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好命不如好心態，快樂才是人生的終極目標。一位哲人說過：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”心態是我們真正的主人。一個人有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生：積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富，而消極的心態則會使我們一無所有。很多煩惱都是我們自找的不為虛名所累不要活在別人的眼光巾快樂總在放棄之後無法改變什麼，就安心接受不要太苛求完美人生沒有過不去的坎換個角度看，會有不一樣的心情感謝苦難對我們的磨鍊得之淡然，失之坦然不要認為自己很卑微窮人也擁有快樂貧困也是一種財富上帝總會給你留下一扇窗憂慮是身心健康的大敵幸福快樂就在你的身邊鑽石就在你的腳下內容簡介
你要是和自己過不去，那么生活也就跟你較勁；你要是善待自己，笑對人生，那么生活自然就還你一份簡單快樂。心態主宰著成敗，同一件事由具有不同心態的人去做，其結果截然不同。好心態是我們獲得成功的無價之寶，擁有了它，我們就會改變自己的命運。目錄
第一章心態決定命運——好命不如好心態好心態是獲得成功的無價之寶選擇快樂是生命的贏利寵辱不驚，順其自然永遠保持一顆平常心戰勝心理的魔鬼讓樂觀主宰自己的人生用熱情點燃成功的火焰第二章學會善待自己——累了就給自己減壓放鬆自己，擺脫疲勞讓浮躁的心趨於平靜學會善待自己記著給自己鬆綁擺脫沮喪的情緒報復別人也會傷害自己的心靈別讓憤怒毀了自身第三章不要背負太多——生活不需要太多包袱奢求越多負擔越重別做金錢的奴隸人要懂得知足別讓貪婪之心毀了自己不為虛名所累快樂總在放棄之後不要活在別人的眼光中第四章超越人生困境——苦難也是人生財富失敗了也要昂首挺胸在困境中點燃希望的火把人生沒有痛苦，就不會有快樂踏平坎坷是坦途即使一無所有，也要勇往直前成功永遠屬於生活的強者第五章凡事要看開一別總和自己過不去失意時要懂得心寬怎樣邁過人生六個坎無法改變什麼，就安心接受吧凡事多往好處想不要太苛求完美，缺憾也是一種美生氣不如爭氣人生沒有過不去的坎很多煩惱都是我們自找的換個角度看，會有不一樣的心情第六章學會堅忍——再苦也要笑一笑不輕易放棄就有轉機的希望堅忍堅強，就能跨越荊棘之路感謝苦難對我們的磨鍊苦難過後，才能開出艷麗的花永不絕望才有希望第七章拿得起放得下——不要太計較人生得失不要怕失去什麼，想想還擁有什麼學會放棄比學會獲取更重要別為打翻的牛奶哭泣讓自己活得輕鬆一些得之淡然，失之坦然第八章多給自己鼓掌——相信自己是最棒的自信使人贏在人生起跑線上扔掉“自卑”的包袱不要太在意別人的看法不要拿別人做自己的鏡子只看自己所有的，不看所沒有的相信自己一定能行不要認為自己很卑微真正從內心看重自己最優秀的人是我自己第九章領悟人生真諦——苦日子也可以過得很甜給苦日子加些糖窮人也可以擁有快樂熱愛生活，生活就有滋味不要盲目和別人攀比貧困也是一種財富隨遇而安，自得其樂第十章敞開心靈的大門——幸福就在身邊不要束縛自己的心靈幸福就是珍惜所擁有的上蒼總會給我們留下一扇窗幸福就在身旁活著就是一種幸福憂慮是身心健康的大敵不做逃避生活的懦夫其實你真的很幸運第十一章享受生活和快樂——讓微笑伴隨我們成長讓快樂成為一種習慣快樂是一種心境珍惜生命中的每一天快樂來源於“簡單生活”掌握好快樂的鑰匙幸福和快樂就在身邊人生煩惱不必在意快樂的人在黑暗中也會微笑如花把握今天，不要為過去的事而悲傷第十二章尋找生命的鑽石——成就美好的人生多一分寬容，就多一分快樂生活無小事，一枝一葉總是情使別人快樂，讓自己開心喚醒生命的激情成功需要我們去尋找理想要靠行動才能實現鑽石就在我們的腳下前言
一位哲人曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”心態是我們真正的主人。一個人有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生：積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富，而消極的心態則會毀了我們的人生。 因此，一個人即使運氣再不好，碰上再大的挫折，受再多的苦和累，也要笑一笑，抬頭挺胸向前走。一個叫湯馬斯的演員就是這樣，即使在他背運時，也會在衣襟上插著鮮花昂首闊步。湯馬斯曾主演一部關於艾倫貝和勞倫斯在第一次世界大戰中出征的著名影片，影片大獲成功。他那個穿插在電影中的演講——“巴勒斯坦的艾倫貝與阿拉伯的勞倫斯”，在倫敦和全世界都大為轟動。後來他花了兩年的時間，準備拍攝一部在印度和阿富汗生活的影片。然而不幸的事情發生了——湯馬斯發現自己破產了。他記得，那時他不得不到街口的小飯店去吃很便宜的食物。要不是一位蘇格蘭人——知名的畫家麥克貝借給湯馬斯錢的話，他甚至連那點簡單的食物也吃不到。可是，當湯馬斯面臨龐大的債務時，並非如常人般消沉下去，他反而很開心，並不憂慮。他知道，如果他被背運弄得垂頭喪氣的話，他在人們眼裡就會一錢不值了，尤其是債權人。所以他每天早上出去辦事之前，都要買一朵花，插在衣襟上，然後昂首走上牛津街。他的思想很積極，也很勇敢，沒有被挫折擊倒。對他來說，挫折是整個事情的一部分——是要爬到事業高峰所必須經過的有益訓練，所以，他始終快樂著，並最終還完了債務。精彩書摘
第一章心態決定命運——好命不如好心態好心態是獲得成功的無價之寶很多時候，人生就像過橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智慧型低下，而是周圍環境的威懾——面對險境，很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。我們來看看下面這個故事。那是處地勢險惡的峽谷，澗底奔騰著湍急的水流，幾根光禿禿的鐵索橫亘在懸崖峭壁之間，算是一架橋。山勢的巍峨，澗水的轟鳴，越發烘托出橋的危險與簡陋，經常有行者失足葬身澗底。一天，一行四人來到橋頭，一個盲人，一個聾人，兩個耳聰目明的健全人。鐵索橋，必須攀著過了，路至此，絕無退路。四個人一個接一個地抓住鐵索，凌空行進。結果呢？盲人過橋了，聾人過橋了，一個耳聰目明的人過橋了。另外一個則跌下鐵索橋，喪了命。難道耳聰目明的人還不如盲人、聾人？他的弱點恰恰緣於耳聰目明。盲人說，我眼睛看不見，不知山高橋險，心平氣和地攀索。聾人說，我的耳朵聽不見，不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減少很多。那么那個過橋的健全人呢？他的理論是，我過我的橋，險峰與我何乾？急流與我何乾？只管注意落腳穩固就夠了。其實，任何人在其成長道路上，都不可能一帆風順，總免不了要經受各種困難的考驗，這就需要有一個良好的心態。在困難面前擁有一好心態的人，最終才會獲得成功。鄧亞萍這個名字在我國可謂家喻戶曉，不僅如此，有的人在談及她時還繪聲繪色地將其描繪一番：矮矮的個兒，胖胖的臉，打起桌球來簡直像只出山的小猛虎，左推右擋，出手快捷，攻勢凌厲，勇不可當，往往只幾板就把對方制服住了。的確，鄧亞萍在我國乒壇，乃至世界乒壇上名聲大噪，堪稱“大姐大”。自她1986年13歲那年拿到第一個全國桌球錦標賽的冠軍開始，到1997年5月的第四十四屆世界桌球錦標賽上，在短短的11年間，她一共在各種全國性和世界性桌球大賽中拿到153個冠軍，尤其從1989年人選國家隊到1997年的第四十四屆世界桌球錦標賽這9年的歷史最為輝煌，僅在世界級別最高的奧運會、世界盃賽和世界錦標賽這三大比賽中，就獨自一人獲得18塊含金量最高的金牌，並且還是國際體壇上唯一一個曾三次接受國際奧委會主席薩馬蘭奇為其親自授獎的運動員。這不但在中國乒壇，而且在世界乒壇史上都寫下了光彩的一筆。鄧亞萍的成長之路，坎坎坷坷，歷盡磨難。她4歲多時便表現了一個“鐵娃”的本色，平時拼拼打打從不哭鬧，並且玩什麼都格外專注。這被在河南鄭州市體委任桌球教練的父親看在眼裡，喜在心頭，認定她是一塊搞體育的好料。於是，父親便“就地取材”，精心地培養自己的愛女。一晃5年過去了，鄧亞萍在父親的調教下，桌球技術已達到一定水平。為使她能得到進一步發展，父親將她送到河南省桌球隊去深造。然而，去後不久，便被退了回來，其理由是“個兒矮，手臂短，沒有發展前途”。這在少年的鄧亞萍的心靈上第一次留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍並未因此一蹶不振，相反，她練得更加刻苦，並發誓有朝一日一定要拼出個人樣來。機遇終於來了。1986年是鄧亞萍人生出現重大轉折的一年。那一年，年僅13歲的她，臨時頂替河南省代表隊一名生病的運動員參加全國桌球錦標賽。賽前教練們對她並不抱有什麼期望，要她頂替上場純粹是為了不使該隊“棄權”。出人意料的是，這個名不見經傳的矮個姑娘竟然接連擊敗了耿麗娟、陳靜等當時很有名氣的國手，一舉登上了冠軍寶座，爆出了此屆桌球賽的最大冷門，成了一匹引人注目的“黑馬”。賽後，這位被人判了“無發展前途”“死刑”的小姑娘，成了當時國家桌球女隊主教練張燮林手下的又一位女弟子。從此，鄧亞萍在中國體壇的聖殿里將其那股在逆境中練就的“鐵娃”本性表現得淋漓盡致，其運動水平大大提高，經過各次大賽的歷練，最終登上國際乒壇女霸主的寶座。從鄧亞萍人生髮展的崎嶇道路中我們可以看出：對絕大多數人來講，成才之路都是崎嶇坎坷且布滿荊棘的。雖然有成功的光環在前方召喚，但追求成功的過程卻是艱難的。好比在波濤中前行的航船，前方雖有光明的燈塔，但通往燈塔之路卻隨時會出現漩渦、暗礁，會有拋錨停船的可能，也會有翻船落水的危險，但既然已認定目標，認為自己的選擇是正確的，就只能勇往直前，絲毫不能退縮、動搖。面對命運的挑戰，我們要選擇做生活的強者，緊緊扼住命運的咽喉，在立志成才的道路上披荊斬棘，一往無前，實現自己的人生價值。鄧亞萍有一段描述自己心理感受的話很感人肺腑，她說：“我並不信命。每個人的命運都掌握在自己手裡。有人說我命好，為世界乒壇創造出了一個‘常勝將軍，的奇蹟。我覺得，我可能天生就是打桌球的命，但上帝不會將冠軍的桂冠戴在一個未真誠付出汗水、淚水、心血和智慧的運動員身上，我自己滿身的傷病就是證明。體育運動之所以魅力無窮，一個重要的原因就是它充分展示人類不屈服於命運，永不停息地向命運挑戰的精神。”鄧亞萍熟悉桌球事業，認定自己就是“打桌球的命”，自己的興趣、自己的未來就在這小小銀球上。她堅忍不拔地去追尋，去拼搏，終於成就了自己輝煌的人生。保持良好的心態才會在逆境中崛起。貝多芬一生不乏坎坷挫折，他在世人眼裡只不過是一個又聾又瘋的音樂痴。雙耳失聰對於一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊，他人的不理解與內心的孤寂更加增添他內心的抑鬱，可他沒有被命運擊倒。在痛苦的深淵中，他發出內心吶喊：“我要扼住命運的咽喉。”人生總有坎坷，縱然前方荊棘鋪路，也要時時燃起那盞不滅的心靈之燈，指引我們走出心靈的困惑，充分發揮個人的主觀能動性，讓強烈的精神意念把我們從黑暗之中解救出來，擯除外界的干擾，這樣才能走向成功的殿堂。為什麼拿破崙能夠頂住壓力而叱吒風雲？為什麼海倫·凱勒在雙目失明的情況下，心中依然有光明之夢？這都是健康心態所起的作用！所以，心態可以改變人的命運，不要因為我們的消極心態而使我們自己成為一個失敗者。心靈雞湯心態主宰著成敗，同一件事由具有不同心態的人去做，其結果可能截然不同。好心態是我們獲得成功的無價之寶，擁有了它，我們就會改變自己的命運。選擇快樂是生命的贏利任何人都可以對心情進行選擇，堅持不幸的心態是極不可取的態度。可以說，選擇快樂是生命的贏利，放棄快樂是生命的虧損。快樂是一種心情，是決定命運航船的舵，變換心境就等於變換生命。一個人在一生之中，常常會面臨許多的抉擇，尤其是面對那些未知的抉擇，常會表現出無所適從。其實，無論人生面臨什麼樣的際遇，都會有這樣兩個機會：一個是好機會，一個是壞機會。好機會中蘊含著壞機會，壞機會中蘊含著好機會。問題的關鍵是我們以什麼樣的眼光、什麼樣的心態、什麼樣的視覺來對待它。面對這兩個機會，有兩種選擇：對那些天性樂觀開朗、心胸曠達、心態積極的人而言，兩個都會是好機會；而對那些習慣於悲觀沮喪、心態一貫消極的人而言，則兩個都只會是壞機會。人生的快樂與否，關鍵就在於自己的選擇，是選擇樂觀地對待一切。還是選擇悲觀地對待一切，結果可能就會完全不同。有這樣一個有趣的故事。在2003年美國冬季徵兵活動中，加州有位大學剛畢業的年輕人被選中，馬上就將被派到最艱苦也最危險的海軍陸戰隊服兵役。這位年輕人自從得知自己被海軍陸戰隊選中的訊息後，便一直表現得憂心忡忡。在加州大學任教的祖父看到孫子一副魂不守舍的樣子，便開導他說：“孩子啊，這沒什麼好擔心的，到了海軍陸戰隊，你將有兩個機會，一個是留在內勤部門，一個是分到外勤部門。如果你分到了內勤部門，就完全用不著去擔驚受怕了。”年輕人問爺爺：“那要是我被分配到了外勤部門呢？”爺爺說：“那同樣會有兩個機會，一個是留在美國本土，另一個是分配到國外的軍事基地。如果你被分配到美國本土，那又有什麼好擔心的嘛！”“那么，若是被分到國外的基地呢？”“那也有兩個機會，一個是被分配到和平而友善的國家，另一個是分配到海灣地區，如果把你分配到和平友善的國家，那也是值得慶幸的事啊！”“爺爺，那要是我不幸被分到海灣地區呢？”“你同樣會有兩種機會，一個是留在總部，另一個被派到前線作戰。如果你被分配到總部，那又有什麼需要擔心的呢？”“那我若不幸被派往前線作戰呢？”“那同樣還有兩個機會，一個是安全歸來，一個是不幸負傷。如果你能夠安全歸來，那擔心豈不是多餘的？”“那要是不幸負傷了呢？”“也有兩個機會，一個是只負了點輕傷，沒有任何生命危險，另一個是身受重傷，危及生命安全。如果只是負了點輕傷，那又何必過分擔心呢？”“那要是不幸身負重傷呢？”“你同樣擁有兩個機會，一個是依然能夠保全性命，另一個是救治無效。如果尚能保全性命，還擔心什麼呢？”年輕人最後問：“那要救治無效怎么辦？”爺爺聽後哈哈大笑說：“那你人都死了，還有什麼可擔心的呢？”毫無疑問，故事中這位做爺爺的是一位智者，因為他已經深深地領悟了人生的真諦。·查看全部>>
