊肉(瘦):羊肉不宜與南瓜、西瓜、鮎魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
丁香:丁香不可見火,畏鬱金。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
白芷:白芷惡旋覆花。