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《每天都要笑一笑》笑也是一天，不笑也是一天，倒不如每天都笑一笑。
人生的最大對手不是別人，是自己。再苦，再難，也能笑一笑吧。“笑”是從計較主人的身份和地位的，不管你是白領或藍領，富貴或貧窮，只要你一抿嘴，隨時隨地任你調遣。
生活就像一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對他哭，他就對你哭。每天笑一笑，既緩解了心情，又緩解了壓力。“笑”是最上乘的補品，有返老還童之功效，“笑一笑十年少”就是最好的詮釋，人生的最大對手不是別人，是自己。再苦，再難，也能笑一笑吧。時常笑一笑會使我們的生活更加精彩；若是天天真心一笑，萬事大吉啊！
內容簡介
面對人和珠煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生會更美好！
所以，你要從現在開始，微笑著面對生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會幡然明白：人生不會太圓滿，再苦也要笑一笑！
圖書目錄
第1章快樂生活，幸福需要笑一笑
別在生活上鑽牛角尖
笑是生活的開心果
對生活多出幾張笑臉
學會開心過日子
每天都有一個好心情
像胡楊樹那樣對待生活
左膀快樂，右臂快樂
品味人生這杯白開水
別因失去太陽而流淚
第2章快樂工作，每天享受好心情
別讓煩惱影響工作
工作和娛樂可以兩不誤
誰教會了乞丐做人
將工作之樂進行到底
找準自己的位置
不要過分看重職位
學會克制，你才能做得更好
小愛好可以成就大事業
第3章相信自己，笑著說“我能行”
相信自己永遠是最美的
邁出人生成功的第一步
自信是心靈的減壓閥
人活的就是自我
有個性才能有成就
做自己的主人很重要
學會平衡自己的心態
樂觀面對自己的前途
第4章接受自己，別為小事煩惱
接受最真實的自己
貧窮並不可怕
勿因外表醜陋而苦惱
不因自身的缺陷而惱恨
如果已老，那就坦然面對
看得開的人生才豁達
享受獨處的愉悅
不要老跟自己過不去
別用生氣來懲罰自己
第5章笑對挫折，微笑著前進
快樂，絕處逢生的鑰匙
用高逆商挑戰逆境
擁抱磨難，戰勝挫折
不經歷風雨，怎能見彩虹
讓苦難化為成功的橄欖枝
選擇快樂，沒錯
構築心靈的陽光
用笑臉迎接悲慘厄運
抓住生命中的任何一根稻草
第6章心靈舞動，走出困惑境地
當鞋合腳時，腳便被忘卻了
另闢蹊徑，走向成功
打開窗戶，讓心靈自由呼吸
清掃心靈的垃圾
放飛心靈的風箏
為什麼不給心情放個假
做個心靈快樂的自由人
栽種美麗的心靈之花
第7章贈人玫瑰，手有餘香
生活是水，寬容是杯
黑夜裡的一輪明月
細細地體味寬容
寬容別人，等於善待自己
終身奉行的原則
做個彌勒佛一樣“大肚”的人
都是鹿肉惹的禍
系在丈夫脖子上的絲帶
第8章幽默風趣，點一盞快樂的燈
按下幽默的按鈕
笑一笑，十年少
幽默是去除煩惱的良藥
把幽默付諸生活
幽默可以緩解工作壓力
幽默帶給你更多的機會
關鍵時刻幽默讓你快樂起來
“大熊貓”的幽默
用幽默抽走那些“瓦斯”
第9章遇事三思，塑造美麗人生
巧於算計的結果是得不償失
貪慾為眾惡之本
走出虛榮的死胡同
對手會讓你變得更強大
風險與機遇同在
永遠記住自己的諾言
生活還是要節儉
找到真正的友誼
掙脫心靈的枷鎖
第10章懂得知足，平平淡淡活得真切
別讓貪婪把你埋葬
山上看樹小，地上看樹高
老頭子總是不會錯
把握有度，堅守幸福
可貴而無形的財富
貪婪和快樂成反比
知足是一種境界
克服自己的攀比心理
宮殿有悲哭，茅屋笑聲朗
第11章
學會選擇，放棄也是一種智慧
敢於選擇，勇於放棄
放棄是一種智慧
放棄是一種解脫
賭徒和酒鬼的孩子
人生如地圖
智者的選擇
該選哪一把鑰匙
最大的幸福是放得下
放下那些無謂的執著
第12章看誘名利，享受每天的快樂
千金難買親情在
別讓金錢做自己的主人
淡泊名利，享受人生
攥著拳頭與伸開手掌
幸福一直跟隨你
關閉昨天和明天的大門
生命中的最後一天
可以馬上使用的現金
失去，焉知非福
第13章心存感激，扇動感恩的翅膀
一杯免費的牛奶
撲滅大火的幾滴水
多花了一分鐘
別讓烏雲遮住自己的心
常把“謝謝”掛在嘴邊的螞蟻
心往好處想讓人感到溫暖
美德是心靈的清潔劑
第14章學會給予，播撒愛的種子
共同分享才是快樂
播撒一顆愛的種子
幫助別人就是幫助自己
奉獻成就美好人間
愛是生活的必需品
愛是可以傳遞的
愛也是窮人的財富
感激每一個愛我們的人
把愛的陽光傳遞給別人
第15章快樂如斯，享受精彩人生
要開心，先“開”心
叫花子的快樂
彰顯高貴的生活
種子和玉米的實驗
用快樂“烹調”生活
張允和的幸福三訣
興趣多，自然快樂也多
雅有雅趣，俗有俗樂
走出家門，親近自然
部分章節
第1章快樂生活，幸福需要笑一笑
別在生活上鑽牛角尖
人的一生有很多日子會處於由煩惱和沮喪所組成的生活低潮期。如情場失意，經濟拮据，孤獨寂寞，夫妻不和，母子矛盾等，這些都可能引起生活上的不快。即使是一些無關緊要的小事，如夫妻爭吵，失眠，想要的東西商店裡一樣也沒有，上街受了陌生人的閒氣，求人不成等，也會使人悶悶不樂。在日常生活中碰到的一切失意和不快，都可能給你的生活蒙上一層深深的陰影。
沒有人能夠逃脫煩惱和失意。即使你長途跋涉，走遍天涯海角，找到一個看破紅塵的高僧，他同樣也逃脫不了現實中的猜疑、精神上的不滿和生活中的無聊。世界上不存在極樂天堂，沒人能夠從世俗的煩惱中解脫出來，我們所能做的只能是端正自己的心態，妥當地去處理這些不愉快、不高興。
對這一系列的情感低潮期，我們又該怎樣面對和認識呢？其中你必須避免的就是對事情過分追求完美，吹毛求疵。
如果你是一個追求完美的人，那么你這種求全責備的生活態度必將無形中給你和周圍的人在生活上增加許多無法忍受的負擔。一個真正的奮鬥者會有一個明確的目標，並為之努力，最終達到這個目標。奮鬥者嚴格要求自己，希望自己更趨完善，他能從工作中獲得滿足。一項工作結束後，他就能拋開這裡所有的一切，把注意力全部轉移到其他事情上去。而那些愛挑剔、追求過分完美的人，卻希望事事立竿見影，在一些小細節上鑽牛角尖，些許的差錯也會令他耿耿於懷，滿心怨氣。既然他的要求從一開始就不切實際，那么他就永遠不可能滿足自己，從而導致錯誤的不斷發生。於是，不得不在別人面前掩飾自己的過失。由於過分挑剔，他不斷把責任推卸給別人，把自己造成的一系列問題歸咎於他人的“不善”。
盤點生活勵志書籍（十）
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