基本信息
青腫讀音：qīnɡzhǒnɡ
簡拼：qz
意思與解釋：
1、指皮膚受到外傷後出現的青色腫塊。
2、指皮膚受了外傷後又青又腫。
損傷概述
青腫直接暴力打擊或衝撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉等損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。損傷輕者傷及肌膚，皮膚就會出現淤血，出現腫脹。淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以會在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右.
發生部位及分類
青腫3、股青腫：深靜脈血栓形成系指血液不正常地在深靜脈內凝結，屬於下肢靜脈回流障礙性疾病，血栓形成大都發生於制動狀態，尤其是手術後，致病因素有血流緩慢、靜脈壁損傷和高凝狀態三大因素。最常見的臨床表現是一側下肢突然腫脹，若形成股青腫，則起病急驟，疼痛劇烈，下肢明顯腫脹，皮膚發紺，足部動脈搏動消失，全身反應強烈。因此，術後早期下床活動或床上被動活動（肢體按摩、足部行伸屈運動等）等是杜絕本病發生的關鍵手段之一，而一旦下肢深靜脈血栓形成，
4、產後青腫：病證名。指產婦分娩後身體某部皮膚出現青腫處。陸成一《女界須知》：“婦人經驗方雲，此血水積也。
產生原因
青腫原因是：有些人毛細血管脆性高，很容易發生瘀斑。小血管損傷後，總有少量血液溢出，在皮膚上留下小紅點(瘀點)及藍紫色的瘀斑(紫癜)。輕微碰傷後婦女比男性容易發生瘀斑，主要出現在大腿、臀部及上臂，有時這種瘀斑現象有家族性。對多數人來說，這並不要緊，但有時容易發生瘀斑是血液凝固成分異常的徵象，主要是血小板，血液檢查可以斷定是否有問題。
正常情況下血液存在於血管中，包括動脈、毛細血管和靜脈，血液從血管中溢出到體內或體外叫做出血，機體從幾個方面控制出血。
血管是出血的第一道屏障，血管受損後會收縮，以減慢血液流速並促使血液凝固，同時，血管外積聚的血液(血腫)也會壓迫血管阻止進一步出血。
血管壁破損後會立即發生一系列反應激活血小板，使其粘附到受損區域。這種將血小板粘在血管壁上的"膠"叫做血管性血友病因子，這是血管壁細胞產生的一種血漿蛋白。膠原纖維及其他蛋白質，特別是凝血酶，也出現於損傷部位，促使血小板粘在一起，隨著更多的血小板聚集，它們形成網狀結構(血小板血栓)以堵住破損處，血小板的形狀也會從圓形變為棘形，並釋放一些蛋白質及其他化學物質以吸引更多的血小板和凝血蛋白，使血栓增大。
凝血酶將一種可溶性的凝血因子纖維蛋白原轉化為不溶性的纖維蛋白，這些纖維蛋白束從血小板堆里伸出來形成網，網住更多的血小板和血細胞，使血栓增大並固定在損傷處，堵住破損血管。至少有十種凝血因子參與這一系列反應。
止血過程的任何一步異常都會帶來問題，脆弱的血管壁很容易受傷或不能收縮，血小板太少或功能異常，凝血因子異常或缺乏，都會使凝血過程異常。凝血過程異常時，血管輕微損傷也會發生嚴重出血。
大多數凝血因子來自肝臟，肝臟嚴重受損時，這些因子會減少。綠葉植物中的維生素K也是某些凝血因子合成所必需的。因此，營養不良或影響維生素K功能的藥物如華法林都可以引起出血。過度凝血消耗大量血小板及凝血因子，自身免疫反應阻斷凝血因子活性時，也會發生出血。
另一些因素則阻止血液凝固，在血管修復後還能溶解血栓，如果沒有這個系統，輕微血管損傷則會導致全身廣泛性凝血，有些疾病會出現這種情況。
血液的凝固導致的皮膚顏色改變。有時還會有小的腫塊。
治療措施
青腫注意：如果因青腫而產生的疼痛24小時後更加劇烈、幾天也不消失的話，就到了找醫生的時候了；同時也要注意不明原因的青腫。以上兩種現象都表明可能有嚴重的情況。
2、眼睛青腫：眼眶和眼瞼受到外力撞擊後，引起內出血，皮肉變得青腫。
西方人有一種說法，就是把生牛肉敷在眼睛上，即可消腫，實在是無稽之談。這樣做並無療效，而且浪費。正確的護理方法是施以冷敷。眼睛周圍變黑，可能是眼球或頭部已經受傷，應該找醫生檢查。
救護方法
·冷敷眼部，使腫脹消退，緩解疼痛。製作冷敷布，可敲碎冰塊，放人塑膠袋內，加人一點鹽使冰塊加速溶化，把袋口綁好，外面用布包住。另一個辦法是將小毛巾浸入冷水或冰水內，擰乾後敷在患處。
·冷敷眼部至少三十分鐘。如果冰袋變暖，就要另換一個。
·儘快送傷者去看醫生，檢查眼球有沒有嚴重損傷，顱骨有沒有破裂，因為受到猛力撞擊，眼球很可能受損，顱骨也可能破裂。
預防措施
1、重視皮膚基底膜層的保養：基底層是供給表皮和真皮一切營養的基礎，保護它的方法是使用一些神仙水之類能給皮膚提供高營養的保養品，讓它有足夠的能量。
2、注意眼部保養：在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼口者喱，每周使用眼膜一次。
3、多喝綠茶或清水：多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素，以保護皮膚和視力。
4、遠離傷害。
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