圖書信息
出版社: 廣東人民出版社; 第1版 (2009年12月1日)
平裝: 119頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787218064512
條形碼: 9787218064512
尺寸: 15.6 x 12 x 0.8 cm
重量: 113 g
內容簡介
《汗牛養生館(第4季):兒童開胃健胃》內容簡介：孩子胃口好，媽媽大功勞胃，是食物消化的一個至關重要的器官，一個健康的胃是健康人生的保證。因此，家長們，在給孩子準備美食的同時，多多關注孩子的胃吧！
近年來，由於膳食結構、飲食餵養方式等方面的原因，小兒厭食、偏食、挑食已經成為普遍現象，而且胃病也不再是大人的專利，而成為影響孩子身體健康的一大隱患。針對這種現象，編者精心編制了這本《汗牛養生館(第4季):兒童開胃健胃》。
目錄
第一章 開胃健胃小百科
胃：營養素與身體的樞紐
小兒厭食不可忽視
兒童胃病悄然增多
兒童胃病的“黑洞”
兒童健胃養胃學問多
五大因素傷害兒童腸胃
第二章 可口美食健康胃
精心飲食讓孩子的胃更健康
11個飲食好習慣讓寶貝胃好
小米
小米鱔魚粥
小米龍眼粥
羊肉
胡蘿蔔炒羊肉絲
紅燒羊肉
銀絲煮羊肉
豬肚
雙色燒豬肚
馬蹄煮豬肚
蓮子燴豬肚
黃豆白玉煲豬肚
鴨肉
鍋燒明珠鴨
香芋鴨肉煲
軟炸鴨條
鴨蓉麵包
白蘿蔔
蘿蔔燜牛腩
鯽魚蘿蔔煲
玉盅蜜糖
哪些蔬菜在餐前吃
可開胃養胃
韭菜
韭菜止痢粥
韭花煎火腿
韭花炒肉絲
魚
銀絲煮鯽魚
魚肉煎蛋餅
開胃燒魚尾
清蒸鱖魚
番茄開胃但帶濕毒
豇豆
豇豆排骨湯
胡蘿蔔
胡蘿蔔炒鴨肝
胡蘿蔔肉絲麵
胡蘿蔔排骨湯
胡椒
胡椒丁香雞肉湯
花椰菜
雞腎花椰菜
乳酪花椰菜
臘肉鴛鴦花
陳皮
陳皮大骨頭煲蘿蔔
陳皮木香瘦肉湯
夏季開心開胃寶典
山楂
山楂枸杞飲
山楂燉豬肚
苦瓜
苦瓜魚片湯
苦瓜煮塘虱
苦瓜炒牛肉
讓孩子多吃醋，既開胃又殺菌
淮山
讓孩子多吃醋，既開胃又殺菌
淮山
淮山黃豆排骨湯
羊肉淮山粥
蓮子淮山粥
姜
清爽嫩子姜
辣椒
椒荷燒土豆
紅辣椒小竹筍
雙椒炒玉掌
兒童治療腸胃病，關鍵是選
兒童開胃養胃飲食原則
第三章 清爽開胃涼拌菜
涼拌技巧面面觀
玉米拌海白菜
黃瓜拌藕尖
開胃拌皮蛋
夏秋不妨讓孩子多吃的食物
涼拌素三絲
菠菜木耳拌蛋絲
涼拌海帶絲
怎樣讓孩子胃口大開
第四章 營養開胃水果苑
水果開胃新食法
櫻花香蕉扒
滋味燒木瓜
脆香龍果件
奶香新奇士橙
雜果豆豆爽
香蕉西米雪蛤
草莓香蕉奶糊
水果優酪乳沙拉
胡蘿蔔葡萄汁
四大胃病誘因不容忽視
