食品用料
原材料平魚1條、紅辣椒1/2個、青辣椒1/2個、香蔥1棵、生薑1塊、大蒜2瓣
調料製作方法
1.蔥、姜、蒜、辣椒均洗淨,切碎;
2.魚洗淨,在魚的兩側各劃兩刀,加料酒醃10分鐘;
3.再在魚中加入豆豉、蔥、姜、蒜、鹽、味素及辣椒,放入蒸鍋中蒸熟即可。
菜餚特點
魚肉嫩滑,豉香味濃。
豉汁平魚是一款家常美味菜,主要原料有平魚1條、紅辣椒等,這道菜肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富。
平魚1條、紅辣椒1/2個、青辣椒1/2個、香蔥1棵、生薑1塊、大蒜2瓣
調料1.蔥、姜、蒜、辣椒均洗淨,切碎;
2.魚洗淨,在魚的兩側各劃兩刀,加料酒醃10分鐘;
3.再在魚中加入豆豉、蔥、姜、蒜、鹽、味素及辣椒,放入蒸鍋中蒸熟即可。
魚肉嫩滑,豉香味濃。
豉汁蒸平魚由是平魚4條、蒜頭3瓣、豆豉1湯匙、生薑一塊製作的
料酒·1 精鹽·1 平魚·1
原料 做法 特點 小提示調味: 醬油 薑末
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟辣豉平魚是一款美味食譜,主要原料是平魚、冬筍、蔥等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
製作步驟 製作材料清蒸平魚是一道家常菜,以平魚為主料,加上火腿、冬筍等清蒸而成。清蒸平魚具有預防高血壓、高脂血症、防癌抗癌、動脈硬化等功效。是非常好的一道家常菜。
菜品原料 製作方法 營養價值、切碎的豆豉、料酒、糖、雞精、生抽、老抽、花生油調一個豉汁。將豉汁淋在魚上面。鍋里加水燒開,將魚入鍋猛火蒸6分鐘。美味的豉汁蒸南鯧魚出鍋了。鯧魚營養價值1. 平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高...
簡介 食材明細 做法步驟 鯧魚營養價值 鯧魚食用效果10克 10克 10克
主料 輔料 調料 類別 食物做法魚頭 滿堂紅 六叩首 剁椒大魚頭 豉汁蒸魚頭 順德炯... 豉汁小河魚 糟辣魚 清蒸江團 傣味椒鹽魚 傣味香茅草... 鮁魚燉黃豆 船夫醉鮁魚 烤鮁魚 鮁魚燴餅子 豉汁蒸...
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