內容簡介
別跟自己過不去生活是什麼？生活是一首歌，生活是一場遊戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應該學會享受生活，輕鬆而快樂地度過每一天。把自己的心態擺正，用一顆平常的心，去體味人生，享受生活，去迎接大自然和災難對人生的挑戰，深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦，興衰榮辱既是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲，同時還存在著大自然與萬物之間相生相剋的深奧道理。只有學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，從而，激發你創造生活，生活才會有奇蹟出現。《別跟自己過不去(精華版)》旨在帶領讀者領略幸福人生的十二種心態，幫助讀者從自我的角度內外兼修，真切、實在地學會享受幸福人生、享受幸福生活。
編輯推薦
一個人快樂，不是因為他得到的多，而是因為他計較我少。
一個人痛苦，不是因為他擁有太少，而是因為他欲望太多。
別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容地走自己選擇的路，做自己的事。這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。沒事的時候聽點音樂，放鬆自己；煩躁的時候做點運動，放縱自己；得意的時候加點平靜，修煉自己；悲傷的時候來點忘記，淡化自己……
其實，幸福和快樂可以很簡單：
人的苦惱，不在於獲得多少。擁有多少，而是想得到更多。靜下心來仔細想想，生活中的許多不如意，並不是你的能力不強，恰恰是因為你的願望不切實際。任何事都有一個度，超過這個度，很多事就可能變得極其荒謬。所以我們應時常反省自己。讓內心保存一份悠然自得。這樣。我們就不會再跟自己過不去。也不會再責備和怨恨自已。因為，我們盡力了。
所以，凡事別跟自己過不去，永遠保持對生活的美好認識和執著追求，學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，積極創造生活。這樣生活才會有奇蹟出現。
幸福生活的忠告
遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的生活方式。
選擇正確的道路。生命很短暫。在選擇道路前。先確定自己能做的事。然後，做那些你真正想做的事。
享受生活。有什麼就享受什麼吧。一杯清茶並不比一杯咖啡遜色。
學會失敗。成功沒有捷徑，不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
接受自己。失望、煩亂、悲傷是人生的一部分。我們要學會接納這些。允許自己有偶爾的失落和傷感。然後問問自己。能做些什麼來讓自己感覺好一些。
懂得感恩。家人、朋友等等都是上天賜予你的禮物。記住他人的點滴恩惠，始終保有一顆感恩之心。
別跟自己過不去的12種心態
你為什麼會過不去
人無完人。物無無瑕，生活如果太過於執著，只能用一個字來形容，那就是“累”。
何苦要為難自己不要為難自己，只要你做好應該做的事情。就是值得稱讚的。
沒有必要的傷心
每一個人的能耐總是有限的。所以，你沒有必要怨天尤人、優柔寡斷、自卑自賤。這些只能讓你迷失自我，走進傷心的死胡同。
解決壞心情很簡單，就是收起壞心情，每天多愛自己一點點。
高興點，別憂鬱
只要向著陽光，陰影留在你背後，人生沒有過不去的坎。
別為小事生氣
對待一生委屈和難堪的遭遇，你應當善於改變自己的心態，用一種健康積極的態度去化解這一切。
再苦也一笑一笑只要我們心中的信念沒有萎縮。即使大雪紛飛，人生之旅也不會為之中斷。
放棄也如花般美麗
學會放棄，才能卸下人生的種種包袱。懂得放棄，才擁有一份成熟，才會更加充實、坦然和輕鬆。
不妨跟不完美和解在生活和工作中。我們要認識到儘管總有更好的做事方式，但這並不意味著你就不能喜愛和欣賞它的現狀。
把煩惱關在門外
不要讓瑣事牽絆自己。把煩惱關在門外。生活需要有張有弛，我們需要珍惜每一天，活在喜悅中。
生而為人即是一種快樂，快樂是人生的主題。只要我們用心去體會，以飽滿的熱情去對生活，就能快樂地度過每一天。
目錄
第1章人生總是有波折
1.人生總是有波折
2.不要和自己對著幹
3.保持一顆平和的心
4.遺憾總是不斷在發生
5.為什麼拿錯誤懲罰自己
6.人生待足何時足
7.贏了世界又如何
8.幸福無須他人的認可
9.壓力並不一定是動力
第2章你為什麼過不去
10.虛榮心強，面子第一
11.處處的誘惑就是陷阱
12.欲望就像一條鎖鏈
13.煩惱都是自私帶來的
14.做人不可過於執著
15.拒絕驕傲的內心
16.欣賞別人，而不是挑剔別人
17.逃避者沒有明天
18.超越自卑才能完善自我
19.切忌爭一步，而要讓一步
20.成功的人生只有變通一條道
第3章何苦要為難自己
21.人言雖可畏，自身勤修養
22.走自己的路，讓別人去說
23.瀟瀟灑灑走人生
24.學會寬恕自己
25.停止毫無意義的自責
26.小事不妨裝“糊塗”
27.用希望來消除內心的不安
28.不要為難自己’
29.擁抱好心情
30.享受自己的幸福
第4章沒有必要自我傷害
31.怨天尤人，灰心喪氣
32.面對選擇，優柔寡斷
33.自卑自賤，迷失自我
34.嘮嘮叨叨，發泄不滿
35.冷漠的心牆
36.不撞南牆不回頭
37.太清閒本身是一種病態
38.絕望是心靈的毒藥
39.好酒不怕巷子深
40.缺陷並不是一種遺憾
41.內心那份懦弱
第5章多愛自己一點點
42.用興趣愉悅自己
43.走出孤獨的陷阱
44.用音樂舒緩自己
45.用運動調節自己
46.用休閒解放自己
47.用詩來緩解內心的煩惱
48.合理飲食保健自己
49.在山水中放逐自己
50.真心真意地熱愛自己
第6章高興點，別憂鬱
51.讓樂觀與微笑主宰自己
52.學會讚美自己
53.幽默是生活中的調味劑
54.笑看輸贏得失
55.一點一滴地品味生活的快樂
56.家是生命中永恆的歌謠
57.羨慕別人不如珍惜自己擁有
58.朋友在快樂大道上等你
第7章別為小事而生氣
59.不要為小事而動怒
60.用笑聲解除憂愁
61.學習發怒與不發怒
62.想清楚再發怒
63.心理平衡是關鍵
64.讓仇恨長出鮮花
65.世間沒有絕對的對與錯
66.世上沒有絕對的幸福
第8章再苦也要笑一笑
67.像孩童一樣笑和幻想
68.欣賞生活，享受生活
69.給自己一面心情的旗幟
70.微笑的人生最美麗
71.笑對風雨，活出精彩
72.有好的心情才會有好的未來
73.身處逆境，以笑對待
74.享受每一個燦爛的今天
75.重拾童心，“簡單”從事
第9章放棄也如花般美麗
76.有一種堅強叫放棄
77.放下就會贏得快樂
78.人生就要懂得放棄
79.懂得放棄才能獲得
80.有一種錯誤叫固執
81.退後一步也許柳暗花明
82.退才能更好地進
83.先捨棄才有“大得”
第10章跟不完美和解
84.順其自然，不刻意強求
85.將欲取之，必先與之
86.缺憾人生，不缺憾
87.丟掉碎片，整理出好生活
88.苛求完美，身心疲憊
89.缺憾也是美
第11章把煩惱都關在門外
90.煩惱來自想不開
91.勿用煩惱面對一切
92.承擔之後是收穫
93.不為小事而煩惱
94.懂得遺忘，就是人生
95.忘卻煩惱，享受精彩生活
96.凡事不要太計較
第12章別讓快樂擦肩而過
97.快樂是一種心境
98.快樂是一種給予
99.快樂是一種情緒
100.快樂是一種選擇
101.快樂是一種責任
102.快樂是一副良藥
103.快樂是一種生命過程
104.只要你想快樂，你就能快樂
盤點生活勵志書籍（十）
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