ISBN：10位［7543322277］13位［9787543322271］
出版社：天津科技翻譯出版公司
出版日期：2008-1-1
定價：￥18.00元
內容提要
窈窕身材，是愛美女性永遠不變的追求！難道想要做美女，就要和美食說再見了嗎？其實，只要選對了食材和烹飪方法，怎么吃都不會胖！酸甜苦辣4種口味總計200款美食，讓你享受口福和輕鬆瘦身同時進行！
編輯推薦
本書中的鮮奇鹹趣4種口味總計200款美食，讓廣大女性讀者享受口福和輕鬆瘦身同時進行。書中每道菜都配有精美插圖、熱量統計、製作方法和瘦身私語，讀來輕鬆活潑。
目錄
第1章鮮
田園風光
三鮮粿條
荷蘭豆爆蝦仁
香萊雞蛋餅
孜然烤鯧魚
釀菜膽
扁豆鹹肉湯
爆炒雙冬
蒜香雙花
涼拌茶樹菇
鮮貝蘆筍
粉蒸雙蔬
紅燒鱸魚
XO醬爆鮮貝
蟹粉豆腐
雜菜冬粉煲
豆腐煨海鮮
奶湯鯽魚
紫蘇浸牛肉
枸杞燒鯽魚
鮮湯娃娃菜
紅燒茄子
百合脆三絲
茄香菜花
木耳豌豆苗
孜然鐵板武昌魚
姜蔥花蟹
香煎小黃魚
翡翠白玉卷
金菇燴豆腐
乳酪豆腐雞湯
上湯西洋菜
芋絲牛柳
蔥香鯽魚
油菜羹
馬蹄鮮蝦丸
農家臘肉炒菜薹
脆炸生蚝
脆皮豆腐
紅燒魚尾
三杯雞
香菇丸子
黃金豆腐丸
香蘑炒雞蛋
玉米炒蘆筍
皮蛋魚片湯
黑白菜
香酥鯽魚
萵筍鴨湯
肉末茄丁
香菜豆腐湯
茶樹菇瘦肉湯
雞蛋炒蝦仁
紅燒小墨魚
猴頭菇雞湯
干貝燉白菜
鮑汁蘆筍
三文治冬瓜片
雞腳茶樹菇湯
雙鮮配
第2章鹹
第3章奇
第4章趣
