《時間管理與學習能力提升》:《時間管理與學習能力提升》讓青少年在充分認識 -百科知識中文網

編輯推薦

靈活掌握時間魔盒的開啟密碼，輕鬆演繹學習的經典傳奇。
與其懸樑刺股，不如用有限的時間發揮最大的價值
閒暇對於智者來說是思考。對於愚者來說是虛度
世事洞明皆學問，人生無處不學習
影響力——成就21世紀青少年卓越人生的核心競爭力
與其坐嘆生活無趣，不如從今天開始就抓緊時間，有針對性地去提升我們的競爭能力，這樣才算真正地擁有了生命，成為自己人生的主人。
青少年影響力提升計畫系列叢書面向青少年，內容涵蓋了有利於青少年強化個人魅力、擴大影響力的幾乎所有理念及方法，滿足了現代青少年在時間管理、學習能力、情緒管理、溝通能力、人格修養及自律能力等方面最迫切的需要，是青少年提升自身影響力的最佳指導方案。

媒體評論

沒有哪一種不幸可與失掉時間相比了，我的成功就在於我善於利用和管理時間，並把它培養成我的一種習慣。
——諾貝爾物理學獎得主皮爾

前言
第一章青春、夢想、示來都裝在時間的魔盒裡
怎樣成為自己所期待的那個人
掌控時間，做時間的主人
一個小時沒有60分鐘，只有利用到的幾分鐘而已
時間：越珍惜越多，越浪費越少
寶貴的上進心，讓時間增值
珍視時間就是珍視青春
“黎明即起”是一種可貴的人生態度
第二章科學地管理自我．當個時間大富翁
學會時間統籌，努力提高效率
目標能最大限度地聚集你的時間
時間的帕累托80／20法則
試問時間哪裡來，水到渠成擠出來
養成守時的好習慣
第三章意志力。提高時間質量的保證
成功的聲音，只是一個詞：意志力
意志力引導身體去完成難以想像的事情
意志力軟弱，必然造成時間的浪費
戰勝自我，其實是消解無益的欲望的過程
做任何事都“不溜號”是如此不易
能耐也釋義為耐得住
第四章除掉生活中的“時間殺手”
時間會在你做無意義的事情時流走，流走的時間是無價的
閒暇對於智者來說是思考，對於愚者來說是虛度
當別人侵占你的時間時，要學會說“不”
不充分的準備延長做事的時間
習慣帶來時間的浪費
不整潔的生活環境無形中偷走了時間
不要讓明天為今天埋單
第五章取捨之間的時間密碼
果斷的性格避免時間在猶豫中悄悄溜走
人的思維也需要“減肥”
習題不要像電腦里的檔案一樣越複製越多
“一頁備忘錄”的魔力
“三年內的全部星期天”
第六章資訊時代。做時間達人
資訊時代，有獲有惑
藉助工具蒐集信息，降低做事的時間成本
對眾多信息進行有效篩選
加工信息，使之更適用
讓電腦成為學習的好幫手
第七章制訂有效的學習計畫
恰當的學習目標，是有效學習的保證
學會將目標分解
合理、可行的學習計畫是成功的一半
不執行計畫等於無計畫
靈活應變，及時調整學習計畫
第八章做一個聰明、輕鬆的學生
善於抓住課堂的學生最輕鬆
預習、複習，老生常談往往最有效
記筆記的學問太大了
做作業也要講科學
頭腦最清醒時學習最有效率
主動質疑，想錯了也比不想好
改變你書房的風格
正確地看待考試，才能更好地“利用”考試
讓學習變成一件快樂的事情
第九章記憶是可以自己把握的事
每個人都有獨特的記憶素質
記得好，記得牢，記憶規律離不了
繞開記憶的陷阱，尋找記憶的捷徑
左右腦並用創造記憶的神奇效果
用思維導圖發掘你驚人的記憶力
利用最有效的時間記憶
在理解的基礎上記憶
交替記憶讓你事半功倍
讓歸納材料成為一種記憶習慣
第十章能力和方法比知識更重要
學會打魚的方法，才能有吃不完的魚
有計畫地讀書，學以致用
自然和人文景觀與課本是相通的
自學、聽講、思考的良性合作與循環
熟練不能只停留在課本中
合作是一項基本的學習技能
世事洞明皆學問，人生無處不學習

前言

影響力是一種無形的力量，散發著獨特的魅力。每個人都渴望擁有影響力，青少年也不例外。世界權威青少年教育專家指出：21世紀是“影響力”的世紀，是青少年基於“影響力”的軟技能較量的世紀。但凡在事業上取得突出成就的傑出人物，大都在青少年時期就表現出了非凡的“影響力”。於是，如何提升影響力就成了非常值得關注的問題。基於此，我們特別策劃了這套《青少年影響力提升計畫叢書》。
本套叢書立足於青少年，由《時間管理與學習能力提升》《情緒管理與溝通能力提升》和《人格修養與自律能力提升》三冊組成，精心挑選的內容均是有利於青少年強化個人魅力、擴大影響力的理念及方法，能滿足21世紀青少年在各方面最迫切的需要，是青少年提升自身影響力的最佳指導方案。
《時間管理與學習能力提升》一書讓青少年在充分認識時間真正價值的基礎上，從目標、意志力、習慣、時間取捨、學習計畫和方法、記憶力等多個方面，細緻地闡述了如何科學、有效地對時間進行管理，從而能讓青少年學習和生活中的每一分鐘都具有更高的效率、更充分的價值。並且，本書還為青少年探討和解決了學習過程中遇到的眾多難題，如：如何突破學習心態不積極、學習效率低下、注意力難以集中的難題，如何獲得最佳的學習方法、培養良好的記憶習慣，等等，詳細解析學習中遇到的各種具體問題，全面提高青少年的學習能力。
《情緒管理與溝通能力提升》一書既能讓青少年從各個方面認識、了解情緒，懂得如何疏導糟糕的情緒、正確對待生活中的焦慮，如何面對困難、挫折，如何對待讚賞、成功，成為情緒的小主人，也能從眾多精彩故事中獲知溝通的益處，在故事中掌握有效溝通的技巧，讓青少年輕鬆處理好人際關係，成為“偉大的溝通者”，從而順利提升自己的影響力。

精彩書摘

第一章青春、夢想、末來都裝在時間的魔盒裡
怎樣成為自己所期待的那個人
青少年朋友們，你有沒有想過，十年以後，當你由一個少年成為青年的時候，那時的你會成為一個怎樣的人呢？是像愛迪生一樣的發明家，像秀蘭·鄧波一樣的外交官，還是像劉翔一樣疾跑如飛的運動員？也許在你的頭腦中已經浮現出了未來生活的畫面，但是這些畫面最終能夠變成現實嗎？
對此，很多人都感到沒有把握，這是為什麼呢？深入地思考一下，你就會發現，因為我們每個人都還沒有完全具備當一個發明家、外交官或者運動員的條件。想成為發明家，可是我們沒有廣博的知識，弄不清楚科學到底是怎么一回事，更不懂得如何發明創造；想成為外交官，可是我們的歷史知識是如此匱乏，外語和各種外交辭令更是需要提高和學習；想成為運動員，可是我們還沒有經過系統的訓練，沒有強健的體能，意志力也很薄弱……這些攔路虎常常讓我們感到實現理想是那樣浩大的一個工程。
那么，怎樣才能成為自己所期待的那個人呢？讀完愛迪生的故事，你也許就能找到答案。