簡介
左右野馬分鬃因其運動狀態與奔馳野馬的鬃毛左右分披相似而得名，動作舒展，貴在進身，勁在腰身。①上體微向右轉，身體重心移至右腿上；同時右臂收在胸前平屈，手心向下，左手經體前向右下劃弧放在右手下，手心向上，兩手心相對成抱球狀；左腳隨即收到右腳內側，腳尖點地；眼看右手。
②上體微向左轉，左腳向左前方邁出，右腳跟後蹬，右腿自然伸直，成左弓步；同時上體繼續向左轉，左右手隨轉體慢慢分別向左上右下分開，左手高與眼平(手心斜向上)，肘微屈；右手落在右胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖向前；眼看左手。
③上體慢慢後坐，身體重心移至右腿，左腳尖翹起，微向外撇(大約45～60°)，隨後腳掌慢慢踏實，左腿慢慢前弓，身體左轉，身體重心再移至左腿；同時左手翻轉向下，左臂收在胸前平屈，右手向左上劃弧放在左手下，兩手心相對成抱球狀；右腳隨即收到左腳內側，腳尖點地；眼看左手。
④右腿向右前方邁出，左腿自然伸直，成右弓步；同時上體右轉，左右手隨轉體分別慢慢向左下右上分開，右手高與眼平(手心斜向上)，肘微屈；左手落在左胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖向前；眼看右手，
⑤與③解同，只是左右相反。
⑥與④解同，只是左右相反。
太極拳運動相關知識
| 太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。1949年後，被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。 |
