編輯推薦
一部開發中學生學習能力的科學堂典。一本提高中學生學習效率的教育專著。
一套教會中學生善學樂學的訓練手冊。
一把開啟中學生成才之門的舍色鑰匙。
學習效率有高低：方法是秘訣
學習成績創優秀：贏在學習力
找到學習能力開發密鑰，中學生就能善於學樂學
目錄
緒言學習能力是中學生成才的關鍵學習力是中學生的成功之母
學習力的基本構成要素
第一篇自主學習能力
一、制訂周密的學習計畫的能力
學習計畫：自主學習的路標
制訂學習計畫的六大基本要求
中學生學習計畫的三種類型
因科而異，制訂學科的學習計畫
周而復始，制訂一周的學習計畫
不虛一日，制訂每日的學習計畫
執行計畫也可以有一定的靈活性
二、白主學習與自我監督能力
主動學習：好學生學習成功的關鍵
自主學習：自覺主動地求知
中學生應掌握自主學習的正確方法
三、高效率學習與時間運籌能力
抓住時間，學習效率才有保證
善於進行有效的時間管理
順應生物鐘，把握時間節奏
確定自己的最佳學習時間
善於利用好自己有限的時間
四、善於使用學習工具的能力
使用現代化工具，提高學習效率
利用隨身聽，隨時隨地學習
正確地利用電視來輔導學習
讓網際網路帶中學生走進迷人世界
五、突破學習障礙的能力
樹立信心，應對學習中的難題
培養吃苦精神，抑制厭學情緒
培養恆心，克服學習中的浮躁情緒
對症下藥，擺脫學習中的“高原現象”
第二篇功課學習能力
一、梳理重點的預習能力
良好的預習是學習成功的一半
預習是提高聽課效率的重要一環
有的放矢。了解預習的種類和任務
注重方法，使自己的預習有章可循
對症預習，抓住教材中的要點和難點
成功預習四字訣：讀、畫、寫、記
二、精心聽課能力
聚精會神是課堂聽課的關鍵
做好課前的四個準備工作
積極參與，做課堂學習的主人
讓自己的思維與老師的節奏合拍
“因師制宜”：適應不同老師的講課方式
三、多種工能的記筆記能力
好記性不如“爛筆頭”
八種科學的記筆記方法
科學整理課堂筆記的“七步法”
四、強故知新的複習能力
注重複習，溫故才能知新
掌握複習策略。提高複習效率
“舊路新探”的複習法
“趁熱打鐵”的複習法
“周末總結”的複習法
“臨陣磨槍”的複習法
歸納總結的系統性複習法
五、善解難題的作業能力
做作業是提高學習成績的有效手段
作業練習的五個科學原則
掌握做作業的正確步驟
做作業既要講速度，更要講質量
多看“題解”，少看“解題”
第三篇全腦記憶能力
一、記憶：中學生成才的智力基石
記憶是人的智慧之母
了解記憶：記憶的五個階段
掌握規律，記憶其實很簡單
二、全腦記憶：凸顯神音的記憶能力
人的左腦與右腦的不同分工
左右腦並用，記憶效果更神奇
調動右腦的力量，增強記憶力
三、全腦記憶的八大方法
栩栩如生的圖像記憶法
環環相扣的連鎖記憶法
由此及彼的聯想記憶法
變亂成章的歸納記憶法
……
第四篇超強思維能力
前言
21世紀，是一個更加注重知識價值、更加強調學習能力的創新時代。處在突飛猛進的發展社會，從未如此凸顯知識的力量與寶貴。知識已成為每個人成才與成功不可缺少的重要資本。面對日新月異的世界變化，也從未如此凸顯學習的必要與必需。學習已成為全人類生存與發展至關重要的核心能力。尤其是對於廣大中學生來說.學習力的開發與提升.更是事關成才與否，事關人生前途。學習力，又稱之為學習能力，簡而言之就是指自我學習的能力。學習力包括學習動力、學習毅力、學習能力三要素，是一個集學習習慣、學習態度、學習方法、學習效率、創新思維、創造能力等各種素質的綜合體。在校就讀的中學生，開發自我學習能力的根本目的有兩個，一是學會學習，提高成績；二是積累知識，為未來成才儲備充足的資本。
很多中學生在學習中往往產生這樣的困惑：為什麼同樣的教師授課，同樣的課堂聽講，同樣的刻苦認真，但學習效率卻有高有低，學習成績卻優有差？其中的關鍵就是：贏在學習力。
精彩書摘
隨著年級的升高，學習的深入，可嘗試在專用筆記本上記筆記。這樣做可以幫助自己更積極、更有系統地學習。這些專用筆記本不應該太薄，因為任何一門學科的筆記本都不能只用來記課堂上的內容，而應該用它收集有關這門學科的來自各方面的信息；同時，這些專用筆記本應該比較耐用且便於攜帶，因為你必須經常隨身帶著這些筆記本。如果一門學科用一本筆記，那你至少要準備三四本，甚至七八本筆記。如果你覺得每天把七八本筆記拿來拿去比較麻煩，那么，你還可以選用某種形式的活頁本。最常見的是那種帶扣環的活頁夾，你可將不同學科的筆記分別做在若干張活頁紙上。到了一個階段終了或某門課程結束時，把活頁紙集中起來，裝訂成冊。
（3）讓記筆記與聽課相輔相成
有的中學生擔心記課堂筆記會影響聽課的效率。其實，只要你處理好聽課與記筆記的關係，學會科學地記筆記，這個問題就會迎刃而解。
上課時要以聽課、思考為主，記筆記為輔。有的中學生上課只顧抄記，忽視認真聽課。結果，課沒有聽好，筆記成了課本的重複，自己成了老師的秘書，這就本末倒置得不償失了。記課堂筆記的方式和詳細程度要根據課程和自己的學習情況而定。接受能力強，聽講沒有困難的學生可以適當多記；如果聽課吃力，就應當少記，也可以暫時不記，留下空白處或做一記號，課後再去回憶、補充、整理。
總之，記課堂筆記的過程是多種感官綜合作用的過程。
因此，中學生一定要正確處理聽與記的辯證關係，使課堂筆記起到它應有的作用。
……
