原料
調料
料酒·1 大匙
精鹽·1 小匙
味素· 小匙
材料
平魚·1 條
紅辣椒· 個
青辣椒· 個
香蔥·1 棵
生薑·1 塊
大蒜·2 瓣
做法
1.蔥、姜、蒜、辣椒均洗淨,切碎;
2.魚洗淨,在魚的兩側各劃兩刀,加料酒醃10 分鐘;
3.再在魚中加入豆豉、蔥、姜、蒜、鹽、味素及辣椒,放入蒸鍋中蒸熟即可。
特點
魚肉嫩滑,豉香味濃。
小提示
用料酒醃魚可去腥味,如加入少量胡椒粉也可去腥。
料酒·1 精鹽·1 平魚·1
調料
料酒·1 大匙
1.蔥、姜、蒜、辣椒均洗淨,切碎;
2.魚洗淨,在魚的兩側各劃兩刀,加料酒醃10 分鐘;
3.再在魚中加入豆豉、蔥、姜、蒜、鹽、味素及辣椒,放入蒸鍋中蒸熟即可。
魚肉嫩滑,豉香味濃。
用料酒醃魚可去腥味,如加入少量胡椒粉也可去腥。
清蒸平魚是一道家常菜,以平魚為主料,加上火腿、冬筍等清蒸而成。清蒸平魚具有預防高血壓、高脂血症、防癌抗癌、動脈硬化等功效。是非常好的一道家常菜。
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