材料
主要料
牛腩200克,白蘿蔔100克,胡蘿蔔20克,蒜苗10克,生薑1小塊,大料適量,桂皮適量,澱粉適量
調味料
食用油30克,香油1小匙,蚝油3小匙,醬油1小匙,高湯2小匙,料酒2小匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,味素1/2小匙
備註:(如果趕時間想牛腩快點悶軟的話,放1匙白醋進去。)
做法
1、將買來的黃牛牛腩切塊放在水裡泡半個小時,中間換換水,以便把血水儘量泡出來。
2、再將牛腩焯一下水。
3、姜大塊拍松、大蔥切段、蒜頭整粒剝皮、白蘿蔔切滾刀大塊。
4、炒鍋倒入油將蔥姜蒜放進去煸炒出香味,關小火,放入兩塊腐乳、一塊南乳、一勺柱候醬稍微稍炒一下。
5、倒入焯好水的牛腩再加入兩個八角、一小塊桂皮翻炒,再蓋上鍋蓋燜片刻,等牛肉本身的水分幹了,便往鍋里加水,最少要沒過牛腩6、等水沸了便倒入紫砂煲中燉煮。
7、一個小時後加入白蘿蔔塊,加鹽調味再繼續煮兩個小時即可(這也就是一道菜了:蘿蔔燜牛腩)。
功效
營養豐富,清淡鮮美
廚師一點通
用蘿蔔燜牛腩,既可以去除牛腩的膻味,又可以使蘿蔔更鮮美。
做法二
“蘿蔔燜牛腩是廣東一道非常經典的一道菜,色澤紅亮,醬香濃郁,入口濃厚!廣東蘿蔔燜牛腩很多人喜歡用到柱候醬,我不喜歡用柱候醬,我個人覺得使用魚露、蚝油和乾魷魚(或者墨魚乾)做出來的味道反而更鮮美,不比老式做法的味道差。今天的蘿蔔燜牛腩算是我自己的改良做法吧,還請大家能給我提一些好的建議。 ”
用料
牛腩1500克
魷魚(乾)1個
白蘿蔔1500克
調料
•姜50克
•八角2個
•桂皮1小段
•生抽4湯匙
•蚝油4湯匙
•香葉3片
•魚露2湯匙
•白酒3湯匙
•植物油2湯匙
蘿蔔燜牛腩的做法
1.準備牛腩、白蘿蔔、乾魷魚等
2.先把乾魷魚清洗乾淨泡發10分鐘切絲備用,煮一鍋水燒開倒入切好的牛腩焯水
3.牛腩焯好水撈出備用,鍋里倒入植物油,燒熱加入生薑片煸香
4.生薑片煸香後加入焯好水牛腩炒至水份乾,加入高度白酒
5.加入魚露,加入生抽(也可以用老抽)把牛腩的水分完全煸乾後盛起備用
6.換一個土陶鍋倒入煸好的牛腩,加入足夠的清水(大概鍋的四分之三)
7.加入八角、桂皮、香葉(這一步很多人喜歡放到第3步那裡跟生薑片一起煸香,我喜歡事後來加,總之隨個人意了)
8.加入魷魚絲大火燜煮半個小時,倒入蘿蔔後加入蚝油
9.轉中火繼續燜2個小時後香噴噴的蘿蔔燜牛腩就可以享用了