土豆湯

土豆湯

土豆湯有著湯濃、鮮甜的特點,有利尿、健脾開胃,預防高脂血症、便秘等功效。口味:鹹鮮味,工藝:煮,特點:湯濃、鮮甜。主料:土豆(黃皮)100克,洋蔥(白皮)250克,海帶(鮮)100克輔料:蝦米40克調料:鹽3克,味素2克,植物油100克。

基本信息

菜品介紹

菜品名稱:土豆
菜系及功效:便秘食譜,利尿食譜,健脾開胃食譜,高脂血症食譜
口味:鹹鮮味
工藝:煮
特點:湯濃、鮮甜。

製作方法

做法一

製作材料
主料:土豆(黃皮)100克,洋蔥(白皮)250克,海帶(鮮)100克
輔料:蝦米40克
調料:鹽3克,味素2克,植物油100克
製作過程
1、土豆去皮洗淨,切成細絲;
2、水發海帶切成同樣的絲。
3、洋蔥切成末;
4、勺內放植物油燒熱;
5、將海帶、海米水發透;
6、鍋內加入洋蔥略炒出香味,加高湯燒開;
7、加入土豆絲、海帶絲、海米、鹽、味素後再燒開即成。

做法二

材料
土豆湯土豆湯

【原料】主料:肉500克,土豆800克。
輔料:胡蘿蔔200克,蔥頭1個,油2湯勺,精鹽適量。
製作過程
1、先煮好肉湯。把擇好的胡蘿蔔和蔥切成片,用油或肉湯里撇出的大油炒一下。
2、土豆切成丁,和炒好的胡蘿蔔、蔥頭一起到煮開的湯里,加鹽、月桂葉、胡椒,再煮25~30分鐘。湯上桌時撒上茄香芹菜葉。
做法三
材料
【原料】主料:雞蛋3個,土豆800克,麵粉200克
輔料:蔥頭1個,油2湯勺,麻油適量,精鹽適量。
製作過程
1、土豆去皮切成條
2、用麵粉、雞蛋加入土豆條中攪拌均勻
3、加油入鍋,將2中準備好的土豆條和蔥頭進行煎炒
4、土豆條成金黃色後加水煮至沸騰。出鍋加麻油。

相關湯類

番茄土豆湯
原料:番茄、土豆。
做法:
土豆湯土豆湯

1、清洗番茄和土豆。番茄去蒂切塊,土豆去皮切片;
2、熱鍋入油,放入番茄塊小火煸炒,待番茄出紅汁,稍熟軟後盛出;
3、鍋添油,放入土豆片翻炒,待出香味炒勻後,直接加入清水,蓋上鍋蓋,開中火燒;
4、等土豆片煮熟後,開蓋加入炒過的番茄,再煮1分鐘左右;
5、關火,加鹽調味,把湯味攪勻就可以了。
食用貼士:這款湯在夏天喝很不錯,清爽開胃,紅紅的湯色也很惹人食慾呢.
軟糯的土豆片,略酸的番茄,混合著酸甜的湯一起入口,很好味呢!

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