簡介
暈車、暈船、暈機是運動病（motion sickness）的典型例子，廣義上的運動病還包括視覺誘發暈動病（VIMS）及太空病。
病因
暈車分析
目前醫學對於運動病（motion sickness），廣泛接受的理論認為運動病即神經毒素的一種防禦機制。大腦負責檢查是否攝入毒素並誘導嘔吐的區域同時負責檢查視覺與平衡之間的衝突。當人出於視覺封閉運動環境中，人看到的是車廂內靜止的物體，視覺告訴此時人是靜止的，此時內耳等負責調節平衡的器官卻因人的運動產生了相應的反應並傳送相應的運動信息至大腦，這樣大腦便得到兩種不一致的信息。這樣，大腦會得出結論，其中之一產生了幻覺，並且產生幻覺的原因是毒素的攝入。於是大腦作出反應，誘發嘔吐，以清除假象的毒素，這樣便產生了暈車的症狀 。分類
一.人處於正在運動的車廂中，但人卻無法觀察到運動。二.人眼觀察到運動，但人實際上並沒有運動（例如觀看大型3D電影及打3d電腦遊戲時）。三.可以觀察到運動，並且人也處於運動環境之中，觀察到的和感覺不一致。一、人在運動，無法觀察
暈車二、觀察到運動，實際上沒有運動（VIMS）
有些人在觀看大型3D電影或IMAX時出現了類似暈車的症狀，同樣的症狀也可能出現在觀看由手持DV拍攝的影片，或者打3D電腦遊戲時，當人處於虛擬現實系統如飛行模擬器中可能會出現更加嚴重的暈車感。這類現象都是由於大腦接收到了視覺系統傳達的運動信息，而這些信息並沒有被前庭系統感受到。
三、觀察與感覺不對應（Corioliseffect）
這種情況引起眩暈常常與鏇轉有關，例如一個人站在原地鏇轉不久後就會產生眩暈症狀，遊樂園裡的離心鏇轉裝置也會引起眩暈。預防方法
1.加強鍛鍊身體，加強前庭器官耐受性。暈動病多發生於前庭器官比較敏感的人。因此，平時多注意鍛鍊身體，多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。
2.吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發生和症狀加重，因此要避免這些不良因素。
3.特殊的前庭訓練。可通過康復訓練預防暈動病，如反覆多次乘船、乘車訓練，以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。此外，害怕暈車的人可以經常參加一些活動，特別是有助於調節人體位置平衡的體育項目，如鞦韆、滑梯、單雙槓、墊上滾翻等運動項目，能提高前庭器官的適應能力。
4.乘車、乘船時應儘量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是鏇轉性刺激。有可能的話，儘量平臥。
5.避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發暈動病，因此閉目養神可減少暈動病的發生。
6.乘車前可服用怡含寧含片等，以預防暈動病。抗膽鹼類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。
此外，某些的電子設備也可以緩解暈車帶來的痛苦。
治療
1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。
2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。
3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。
4、可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於肚臍，用傷濕膏（孕婦禁用）蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。
5．桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
6．風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
9、無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過飢過飽
10．胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97％，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
11.指掐內關穴：一旦在車上已經出現了暈車的現象，用大拇指掐在內關穴(在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)上持續一段時間，可以幫助改善暈車症狀。
檢查
1.冷熱溫度試驗和轉椅檢查，多數患者呈現半規管功能過敏。
2.用四柱或二柱鞦韆檢查。多數患者呈現耳石器過敏，出現暈動病症狀。
鑑別診斷
本病應與內耳眩暈病、前庭神經炎、椎基底動脈供血不足等疾病相鑑別。
治療
發病時患者宜閉目仰臥。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。通風要良好。同時可選用抗組胺和抗膽鹼類藥物：氫溴酸東莨菪；茶苯海拉明（暈海寧、乘暈寧）；鹽酸倍他司汀（抗眩啶）；鹽酸美克洛嗪（敏克靜）；其他如甲氧氯普胺（胃復安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等。
在路上——驢友秘籍
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