內容簡介
做最美的自己本書的主旨是告訴女性通過自身的努力如何打破衰老的神話，書中具體包括了：優雅地變老、壓力、精神世界、更年期、運動、性等內容。
本書就是要讓你學會如何快樂、健康、美麗地度過一生，直到我們西去的那一刻。編者相信通過努力，我們一定能夠達到這個目標！每個女人都是美麗的，魅力四射的美麗女人，是內外兼修的結果。女人要美麗，更要有魅力!
編輯推薦
女性如何在人生的各個階段保持自己的最佳狀態。
9封家書引出現代女性最為關注的9個健康、美麗話題！美國亞馬遜網站讀者評價最高級★★★★★！
《紐約時報》記者AndrewJacobs、《Triathlete》，雜誌主編MitchThrowerf頃情推薦！
“正如這本書所要表達的主題一樣，琳達•奈瑟夫本身就是一個活生生的例子她的保養秘訣將引起每位想要永遠保持美麗和情感的女性的深厚興趣。”
——AndrewJacobx，《紐約時報》
目錄
做最美的自己第一章 氣質是女人的神韻
第一節 氣質：女人美麗的資本
第二節 自信：女人身上最美的氣質
第三節 優雅：超越年齡的魅力
第四節 內涵：歲月沉澱的美麗
第五節 獨立：女人別樣的風采
張笑恆作品盤點
| 張笑恆，於2006年6月6日創建北京凌雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵志、心理心態、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。 |
