健康排毒食譜139例

健康排毒食譜139例,作者張永忠,由 復旦大學出版社於2010年出版。描述的是隨著信息科學的飛速發展、信息技術的長足進步以及社會生產力的提高,信息已成為人類最重要的資源之一。如何獲取信息、掌握信息和利用信息已經成為工作、學習和生活的基本技能,是否善於獲取信息、掌握信息往往是影響成敗的關鍵因素之一。

基本信息

目錄

健康排毒食譜139例

1助肝排毒

蘿蔔片炒豬肝

核桃仁蘭花腰

蠶豆燉牛肉

枸杞肉絲

菊花炒雞片

荸薺雞塊

茄汁鱸魚片

絲瓜炒雞蛋

橙汁冬瓜

香乾拌芹菜葉

山楂雞蛋糕

冬筍豌豆苗

檸檬汁拌蘋果

2護腎排毒

山藥蝦仁

西芹百合炒草莓

蒜瓣燒鯽魚

鮮蘑圓白菜

韭菜炒豆腐乾

回鍋胡蘿蔔

翠皮爆鱔絲

黑豆粥

枸杞豬腰粥

大蒜海參粥

香乾拌核桃丁

3潤腸排毒

番茄炒魚片

魔芋鱔絲

白菜軟炒蝦

山楂雞蛋鯉魚

草菇油菜煲

金針菇炒雙耳

炒三丁

良姜陳皮粥

荔枝蓮藥粥

4養肺排毒

青菜拌百合

松仁茄子

江南芙蓉魚片

筍炒鱔絲

魚頭燉豆腐

陳皮雞絲

黃瓜拌梨絲

薏米豬肺粥

……

附錄

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