內容簡介
益壽食養湯譜鳳凰生活顧問讓您了解四大功能冬補藥膳推薦食譜三十八種；鳳凰健康專家介紹了四大功能冬補藥膳食補要點及適用食物；鳳凰知食分子為您提供了補腎助陽、益氣養血、健脾益胃、清熱潤肺四大功能冬補藥膳食養方案！
作者簡介
孫明傑，中南大學教授、江蘇聯環藥業集團董事局主席、威爾曼新藥開發中心集團董事局主席、中國藥科大學董事局副主席、中國偉哥之父、亞太醫藥學會會長、藥物化學專門委員會主任、全國優秀大學生研究生基金會主任；世界華人協會常務理事；香港《鳳凰生活》雜誌出品人、總編輯。
目錄
第一章 鳳凰知食分子：補腎助陽食養方案
一 鳳凰健康專家：補腎助陽食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：補腎助陽食養藥膳推薦食譜
鰻魚雞骨湯
生薑甜醋豬腳湯
栗子木耳湯
栗子玉米湯
茡薺木耳湯
蟹肉豆腐湯
參雞湯
第二章 鳳凰知食分子：益氣養血食養方案
一 鳳凰健康專家：益氣養血食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：益氣養血食養藥膳推薦食譜
土伏苓燉水蛇湯
芹菜紅棗魚尾湯
黃精天冬龜肉湯
橄欖蘿蔔湯
第三章 鳳凰知食分子：健脾益胃食養方案
一 鳳凰健康專家：健脾益胃食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：健脾益胃食養藥膳推薦食譜
牛膝黨參牛肉湯
霸王茶龍舌葉豬骨湯
人參湯
核桃銀耳海參湯
陳皮白朮豬肚湯
菱角大補湯
淮山桂圓水魚湯
第四章 鳳凰知食分子：清熱潤肺食養方案
一 鳳凰健康專家：清熱潤肺食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：清熱潤肺食養藥膳推薦食譜
白鴿益壽湯
延壽龜肉湯
陳皮蓮子水鴨湯
蘆筍百合湯
五果調和湯
金針木耳佛手瓜湯
