材料
青椒100公克馬鈴薯350公克蒜末10公克乾辣椒段10公克花椒粒5公克
調料
白醋1大匙鹽1/4小匙糖少許雞粉1/4小匙
製法
1.馬鈴薯去皮洗淨切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗乾淨瀝乾;青椒洗淨去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、乾辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與乾辣椒,留油備用。
3.於作法2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的馬鈴薯絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。
炒青椒土豆是一款家常美食菜譜,主要製作原料有青椒100公克、馬鈴薯350公克、蒜末10公克、乾辣椒段10公克、花椒粒5公克,所需調料有白醋 1大匙 、鹽 1/4小匙、 糖 少許、 雞粉 1/4小匙。所需要的廚具為炒鍋,主要製作工藝為炒。此美食做法簡單,是一道美味的營養豐富的家常菜。
青椒100公克馬鈴薯350公克蒜末10公克乾辣椒段10公克花椒粒5公克
白醋1大匙鹽1/4小匙糖少許雞粉1/4小匙
1.馬鈴薯去皮洗淨切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗乾淨瀝乾;青椒洗淨去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、乾辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與乾辣椒,留油備用。
3.於作法2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的馬鈴薯絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。
土豆炒青椒是一款家常菜品,製作原料主要有土豆、青椒等。
美食材料 美食做法土豆青椒炒木耳所屬一款美食,主要原料有土豆2個木耳4大朵等,這道菜非常美味。
主料 輔料 營養分析 製作步驟洋蔥青椒炒土豆,是一道家常菜,製作原料主要有土豆、青椒、洋蔥。
食材 製作步驟土豆青椒炒肉是一道美食,主要材料是土豆2個青椒2個
食材明細 製作步驟青椒土豆炒榨菜絲是款家常菜譜,主樓有土豆,青椒,榨菜絲。,青椒辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。土豆含有豐富的能量,可以再減肥期間使用。搭...
食材 製作步驟土豆炒肉是一款美味食譜,主要原料是土豆、肉片、麵筋、青椒等,這道美食製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
材料 做法 製作要訣青椒胡蘿蔔炒土豆,是一道美食,主料由青椒、胡蘿蔔、土豆。
主料 輔料 製作步驟家常菜。土豆含有豐富的澱粉,能夠為人類提供碳水化合物。除特殊過敏體質者,一般人群均可食用,尤其適合需要減肥的人士吃,這是因為土豆熱量很低且更具有飽腹感。
菜品特色 做法 營養價值