紅果梨絲

紅果梨絲

紅果梨絲是一道安徽菜。 具有健脾開胃調理 , 清熱解毒調理 ,活血化瘀調理等功效

詳細資訊

工藝:其他口味:酸甜味
主料:(500克)山楂(200克)
調料:白砂糖(125克)

製作工藝

1.將紅果(山楂)在開水中泡5分鐘左右,用薄鐵皮捲成小圓筒,把果核捅去,撕去外皮,但要注意保持紅果外形完整;
2.把梨削皮去核,切成6厘米長的細絲,放在盤中;
3.銅鍋置中火上,加水100毫升和白糖,熬至剛起粘絲時,隨即放入山楂炒至糖汁透明後出鍋;
4.將山楂圍在梨絲周圍即可。

工藝提示

熬糖時火候要小,視糖液中氣泡變成微小氣泡時即可放入紅果,糖汁要裹勻,涼後即成了透明的糖殼。

菜品口感

成菜雪白蓬鬆,顆顆紅果相圍,色澤艷麗,香氣四溢。

食譜營養

梨:梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處;能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;
梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。
山楂:山楂營養豐富,可以防治心血管疾病,有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。但山楂不宜與人參等補藥同時服用,一次也不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃黏膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外,還含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,加重牙病。

食譜相剋

梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌於鵝肉同食。
山楂:山楂不宜于海鮮、豬肝、人參同食,山楂與檸檬同食會影響消化。

歷史文化

1.湯山梨是安徽省碭山縣特產,梨肉清脆,細白而甜,水分大,且無渣,俗稱酥梨;
2.清脆多汁的梨絲,佐以酸甜的紅果,是秋季時令佳肴,有解渴醒酒之功。

紅果梨絲所含營養素

·熱量(910.00千卡)·蛋白質(3.00克)·脂肪(2.20克)·碳水化合物(241.58克)·膳食纖維(21.70克)·維生素A(64.00微克)·胡蘿蔔素(365.00微克)·硫胺素(0.19毫克)·核黃素(0.34毫克)·尼克酸(2.30毫克)·維生素C(136.00毫克)·維生素E(21.34毫克)·鈣(174.00毫克)·(128.00毫克)·(21.80毫克)·(81.75毫克)·鐵(5.05毫克)·鋅(2.94毫克)·(8.14微克)·(3.37毫克)·(0.94毫克)·(1064.25毫克)·維生素B6(0.15毫克)·泛酸(0.45毫克)·葉酸(25.00微克)·生物素(285.00微克)

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