內容簡介
心靈瑜伽此書幫助我們於日常經歷中反省自己的痛苦之身，了解心理黑洞（又稱心理坑洞）所帶來的身心靈困境。這也許就是女性心靈瑜伽之深意所在。
發現自性深處的力量，醒覺愛與成熟的光芒。
編輯推薦
用心體會心靈的感悟，輕鬆翻閱，如瑜伽般的順暢。
打開心靈，接受春風化雨般的滋潤展開想像，讓心靈在大自然與天際之間沉靜。
《心靈瑜伽》——讓心靈如做瑜伽般順暢
作者簡介
李雪峰，男，漢族，河南省西峽縣人，1967年11月生，河南省作家協會會員，《讀者》雜誌全國百名作品使用權簽約作家，報紙專欄作家。 作品獲第三屆老舍散文獎及其他獎項二十餘次。
已出版《心靈雞湯鑽石寶地》、《心靈茶坊》、《心靈解鎖》等作品集。
目錄
花兒努力地開花兒努力地開
總有一顆心在乎
為生命奔跑
接受與給予
比生命更重要的
生命的對手
分解成功
生命的柔韌
有缺陷的種子
修剪夢想
沙漠之樹
心靈的沉著
誰見過鷹的死亡
愛的果實
書摘插圖
花兒努力地開
花兒努力地開
有一天，心情很好，我一個人到山野去漫步，在寺山的一個山窪里，發現一種很漂亮的花，那是一種不大的花朵，每一朵只有米粒一樣大小，花心呈粉紅色，花瓣從紅到荷色，然後到花瓣邊緣時，竟成了清純的湖藍色。
這是一種我從未見過的花朵，我至今說不出它的名字，它那么小，又開在那么偏僻的山野，如果不是今天我高興，不是我乘興來這山野里漫步，我想我不會和這朵花相遇。但相遇和不相遇，和這朵花有什麼關係呢？我來它要綻放，我不來，它也會綻放，我來與不來，它都要努力綻放，把花瓣傘一樣最大限度地撐開，把色彩最淋漓地溢出來。我想它的綻放，可能是為了一抹春光，也可能是為了一縷清風，也可能什麼都不為，只為自己的心靈而綻放，但肯定不是為了和我的相遇，才這么努力地綻放的。
有一天，我很鬱悶，又一個人撐著傘到山野里去漫步，還是在寺山的那個山窪里，我又看見了那一種花朵，一朵還是米粒般大小，花心呈粉紅色，花瓣荷色，然後近邊緣時，卻成了醉人的湖藍色。那天下著細雨，吹著微微的斜風，雨早把花朵打濕了，只是半支煙的工夫，那小小的花朵里竟積起了和花朵差不多大小的雨珠，眼看就要把它細細的青莖給壓折了，忽然它在微風裡一抖，把雨珠給震落了，它挺在那裡，傘一樣淋漓地撐開它那微小的花瓣，全不顧雨滴和斜風，開得是那樣地努力。
張笑恆作品盤點
| 張笑恆，於2006年6月6日創建北京凌雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵志、心理心態、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。 |
