內容簡介
生活是什麼？生活是一首歌，生活是一場遊戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應該學會享受生活，輕鬆而快樂地度過每一天。把自己的心態擺正，用一顆平常的心，去體味人生，享受生活，去迎接大自然和災難對人生的挑戰，深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦，興衰榮辱既是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲，同時還存在著大自然與萬物之間相生相剋的深奧道理。只有學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，從而，激發你創造生活，生活才會有奇蹟出現。
編輯推薦
一個人快樂，不是因為他得到的多，而是因為他計較我少。
一個人痛苦，不是因為他擁有太少，而是因為他欲望太多。
別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容地走自己選擇的路，做自己的事。這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。沒事的時候聽點音樂，放鬆自己；煩躁的時候做點運動，放縱自己；得意的時候加點平靜，修煉自己；悲傷的時候來點忘記，淡化自己……
其實，幸福和快樂可以很簡單：
人的苦惱，不在於獲得多少。擁有多少，而是想得到更多。靜下心來仔細想想，生活中的許多不如意，並不是你的能力不強，恰恰是因為你的願望不切實際。任何事都有一個度，超過這個度，很多事就可能變得極其荒謬。所以我們應時常反省自己。讓內心保存一份悠然自得。這樣。我們就不會再跟自己過不去。也不會再責備和怨恨自已。因為，我們盡力了。
所以，凡事別跟自己過不去，永遠保持對生活的美好認識和執著追求，學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，積極創造生活。這樣生活才會有奇蹟出現。
幸福生活的忠告
遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的生活方式。
選擇正確的道路。生命很短暫。在選擇道路前。先確定自己能做的事。然後，做那些你真正想做的事。
享受生活。有什麼就享受什麼吧。一杯清茶並不比一杯咖啡遜色。
學會失敗。成功沒有捷徑，不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
接受自己。失望、煩亂、悲傷是人生的一部分。我們要學會接納這些。允許自己有偶爾的失落和傷感。然後問問自己。能做些什麼來讓自己感覺好一些。
懂得感恩。家人、朋友等等都是上天賜予你的禮物。記住他人的點滴恩惠，始終保有一顆感恩之心。
別跟自己過不去的12種心態
你為什麼會過不去
人無完人。物無無瑕，生活如果太過於執著，只能用一個字來形容，那就是“累”。
何苦要為難自己
不要為難自己，只要你做好應該做的事情。就是值得稱讚的。
沒有必要的傷心
每一個人的能耐總是有限的。所以，你沒有必要怨天尤人、優柔寡斷、自卑自賤。這些只能讓你迷失自
我，走進傷心的死胡同。
解決壞心情很簡單，就是收起壞心情，每天多愛自己一點點。
高興點，別憂鬱
只要向著陽光，陰影留在你背後，人生沒有過不去的坎。
對待一生委屈和難堪的遭遇，你應當善於改變自己的心態，用一種健康積極的態度去化解這一切。
再苦也一笑一笑
只要我們心中的信念沒有萎縮。即使大雪紛飛，人生之旅也不會為之中斷。
放棄也如花般美麗
學會放棄，才能卸下人生的種種包袱。懂得放棄，才擁有一份成熟，才會更加充實、坦然和輕鬆。
不妨跟不完美和解
在生活和工作中。我們要認識到儘管總有更好的做事方式，但這並不意味著你就不能喜愛和欣賞它的現狀。
把煩惱關在門外
不要讓瑣事牽絆自己。把煩惱關在門外。生活需要有張有弛，我們需要珍惜每一天，活在喜悅中。
生而為人即是一種快樂，快樂是人生的主題。只要我們用心去體會，以飽滿的熱情去對生活，就能快樂地度過每一天。
目錄
第1章人生總是有波折
1.人生總是有波折
2.不要和自己對著幹
3.保持一顆平和的心
4.遺憾總是不斷在發生
5.為什麼拿錯誤懲罰自己
6.人生待足何時足
7.贏了世界又如何
8.幸福無須他人的認可
9.壓力並不一定是動力
第2章你為什麼過不去
10.虛榮心強，面子第一
11.處處的誘惑就是陷阱
12.欲望就像一條鎖鏈
13.煩惱都是自私帶來的
14.做人不可過於執著
15.拒絕驕傲的內心
16.欣賞別人，而不是挑剔別人
17.逃避者沒有明天
18.超越自卑才能完善自我
19.切忌爭一步，而要讓一步
20.成功的人生只有變通一條道
……
