魚香酥皮腦花

魚香酥皮腦花

魚香酥皮腦花是一款生活中的美食,主要食材有豬腦花、雞蛋清等,是一種健康的菜譜。

原料

主配料:豬腦花4隻、雞蛋清30克、麵包屑100克、泡辣椒末15克、姜米5克、蒜米10克、蔥花15克。
調料:醬油5克、醋5克、精鹽5克、紹酒10克、麻油5克、白糖10克、水澱粉10克、色拉油500克(耗約75克)。

製法

(1)選新鮮豬腦花,挑去血筋,放入鍋內煮熟,撈出瀝乾,用刀一切為三,淋上雞蛋清,再滾上麵包屑,待用。
(2)炒鍋置旺火上,加入色拉油燒至七成熱,逐個放入豬腦花炸至金黃色時,撈出瀝油,淋上麻油,裝盤。
(3)炒鍋置中火上,加入少許色拉油燒至六成熱,下泡辣椒末炒至吐紅油時下姜米、蒜米、蔥花,烹入用精鹽、白糖、醬油、醋、水澱粉、紹酒兌成的魚香汁,燒沸後澆在腦花上即成。

特點

外酥內嫩,魚香味濃。

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