定義
繃帶種類
繃帶又稱單帶，有棉布、紗布和彈力卷帶三種，根據卷帶部位不同，有下列各種名稱：
⑴帶頭⑵帶尾⑶帶體（捲軸部分）⑷內面（靠卷的一面）⑸外面（靠卷的另一面）⑹上邊⑺下邊⑻卷口
雙頭帶有雙個帶頭，其寬度與套用方法與捲軸帶大致相同。
三頭帶⑴三角巾：用本色棉布製成，即以四邊相等長約1米的棉布對角剪開，即成兩塊大三角巾，如將已製成的三角巾自頂至底邊中線剪開，即可裂成兩塊小三角巾，又按其部位的不同，有下列各名稱：頂點、底邊及左右兩點，其用途多數用作托挾、懸吊手及前臂。
⑵丁字帶：用於固定會陰敷料及提高陰囊用。
多頭帶常用的有以下幾種：⑴四頭帶：將長方形棉布或紗布自兩端剪開而製成；⑵胸帶：用以固定胸部的敷料或增加壓力；⑶腹帶：用以固定腹部敷料。
自粘彈性繃帶說明：自粘彈性繃帶由純綿或彈性無紡布噴塗天然橡膠複合而成的材料經軸轉、分切而成，供臨床外固定及包紮時用，也可用於在運動中保護腕、踝等關節時用。
運動防護型繃帶主要針對體育運動保護、醫用包紮、醫用固定等不同的使用範圍，採用進口醫用膠水，使固定不容易脫落，有強勁的彈性和伸縮性。
包紮方法
環形包紮法用於肢體較小或圓柱形部位，如手、足、腕部及額部，亦用於各種包紮起始時。繃帶卷向上，用右手握住，將繃帶展開約8cm，左拇指將繃帶頭端固定需包紮部位，右手連續環形包紮局部，其卷數按需要而定，用絞布固定繃帶末端。
螺鏇形包紮法用於周徑近似均等的部位，如上臂、手指等。從遠端開始先環形包紮兩卷，再向近端呈30°角螺鏇形纏繞，每卷重疊前一卷2/3，末端膠布固定。在急救缺乏繃帶或暫時固定夾板時每周繃帶不互相掩蓋，稱蛇形包紮法。
螺鏇反折包紮法用於周徑不等部位，如前臂、小腿、大腿等，開始先做二周環形包紮，再做螺鏇包紮，然後以一手拇指按住卷帶上面正中處，另一手將卷帶自該點反折向下，蓋過前周1/3或2/3。每一次反折須整齊排列成一直線，但每次反折不應在傷口與骨隆突處。
“8”字形包紮法用於肩、肘、腕、踝、等關節部位的包紮和固定鎖骨骨折。以肘關節為例，先在關節中部環形包紮2卷，繃帶先繞至關節上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側後再繞到關節上方，如此反覆，呈“8”字連續在關節上下包紮，每卷與前一卷重疊2/3，最後在關節上方環形包紮2卷，膠布固定
反回包紮法用於頭頂、指端和肢體殘端，為一系列左右或前後反回包紮，將被包紮部位全部遮蓋後，再作環形包紮兩周）。
在路上——驢友秘籍
| 驢友——時尚代名詞，戶外運動——休閒新方式。他們拋棄了現代文明帶來的舒適與慵懶，擁有了與自然共存的能力，充分體會到一種回歸人的本性與初衷、檢驗人的智慧與力量的樂趣……然而每年旅遊中發生的意外屢見不鮮，悲劇突如其來……讓我們共享知識，捍衛生命、享受生活！分享我們的驢友求生經驗！我是驢友，我用知識的雙手，捍衛我們熱愛的生命！ |
