雙峰貫耳

雙峰貫耳

雙峰貫耳為太極二十四式第十四式,完成式時,頭頸正直,松腰松胯,兩拳松握,沉肩垂肘,兩臂均保持弧形。

簡介

雙峰貫耳為太極二十四式第十四式。

(1)右腿收回,屈膝平舉,左手由後向上、向前下落至體前,兩手心均翻轉向上,兩手同時向下劃弧分落於右膝兩側;眼看前方。

雙峰貫耳雙峰貫耳

(2)右腳向右前方落下,身體重心漸漸前移,成右弓步,面向右前方;同時兩手下落,慢慢變拳,分別從兩側向上、向前劃弧至面部前方,成鉗形狀,兩拳相對,高與耳齊,拳眼都斜向下(兩拳中間距離約10-20厘米);眼看右拳。

要點

完成式時,頭頸正直,松腰松胯,兩拳松握,沉肩垂肘,兩臂均保持弧形。雙峰貫耳式的弓步和身體方向與右蹬腳方向相同。弓步的兩腳跟橫向距離同“攬雀尾”式。

太極拳運動相關知識

太極拳是中國武術一種,歸類為內家拳。1949年後,被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。

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