簡介
主料
青椒 400克
調料
色拉油 40克 鹽 3克 味素 2克 醬油 2克 大蔥 20克
製作方法
1.將青椒去蒂,去籽,切成5厘米長的絲;蔥切段。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入青椒、精鹽反覆煸炒至青椒八成熟時,加入醬油、味素,炒拌均勻,放蔥段,出鍋裝盤即可。
營養功效
健脾開胃調理 貧血調理 便秘調理
1.將青椒去蒂,去籽,切成5厘米長的絲;蔥切段。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入青椒、精鹽反覆煸炒至青椒八成熟時,加入醬油、味素,炒拌均勻,放蔥段,出鍋裝盤即可。
主料
青椒 400克
調料
色拉油 40克 鹽 3克 味素 2克 醬油 2克 大蔥 20克
1.將青椒去蒂,去籽,切成5厘米長的絲;蔥切段。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入青椒、精鹽反覆煸炒至青椒八成熟時,加入醬油、味素,炒拌均勻,放蔥段,出鍋裝盤即可。
健脾開胃調理 貧血調理 便秘調理
青椒炒肉絲屬於家常菜譜,主要原料是青椒/甜椒、豬肉,口味是鹹香,工藝是炒,烹飪難度屬於中級。青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。辣椒味辛、性熱,有溫中散...
製作方法 菜品特色 營養價值 適用人群 注意事項青椒炒豬肝鮮辣可口,爆出的豬肝脆嫩,青椒香軟中略有青味,湯汁濃郁,是日常飲食的一道佳品健胃,補血,養肝,明目。自己在家裡做爆炒豬肝的話,最好認真沖洗豬肝...
原料 做法 做法二 貼士 營養價值青椒炒肉片豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。肉片炒青椒清香適口,味道鮮美。食譜...
食材明細 製作方法 青椒炒肉片做法二家常小菜,方便易做。青椒也可用其他顏色的椒代替。顧名思義,雞肉就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞...
做法 營養價值 菜品特色青椒炒大腸,簡單美味家常菜。肥腸有很強的韌性,吃起來嚼勁十足又有口感,真是太好吃了。
做法 製作 特點 營養價值青椒炒牛肉,一道簡單的家常菜。牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜歡辣的,可以用尖椒,吃不習慣辣的,可以用青椒(菜椒),做法都一樣的。牛肉要醃製後,炒起來才會...
做法步驟 營養價值 菜品特色青椒炒茄子是一道家常菜。主要以茄子、青椒、蒜末、鹽、味素為原材料製作而成。其做法簡單,美味可口,且營養豐富。
青椒炒肉,湖南家常菜,主料採用特辣青椒若干,再加上甜麵醬,口感甜辣醇香。味道鮮香,是下飯的佳肴,並且製作方法簡單,是家庭中常見的菜餚。青椒:維生素綜合含...
製作技巧 食材準備 菜品特色 菜譜名稱 做法