種類
常見的冬瓜茶
做法:冬瓜去皮去籽洗乾淨,切成塊狀。在鍋內加水煮開後,加入薑片及冬瓜,燜煮40分鐘,熄火後蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。
功效:這是一道眾所周知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。
台灣冬瓜茶
材料:冬瓜、紅糖
做法:冬瓜去皮切成塊狀,在鍋內放水熬紅糖,然後把冬瓜倒入熬煮入味,約3小時,濾出冬瓜將其烘乾即可。
冬瓜經選瓜、削皮、去仔、切條塊,與糖熬煮攪動;配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例,熬煮數個鐘頭以上。最後以紗布或濾網過濾渣籽,其湯汁即為濃縮冬瓜露,再經過冷卻、裝罐、冷藏,置放冰櫃稀釋後飲用或冷凍販賣。熬煮至水份蒸發凝塊,切成方塊則為一般市售之“冬瓜糖塊”,包裝後在各地市集雜貨鋪里販賣。冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯,即可飲料食用。
部分製法中將冬瓜塊浸石灰,浸泡石灰的過程是讓冬瓜硬化,以保存原味。整顆大冬瓜不加糖長時間熬煮,即為天然無糖冬瓜茶,糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起,冬瓜茶業者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料,冷熱飲皆有。
泡製方法
材料:冬瓜磚150克;水1300ml;冰塊適量
做法:
1.切取150克的冬瓜磚,備用。
2.取鍋,加入1800ml的水煮後,再放入冬瓜磚,拌煮均勻至冬瓜磚融化後熄火。
3.等做法1待涼後即可飲用,亦可依個人喜好加入適量冰塊。