菜系及功能
補腎食譜
淮山粥原料
生淮山60克,粳米100克。
淮山粥的做法
將生淮山和粳米淘洗乾淨,淮山切片(搗糊更佳),一起放入鍋中,加清水先以大火煮沸,繼以小火煎煮30分鐘,以熟爛為度。每日早、晚分食。
淮山粥的功效
健脾補肺,益腎固精。適用於遺精、月經不調、吸收不良綜合徵,慢性腸炎,腹瀉。
淮山粥是一道家常菜,主料是生淮山,粳米等。
補腎食譜
生淮山60克,粳米100克。
將生淮山和粳米淘洗乾淨,淮山切片(搗糊更佳),一起放入鍋中,加清水先以大火煮沸,繼以小火煎煮30分鐘,以熟爛為度。每日早、晚分食。
健脾補肺,益腎固精。適用於遺精、月經不調、吸收不良綜合徵,慢性腸炎,腹瀉。
淮山芡實肉粥,由粳米、瘦豬肉、芡實、淮山藥等做成。可健脾胃、澤肌膚且延年益壽。
淮山芡實肉粥 製法藥用價值:主要治療慢性鼻竇炎脾氣虛弱型:鼻塞,多粘膿性涕,嗅覺減退,少氣乏力,食少腹脹,面色蒼白,便溏,舌質淡,苔薄白,脈緩弱。
菜 名 做 法稀,最好稠一點 玉米淮山粥 2. 把玉米弄成玉米粒 玉米淮山粥 3. 把一點點瘦肉剁成肉碎,用生粉,油鹽醃好 玉米淮山粥 4. 把淮山蒸熟,切成粒,午餐肉不用蒸,也切成粒 玉米淮山粥 5. 玉米粉小半碗,太多口感不好...
用料 做法淮山半夏粥是一道健脾開胃食譜,原料:淮山60克,半夏15克,粳米150克。淮山性平,味甘,質潤多液,人脾、肺、腎經,可補益脾胃、益肺滋腎;半夏性溫,味辛...
百合淮山粥是一款由百合、淮山等原料製成的菜品。
食材明細 營養價值 做法 小貼士淮山蓮子粥是一種有健脾養肌,護膚除皺之功的養生粥。原料為淮山藥、蓮子、白茯苓各30 g,粳米100 g,白糖50 g。
淮山雞內金粥是一道由淮山藥、雞內金、山楂等做成的美食。
用途 材料 做法淮山紅棗粥是一道以淮山、紅棗為主要食材製作的美食。
原料: 做法: