香煎小黃魚

香煎小黃魚

小黃魚的一種做法,烹飪出來的佳肴味道鮮美,小黃花魚肉質比較細膩軟爛,這次買的比較新鮮就用煎的吃。

基本信息

製作方法

1、魚刮剖腹鱗洗淨,媽媽說,洗的時候要特別颳去腹內那層黑色的膜,因為那層黑膜是很腥的喔;
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2、洗淨的魚用鹽醃30分鐘,然後清洗一下,瀝乾水,可以用乾的抹布吸乾一下;
3、鍋放火上燒熱,要燒出鍋氣來喔,可以用手放在離鍋底3公分左右的地方,感受到熱氣上冒的程度,這樣可以保證煎魚的時候不粘鍋喔;
鍋夠熱後,加適量的油,不用很多,也不要過少,用勺子把油均勻的分布在鍋的底部,油燒的足夠熱,然後把黃魚一個個整齊的放下去,放好以後不要馬上反轉,要先把一面煎熟,煎到有點乾的時候再反過來煎另一面,煎到兩面都比較乾,微微有點硬(就是不像剛熟的魚肉那樣軟軟的)在這過過程中,先用大火,當見到有白氣往上冒的時候,轉成中小火,(一定要留意白氣喔,因為有白氣,表示火太大了,很多白氣的時候,很可能你的魚就要焦了喔)。當煎到兩面微硬,表面顏色略成金黃的時候,就可以轉成小火慢慢的煎了,我媽媽是開很小的火,讓魚在鍋內慢慢的煎,她自己就常常跑去做別的事,一會兒回來反一下,又去做別的事。
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我就常常作弄的喊“魚都焦了啊!”,媽媽在外面倒信心十足的回答“焦不了的!”,哈哈,果然是高手!就這樣,用小火,兩面交替的煎,煎到顏色金黃,皮肉微焦帶脆就可以了!要煎出酥脆的效果,慢火細煎是很重要的喔!最後灑上砂糖,一碟香噴噴的酥香小黃魚就可以出鍋咯!

提示

1、魚挑小的,這樣會更加的甘香。
2、如果你喜歡錶面金黃就可以了,那樣煎的時候只要兩面交替煎到金黃就是,不用慢火細煎咯!
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其他做法

用料

小黃花魚5條
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調料
食鹽3克
姜5克
料酒1湯匙
細香蔥5克
植物油3湯匙
白鬍椒粉2克
黑胡椒2克

做法

1.將小黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,平鋪在碗中
2.撒上適量細鹽、料酒,鋪上適量香蔥和薑片,蓋上保鮮膜,醃製去腥20分鐘左右
3.不粘平底鍋燒熱,倒上適量油,放入醃製好的小黃魚
4.在煎制時撒入適量的白鬍椒粉和黑胡椒粒,還可以撒點細鹽或者椒鹽來增鹹
5.將魚的兩面煎至金黃,即可出鍋裝盤,撒上適量蔥花,趁熱吃

烹飪技巧

用不粘平底鍋煎魚時,健康起見,油不需要太多,火不要過分的旺,以免煎到後期變得焦黑,用中小火煎。

飲食禁忌

1、煎制食品請適量食用;
2、本菜僅適合一般普通人群。

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